Errebote harremana osasuntsua baina oso toxikoa ez den seinaleak

Idazle: John Stephens
Sorkuntza Data: 21 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 1 Uztail 2024
Anonim
Errebote harremana osasuntsua baina oso toxikoa ez den seinaleak - Psikologia
Errebote harremana osasuntsua baina oso toxikoa ez den seinaleak - Psikologia

Alai

Zer da errebote harremana?

Errebotearen harremana ohiko ulertzea da pertsona berria gertutik sartzen denean aurreko harreman bat hautsi ondoren.

Normalean, hausturaren aurkako erreakzioa dela pentsatzen da, eta ez erabilgarritasun emozionalean oinarritutako harreman erreala eta askea.

Hala ere, egonkorrak, sendoak eta iraupen luzekoak diren errebote harremanak daude. Garrantzitsua da errebote harremanean zergatik sartzen zaren antzeman ahal izatea, zeure buruari edo besteari minik egiten ez duzula ziurtatzeko.

Zure harremana amaitu berri bada eta errebotera joateko tentazioa baduzu, zure buruari galdetu nahi diozu zer bilatzen ari zaren errebote harreman horretan.


Osasungaitza dela iradokitzen duten errebote harremanen zeinuak

Zure ohia erreboteko harremanean dagoen edo zeure buruari dibortzio edo haustura gaiztoaren ondoren errebote harremana hasteko aukera aztertzen ari zaren jakin arren, ona da errebote harreman osasungaitz baten abisu seinale horiek jakitea.

Erreboteko harremanaren seinaleak

  • Harreman emozionalik gabe hasten zara harreman batean.
  • Gogor eta azkar erortzen zara bikotekide potentzial batengatik.
  • Aurreko harremanetako telefono zenbaki, horma paper eta bestelako oroigarriei eusten ari zara oraindik.
  • Bikotekide berri bat bilatzen duzu, harremanean ahalegin handiagoa egin dezakeena.
  • Triste zaudenean heltzen zara eta pozik zaudenean zure mundura erretiratzen zara, erosotasun emozionalagatik.

Gainera, hona hemen galdera batzuk errebote harremana zure ustez mugimendu osasuntsua den ulertzen laguntzeko.


  • Hori egiten ari al zara erakargarria zarela sentiarazteko? eta zure bikotekide ohia oker zegoela joaten uzten? Pertsona berria erabiltzen ari zara zure bikotekide zaharra ahazten laguntzeko?
  • Errebotea ari zara zure ohiari min egiteko? Sare sozialak erabiltzen ari zara pertsona berri honekin pozik ikusten zaituztela ziurtatzeko? Zure eta haien argazkien ondoren argazkiak jartzen ari zara nahita, besoak bata bestearen inguruan, musu batean sartuta, festa guztian zehar? Harreman berri hau erabiltzen ari al zara zure ohiaren aurkako mendeku gisa?

Ez al zara benetan inbertitzen bazkide berrian? Zure bikotekideak utzitako espazio huts bat betetzeko erabiltzen ari al zara? Sexua edo bakardadea uxatzea besterik ez al da? Zure bikotekide berria zure bihotzeko minak lasaitzeko modu gisa erabiltzen al duzu, min horri aurre egin beharrean? Ez da osasuntsua ezta bidezkoa norbait erabiltzea, hausturaren mina gainditzeko.

Zenbat irauten dute errebote harremanek


Errebote harremana arrakasta-tasari buruz hitz egiten ari da, azken aste hauetatik hilabete batzuetara gehienetan. Hala ere, guztiak ez daude amaitzera kondenatuta, baina faktore askoren mende dago, hala nola, bikotekideen erabilgarritasun emozionala, erakargarritasuna eta lotura duten antzekotasuna.

Errebote harreman osasungaitz batean, aurreko harremanetatik antsietatea, etsipena eta atsekabea bezalako hondar emozio toxikoak botatzen dira berrira. sendatze naturala egin aurretik, haustura bidali.

Erreboteko harremana bilatzen duen pertsonak mingostasunari eta bagaje emozionalari aurre egin ez dienez, nahigabea eta ezegonkortasun handia ekar dezakete harreman berrian.

Horregatik, errebote harremanen batez besteko iraupena ez dago lehen hilabeteetatik haratago.

Batez beste, errebote harremanen% 90ak huts egiten du lehen hiru hilabeteetan, errebote erlazioen denboraz hitz egiten bada.

Ikusi ere:

Errebote harreman faseak

Erreboteko harremanen kronologiak lau etapa ditu normalean.

  • 1. etapa: zure aurreko maitasun interesetik errotik desberdina den norbait topatzen hasten da. Oso egoera toxikoa izan daiteke, etengabe presioa egiten baitu aurreko bikotekidearen guztiz kontrakoa den norbait bilatzeko. Buruan, zure ohiaren antzeko ezaugarririk ez duen eta, beraz, perfektua den norbaitekin harreman zoriontsu baten istorioa kontatzen diozu zure buruari.
  • 2. Etapa: Etapa honetan, zorioneko ukazio egoeran zaude harreman arazoak izateko probabilitatea dagoela, aurrekoaren guztiz aurkakoa den bikotekidea arretaz aukeratu baituzu. Baina eztei-bidaiaren fase honek ez du asko irauten, denboraren poderioz maitasun-interes berria probatzen hasten baitzara kontrol mentaleko zerrenda batekin, antzekotasunen beldurgarria baita. Ezusteko bikotekidea probatzen hasten zara.
  • 3. etapa: etapa honetan harreman arazoak eta zure bikotearen bitxikeriak haserretzen hasten zaizkizu, baina zoritxarrez ontziratuta mantentzen dituzu, bizitza maitearekin harremanari eutsiz. Ez duzu bakarrik egon nahi, beraz, komunikazio irekia eta zintzoa izan beharrean, haiei begiak itsutzera jotzen duzu, ahalegin handiz bada ere.
  • 4. etapa: azken fasea, erreboteko ezkontza edo harremana, ertzera erortzea da. Konturatzen zara zure iraganeko harremanaren gaiak ekarri dituzula honetan, eta nahi gabe, pertsona horri errebote eman diozula. Zoritxarrez, merezi ez duen errebote bikotea konturatzen da zure aurreko harremana behar bezala amaitzeko kanal bat izan zirela.

Aurreko bikotekidearekin gauzak itxi gabe egoteko arrazoiak zein diren jakiteko itxiera eta argibideak aurkitu badituzu, itxaropen bat geratuko zaizu harreman horretan berriro hasteko erreboterik gabe.

Irekiagoak eta komunikazio handiagoak lortzeko ahalegina egiten baduzu, benetako bikote gisa berriro saiatzeko prest egongo lirateke.

Bestalde, zurekin uzten badute, hartu denbora pixka bat zure buruari begiratzeko. Ez zaitez lasterratu zure azken maitasunaren arabera neurtu daitekeena aurkitzeko, bilatu nor zaren eta nahi duzunarekin bat datorren norbait.

Orduan, errebote harremanak irauten al du?

Inork ezin du horri ziurtasunez erantzun, nahiz eta probabilitatea txikia izan. Salbuespenak daude, errebotea egiten duen pertsonak irekitasunagatik eta argi tarte argitik irtetea aukeratu dezakeelako.

Pertsona batek errebote harremanak izaten baditu bikotekide ohiarengana itzultzeko edo atsekabetze prozesutik aldentzeko, litekeena da zurrumurru horiek zentzugabeki amaitzea.