Alai
- 1. Osasuntsua da bientzat
- 2. Absentziak bihotza gero eta gogokoagoa bihurtzen du
- 3. Atzera begiratzeko denbora duzu
- 4. Nor zaren deskubritu dezakezu
Harremanaren ideia kultura popularrean fantasiatzen da, non singleak beren existentzia pertsonala zalantzan jartzen hasi diren.
Ukaezina denez, pertsona egokiarekiko harremanak beti bederatzi lainoan sentiaraziko zaitu.
Hala ere, zer arrazoirengatik, "harreman batean atseden hartzea" esaldia gehienek gaizki interpretatzen dute harremana amaitzeko lili-gibeleko modu gisa.
Hasierarik ez dutenentzat, zer esan nahi du atsedenaldiak hartzeak harreman batean?
Baina askotan, gatazkak eragindako harreman batean, harremanetik etenaldi bat egitea garrantzitsua da bikoteentzat, pentsamenduak eta emozioak prozesatzeko eta etorkizunean pentsatzeko lekua izaten laguntzen die.
Ikusi ere:
Baina, etenaldia serio hartzen bada, emaitza emankorrak sortuko ditu erabakitako denbora amaitutakoan. Harreman-etenaren etapa desberdinak daude eta ondo eginez gero, norberaren aurkikuntza eta hazkundea ekar ditzake.
Utzi zure maiteari "atsedena hartzen" bekatu hilkor gisa ikusteari, baizik eta bedeinkapen goren bat dela esan.
Orduan, harremanetik etenaldi bat egiteak funtzionatzen al du? Harremanetan atsedenaldi bat hartzea gauza ona ez bada ere, batzuentzat lagungarria izan daiteke harreman desbideratua berriro martxan jartzeko.
Harreman konponezina toxikoa den kasuetan, etenaldiak etengabeko etengabeko abiarazte gisa funtzionatzen du.
Hala ere, hona hemen zergatik zure arazoak konpontzeko harremanean atsedenaldi bat hartzea ideia ona da biak harremana gordetzen gogor lan egiteko prest bazaude.
1. Osasuntsua da bientzat
Garai batean, harremanak itsusiak eta nahasiak izango dira.
Bikoteak erru osoa elkarri pilatzen hasiko dira, pentsatu gabe. Suposizio hutsak, borroka amaigabeak eta zalantza nahasiak zure harremanaren gainetik pasatuko dira.
Harremanaren egoera hain ahulean, etenek laguntzen al dituzte harremanak?
Harremanak zure ongizate orokorra larriki kaltetu dezakeen ohar txar batekin amaitu beharrean, hobe da harreman batean atsedena hartzea.
Denek behar dute bakardadea une batean. Horregatik, atsedenaldiak norberaren hausnarketarako tartea emango dizu eta norberaren kontzientzia handiagoa izateko aukera emango dizu.
Elkarrengandik bereizteak zure iritzia lausotzeko ezer gabe argi pentsatzeko aukera emango dizu.
Kontuan izan beti harreman batean zure buruko osasuna bakean egon behar dela lehenik eta ondoren gainerakoak, puntua. Zure burua aurkitzeko harremanetik atsedena hartzea da autokontserbazio ekintza. Honek galderari erantzuten dio, "harreman osasuntsuak al dira osasuntsuak?"
Erlazionatutako irakurketa: Nola ezagutu eta gainditu borrokan dagoen harremana
2. Absentziak bihotza gero eta gogokoagoa bihurtzen du
Banandu eta beste esanguratsu baten bila joatea ez da harreman batean atseden hartzea.
Baizik eta kontua da zure pentsamenduak batzen, zure maitearen inguruko ikuspuntuak moldatzen, ezkontzatik edo harremanetik atseden bat hartzen duzun bitartean.
Orduan, harremanetan etenaldiak funtzionatzen al dute?
Pixka bat elkarrengandik aparte egoteak zure bihotza maiteago bihurtzen du.
Laster, zuek biak konturatuko zarete bata bestea gabe ezin zarela bizi, zeren eta zenbat denbora igaroko duten bikoteak egunaren amaieran te kopa baten gainean istorioak trukatu gabe, ilearekin jolasten, txantxetan jolasean igande goizean elkarrekin gosaria egiten.
Minutu bat gorde eta pentsa adineko pertsonei buruz esanez 'Norbait ez da inoiz ohartzen zerbaiten / norbaiten garrantzia desagertu ez bada.
3. Atzera begiratzeko denbora duzu
Atsedenaldiak bikoteei gela egokia emango die etsipena eta asaldura gainditzeko. Beraz, galderaren erantzuna harreman on batean atsedena hartzea da, baiezkoan datza.
Sentimendu mingotsak pilatzeak eta gaizkiulertuak harremanean izateak sustraitzeak ez die biei onik ekarriko.
Elkarrengandik urruntzen direnean, bikoteak ondorioetara jauzi egin beharrean gaizki egindako gauzetan oinarritu ahal izango dira.
Horrek galdera planteatzen du, nola egin harreman bat sendotu hausturaren ondoren?
Hitz egitea da hesiak desagerrarazteko gakoa.
Hori dela eta, distantziak, espazioak eta denborak, harreman batean atsedenaldia hartzen duten bitartean, bi alderdietan maitasuna eta samurtasuna elikatuko dituzte eta horrek modu lasai eta osatuan hitz egiten utziko die.
Entzule onak izateak, beste esanguratsua hobeto ulertzea eta elkarrizketa bizigarriak hartzea harremanaren parte bihurtuko dira berriro, berpiztu den zaletasunagatik.
4. Nor zaren deskubritu dezakezu
Bi alderdiek komunikazioa eten zutenean; memeetan elkarri etiketatzeko, ezer gertatzen denean elkarri deitzeko edo kandela argiko afarirako itxaropenarekin gelditzen da.
Orduan, zer egin harreman batean atsedenaldian? Ezagutu nor zaren pertsona gisa, harreman batean bikotekide gisa duzun nortasunetik bereizita. Jarraitu zure interesak, arakatu zaletasun berriak eta bisitatu zure lagunak eta senideak.
Horrekin batera, asmoa da harremana sendotzeko denbora bereiztea, zure harreman arazoak nola eta nola konpon daitezkeen jakiteko.
Garrantzitsuena, harreman batzuk hausteko arauak egin eta bete.
Elkarrekin bizitzerakoan edo aspaldiko harreman estuan ezkontzatik atseden hartzeko bikoteak harreman batean atseden hartzeko moduari buruz adostutako arauak bete beharko ditu.
Elkarrekiko negoziatutako oinarrizko jarraibideei jarraituz harreman etenaldi batean, sexu batean edo dirua izateak bikoteei elkarrekin saiatzen eta alternatibaren zaporea emanez irakats dezake.
Harreman batean atsedenaldia hartzen ari zaren bitartean, denbora-tarte eta distantzia errealistak nahi duzunaz jabetuko zara.
- Osasuntsu al dago zure beste pertsona esanguratsu batekin harremanik izatea?
- Hau al da zure bizitza osoan igaro nahi duzun pertsona?
- Barra gehiegi ezartzen al diozu zure maiteari?
- Harremanak estresatzen al zaitu estresatu beharrean?
Bi alderdiak bere buruarekin ados egongo dira eta atsedenaldi horretan beren benetako barrua aztertuko dute.
Atsedena hartu ez jolasteko eta beste jendearekin ohean sartzea espero dugu, hobeto aztertu zure burua.