![Epe luzeko harremanak modu baketsuan amaitzeko 5 aholku jakingarri - Psikologia Epe luzeko harremanak modu baketsuan amaitzeko 5 aholku jakingarri - Psikologia](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/5-Insightful-Tips-for-Ending-a-Long-Term-Relationship-Peacefully-2.webp)
Alai
- Epe luzerako harremana amaitzerakoan kontuan hartu beharreko gauzak
- 1. Hitz egin ezkontzaz eta harremanaz
- 2. Erraz al ditzakezu zure aktiboak?
- 3. Baduzu umerik edo maskotarik?
- Epe luzerako harremana amaitzen ari dela adierazten du
- 1. Jada ez zara komunikatzen
- 2. Bietako batek edo biek harreman bat izatea pentsatzen dute
- 3. Sexua zeregin bihurtu da
- Harremana modu baketsuan amaitzea
- 1. Egin beste alderdiaren aldeko proposamena
- 2. Izan plan bat
- 3. Eztabaidatu gaia aurrez aurre
- 5. Mugitu hautsi eta berehala
Badira zenbait urte luzez luzatzen diren harremanak bizi dituztenak, baina ez da azkenean ezkontzan amaitzen. Hori ez gertatzeko arrazoi ugari daude, bikoteak elkar maite badu ere, baina bada denbora bat elkarri denbora galtzen ari zarenean. Epe luzerako harremana amaitzea ez da erraza, baina norbaitekin egotea eta gauzak aldatuko diren itxaropena are zailagoa da.
Badira jendea ezkontzatik pasa ezin dutenak, nahiz eta urteetan bikotekidearekin batera bizi izan. Harreman motako nahaste sozialak dituzten pertsonak, hala nola maitasuna saihesten dutenak eta Asperger-en sindromea dutenak, bereziki jasaten dute.
Epe luzerako harremana amaitzerakoan kontuan hartu beharreko gauzak
Istorio guztietan bi alde daude, eta epe luzerako harremana zaharkituta dagoenean, bikotekide bat edo biak ez dira interesatzen eta itxurak mantentzen dituzte elkarrekin egoteko soilik.
1. Hitz egin ezkontzaz eta harremanaz
Bikote batzuek suposatzen dute elkarrekin denbora asko daramatenez, elkarren pentsamenduak aurreikusi ditzaketela. Suposizio hori ia beti okerra da. Komunikatu elkarrekin eta hitz egin zure harremanaz.
2. Erraz al ditzakezu zure aktiboak?
Epe luzerako harremana duten bikoteek, batez ere bizikidetzan ari direnek, aktibo fisikoetan inbertitu ahal izango dute elkarrekin. Besteak beste, haien etxea, autoak, finantza tresnak eta bereizteko prozedura luzea eta nahasia behar duten bestelako aberastasun materiala izan daitezke.
3. Baduzu umerik edo maskotarik?
Aberastasun materialean ez bezala, maskotak eta haur txikiak zatiezinak dira. Prest zaude beren bizitza bikotekidearengandik banatzeko?
Epe luzerako harremana amaitzen ari dela adierazten du
Maite duzun norbaitekin epe luzeko harremana amaitzea ez da arin hartu beharko zenukeen erabakia. Oraindik pertsona maite baduzu, oraindik itxaropena dago gauzak hobera aterako direla. Baina noranzko bikoa izan behar du. Maite duzun pertsonak harremanak izaten baditu eta hirugarrengoa bazara. Hori amaitzeko balio duen arrazoi bat da, batez ere denbora pixka bat egiten ari bada.
Hori alde batera utzita, arrazoiak edozein direla ere, epe luzerako harremana amaitzeko gertu zaudenaren seinale ugari dago. Hemen duzue zerrenda laburra.
1. Jada ez zara komunikatzen
Ez da bizitzaren zentzuari eta zure itxaropenei eta ametsei buruzko eztabaida sakona egiteaz gain, eguraldiari buruz ere ez duzu hizketaldi txikirik egiten. Argudioak ekiditeko inkontzienteki elkarri hitz egitea ekiditen duzu.
2. Bietako batek edo biek harreman bat izatea pentsatzen dute
Bikotekidearekin jada ez baduzu lotura emozionalik, pentsamenduak betetzen hasten dira, hala nola, istorio bat izatea. Sentimendu atsegin eta bero hori galtzen duzu eta maitatua eta segurua sentiarazten zaituen beste batzuk bilatzen dituzu. Litekeena da zu edo zure bikotea dagoeneko beste norbait aurkitzea zure manta emozional gisa. Gertakari sexualik gertatu ez bada ere (oraindik), baina zu, zure bikotearekin edo biok jada desleialtasun emozionala egiten ari zara.
3. Sexua zeregin bihurtu da
Sexu gutxiagokoak izan ezik, zuetako biek ala biek elkarren arteko harreman fisikoa saihesten dute. Elkarrekin lo egiten amaitzen baduzu, aspergarria eta gustu gabekoa da. Flirting sinplea desagertu egin da eta ludikotasuna gogaikarri bihurtu da. Epe luzeko bikotearekin sexu harremanak izatea baino nahiago izaten duzu akatsen bat jan.
Harremana modu baketsuan amaitzea
Zuk edo zure bikoteak epe luzerako harremana amaitzeko zantzuak erakusten badituzu, orduan egin edo hautsi behar da. Bikote askok adabaki latzak bizi dituzte batez ere 4. eta 7. urteetan. Dagoeneko amaitzea erabaki baduzu, hona hemen egin beharko zenituzkeen gauzak abokatuentzat diru asko gastatzen ez duzula ziurtatzeko.
1. Egin beste alderdiaren aldeko proposamena
Ezin duzu esan hautsi nahi duzunik eta gero mantendu etxea, autoa eta katuak. Nahiz eta jatorriz zuretzako izan, zure bikoteak urteetan zehar inbertsio ekonomiko eta emozional handia egin beharko zuen guztia mantentzeko, katuak barne. Pikeria berekoi bat izatea pentsatzen ari bazara eta zure bikotekidea kanporatzea dena mantenduz, hobe duzu abokatu ona izatea.
Zure pastela hartzea eta jatea bide gogorra da. Harremana modu horretan amaitzeak erromantizismoa amaituko du, baina zure harremana ez da amaituko epailearen agindua jaso arte. Aldeko baldintzak onartzeak berehala desegitea saihesten du eta lagun gisa joan zaitezke.
2. Izan plan bat
Etxetik kanpora joan eta haurrak uzteko asmoa baduzu, pentsa dominoaren beste ondorioak eta ziurtatu aldez aurretik moldaketak egin dituzula hutsunea estaltzeko.
Etxetik aldatzea erraza da, baina bihar lo egiteko eta biharko lanerako prestatzeko lekua beharko zenuke. Autoan lo egitea eta bulegoan bainua hartzea ideia txarra da. Garrantzitsua da epe luzeko harremana amaitu ondoren zer egin behar den jakiteko. Ordubete geroago zure lagunaren atea jo eta besterik gabe atera eta nahigabeko ondorioak sor ditzake.
3. Eztabaidatu gaia aurrez aurre
Hautsi nahi duzula esaten duen testua bidaltzea koldarra eta errespetu gabekoa da zure bizitzako urteak eman zizkizun pertsonarekiko. Haustea ez da inoiz erraza izaten, baina zure ohiarekin harreman zibila izatea, batez ere seme-alabak izanez gero, garrantzitsua da guztion etorkizunerako. Epe luzerako harremana amaitu ondoren bizikidetza baketsurako lehen urratsa errespetuzko haustura da.
Egin pribatuan eta ez ezazu inoiz ahotsa altxatu. Jende gehienak aurrez aurre hausteko arrazoia eztabaida izugarri batean amaitzen du. Hala ere, harremana amaitzea erabaki baduzu, benetan ez dago ezer eztabaidatzeko.
Epe luzerako harremana amaitzeari aurre egitea ere bide bakarti eta zaila da. Zure ohiarekin harreman neutroa mantentzeak biak aurrera egiten lagun dezake.
5. Mugitu hautsi eta berehala
Epe luzeko harremana amaitu ondoren egin nahi duzun azken gauza elkarrekin bizitzen jarraitzea da ezer gertatuko ez balitz bezala. Haustura proposatu zuen pertsonak zure aktiboak eta gainerako ondasun komunak banatu beharko lituzke. Seme-alabarik baduzu, hasi moldaketak eztabaidatzen eta ziurtatu haurrek egoeraren berri dutela.
Ez bakarrik apurtu eta gero sinetsi nahi duzuna egiteko aske zaudela. Hori neurri batean egia da, baina ez haurrekin eta etxea bezalako ondasun arruntekin. Gogoratu mentalitateak akatsak dituela, bi moduetan funtzionatzen duela. Neurri batean lankidetzan aritu behar duzu dena finkatu arte.
Epe luzerako harremana amaitzea ez da sekula lan erraza izaten, baina kasu askotan gertatzen da gauza egokia egin beharrekoa batez ere zuetako bat edo biak nartzisista, tratu txarrak edo beste norbaitekin konpromisoa hartzen baduzu. Helburua zara harremana modu baketsuan amaitzen dela ziurtatzea. Sortzen dituzun zirrikituak ez dira tsunami bihurtzen, zure inguruko guztiak itotzen dituzte.