Alai
- 1. Lotura indartu
- 2. Guztiek dute garrantzia
- 3. Gauza berriak ikastea
- 4. Tradizio pasatzailea
- Familiarekin denbora pasatzeko moduak
- Ziurta zaitez afariko mahaian elkartzen zarela, zer esanik ez
- Irten familiako oporretan edo asteburuko ihesaldietan maiz
- Hasi zure seme-alabak eguneroko etxeko lanetan sartzen
- Irakurri elkarrekin edo parte hartu bere ikastetxeko proiektuan
- Afaldu osteko ibilaldira joan edo elkarrekin ariketak egin
Gaur egungo mundu lehiakor honetan, guztiok kezkatuta gabiltza gure burua flotatzen jarraitzeko eta gure familiari eusten saiatzeko.
Gurasoak garenez, lana eta etxearen arteko oreka lortu nahian gabiltza, eta gure seme-alabak bere erritmoa etengabe hazten ari den lehiaketarekin bat egiten saiatzen ari dira. Bizitzako zalaparta honetan, familiarekin kalitatezko denbora pasatzea falta zaigu.
Ahaztu egin zaigu familiarekin denbora pasatzearen garrantzia eta zergatik den garrantzitsua.
Guretzat, familiarekin denbora pasatzearen definizioa afariko mahaian biltzera mugatzen da. Hala ere, horrek ez du horren xedea zehazten. Familiarekin kalitatezko denbora pasatzeak kalera irtetea, elkarrekin jarduera egitea eta toki berriak aztertzea esan nahi du.
Ikus dezagun familiarekin igarotzeak nola laguntzen dizun eta nola egin dezakezun.
Familiarekin denbora pasatzearen onurak
1. Lotura indartu
Arestian aipatu dugun bezala, gaur egun familiako kide guztiak lanpetuta daude bizitza zuzenean jartzen. Borrokan ari dira eta estresa eta presio handia izaten ari dira, mentalki eta fisikoki.
Halako eszenatoki batean, familiarekin kalitatezko denbora nahikoa ez igarotzean, bere bizitzako alderdi garrantzitsu bat galtzen ari dira, indarraren zutabe bat, familia.
Beraz, familiarekin denbora ona pasatuta, familiarekin duten harremana berrasmatzen ari dira. Azken finean, gure familia gure indar zutabea da eta edozein dela ere gurekin egongo da, edozein dela ere.
2. Guztiek dute garrantzia
Gurasoen definizioak ez du esan nahi bizimodu erosoa eta eguneroko beharrak asetzea.
Hori baino askoz gehiago da.
Haiekin egotea eta emozionalki eta mentalki laguntzea esan nahi du. Guraso gisa, bizitzan lanpetuta zaudenean eta zure seme-alabengandik eta familiatik aldentzen zarenean, okerreko mezu bat bidaltzen duzu. Hala ere, zure lanpetutako ordutegitik denbora ateratzen duzunean eta haiekin denbora pixka bat ematen duzunean, garrantzia dutela esaten diezu. Honek mezu zuzena eta sendoa bidaltzen du, haiekin zure lotura are gehiago sendotzen duena.
3. Gauza berriak ikastea
Ikastea ez da inoiz norabide bakarreko ibilbidea.
Bi norabidetako prozesua da. Haurrari zerbait irakasten ari zaren bitartean, gauza berri bat ikasten amaitzen duzu. Familiarekin denbora emanez, zure familian ikasteko kurba existitzen dela ziurtatzen ari zara eta zure seme-alabak gauza berriak ikasten ditu zuregandik zuk bezala.
Haien bizitzako zati bat zara eta hazten ari diren heinean bizitzan deskubritzen dituzten gauza berri guztiez jabetzen zara. Nabarmentzekoa da hazten ari diren bidaia izugarri honen zati bat.
4. Tradizio pasatzailea
Familiarekin, batez ere seme-alabekin denbora igarotzen duzunean, familiako tradizioa transmititzen duzu.
Horrela ikasi duzu haien berri, eta horrela transmititu behar diezu hurrengo belaunaldiei. Familiaren tradizioak garrantzitsuak dira, izan ere, zure tradizioa ez da ondoan dagoen familia baten antzekoa izango. Beraz, ziurtatu eguneroko ordutegitik denbora ateratzen duzula zure familiarekin kalitatezko denbora pasatzeko.
Familiarekin denbora pasatzeko moduak
Ziurta zaitez afariko mahaian elkartzen zarela, zer esanik ez
Animatu "afaltzeko ordua familiaren ordua da".
Gaur egun, haur eta guraso gehienek telefono mugikorra egiaztatzen jarraitzen dute afariko mahaian egon arren. Zakarra ez ezik, beste zerbait zure familiak baino askoz ere garrantzitsuagoa dela dioen mezua ematen du. Ez utzi telefonoak familiarekin denbora pasatzetik distraitzen zaituenik. Jarri hau arau eta bete.
Irten familiako oporretan edo asteburuko ihesaldietan maiz
Denek lanetik eta eguneroko bizitzatik denbora librea behar dute. Horregatik, ona da familiako oporretan edo asteburuko ihesaldietan batera joatea. Aukeratu jarduerak egiteko tokia edo nahiko leku.
Familiarekin ohiko ingurunetik kanpo denbora gehiago igarotzeak elkarrengana hurbilduko zaitu. Gainera, adituek proposatzen dute oporrak hartu behar direla freskatzeko.
Hasi zure seme-alabak eguneroko etxeko lanetan sartzen
Denok nahi dugu gure seme-alabek gauzak ikastea eta independenteak izatea.
Hala ere, ez dugu denbora asko pasatzen haiekin. Eguneroko elkarrekintzek aldaketa handia eragin dezakete haiekin duzun harremanean. Adibidez, zerbait konpondu nahi baduzu, parte hartu ezazu.
Etxeko erosketak egitera irtengo bazara, eraman zurekin batera. Familiarekin denbora pasatzeko une txiki hauek gauza handiak eragin ditzakete.
Irakurri elkarrekin edo parte hartu bere ikastetxeko proiektuan
Haurrek gugandik ikasten dute.
Etxeko lanetan parte hartzea eta sukaldean laguntzea nahi baduzu, ikastetxeko proiektuan lagundu edo ohera joan aurretik liburu bat irakurri behar diezu.
Keinu eta jarduera txiki hauek mezu izugarria igorriko dute. Zure bizitzan duzun inplikazioa ikusiko lukete eta zurean parte hartu nahi lukete. Gainera, familiako tradizioa zure seme-alabei transmititzeko beste modu bat da.
Afaldu osteko ibilaldira joan edo elkarrekin ariketak egin
Familia lotura sendotzeko beste modu bat elkarrekin jarduera fisikoa egitea da.
Adibidez, afaldu osteko paseo bat ematera joateko ohitura baduzu, eraman zure seme-alabak zurekin batera; edo guztiok gimnasio batera sar zaitezke edo elkarrekin ariketa fisikoan parte har dezakezue. Horrela, osasuntsu egotearen garrantzia irakasteaz gain, familiarekin denbora pasatzen duzu.