Aholkuak Ezkontza Adulterioa modu osasuntsuan gainditzeko

Idazle: Laura McKinney
Sorkuntza Data: 2 Apiril 2021
Eguneratze Data: 1 Uztail 2024
Anonim
Aholkuak Ezkontza Adulterioa modu osasuntsuan gainditzeko - Psikologia
Aholkuak Ezkontza Adulterioa modu osasuntsuan gainditzeko - Psikologia

Alai

Adulterioa ezkontzen 1/3 baino gehiagotan gertatzen da, Trustify webgunearen arabera. Zorigaiztoko hirugarren horren parte bazara, ziurtatu zure ezkontza dela daiteke bizirik adulterioa. Sendatzeko bidea luzea eta mingarria da, baina posible da konfiantzaz beteriko ezkontza guztiz zintzoa berreraikitzea, hori bai egin nahi duzuna.

Hona hemen zenbait aholku adulterioari modu osasuntsuan bizirauteko.

Ez saiatu garai harritsu honetan bakarrik nabigatzen

Bilatu ezkontza aholkularitza profesionala. Ez al zaude ziur zure ezkontidea iruzurra dela jakin ondoren ezkondu nahi baduzu? Hori jakiteko modurik onena ezkontzako aholkulari baten gidaritzapean dago, garai mingarrienetan pasatzen ari diren bikoteei beren etorkizuna nolakoa izan nahi duten ordenatzen laguntzeko prestatutako norbait. Eszenatoki desberdinak planteatzen dituzunean, komeni da bulego bateko espazio seguruan aukerak eztabaidatzea. Adulterioa gertaera handiegia da bide bat bakarrik asmatzen saiatzeko, batez ere zuetako batek hain sakon min hartuta. Adituarekin egoera desegiteko denbora hartzea funtsezkoa da hemendik nora zoazen jakiteko.


Adultero jarduera gelditu behar da. Oraintxe bertan

Konfiantza berreraikitzeko lehen urratsa afera amaitzean hasten da. Hau berehala egin behar da. Ez du axola Interneteko afera bat edo bizitza errealeko adultero bat izan den. Ezkonduta egoteari buruz serio bazaude, gelditu orain. Ezkontzaz kanpoko maitaleak mezu elektronikoak, SMSak edo telefonoak bidaltzen jarraitzen badizu, ukatu harreman guztiak eta, batez ere, esan ezkontideari. Gardena izatea iruzurra egiten ari zinenean galdu zenuen konfiantza berreraikitzearen parte da.

Galderak erantzutea

Ezkontide iruzurrak prest egon behar du traizioko ezkontideak izan ditzakeen galdera guztiei erantzuteko. Orain, eta etorkizunean. Ezkontide iruzurra izango bazina, barkatu, baina ez duzu betebehar honetatik kanpo uztea lortuko. Ezkontidearen galderei aurre egin behar izatea mingarria izan daitekeen arren, hori ezkontza sendatzeko prozesuaren zati bat da. Ez esan horretaz hitz egin nahi ez duzula (horrek ez ditu galderak desagertuko). Ez esan zure traizioko ezkontideari bere galderak nekagarriak direla edo molestatzen zaituztela. Gertakari guztiak ezagutzeko eskubidea du. Zer den, noiz, nola jakin behar du, bere errekuperazioari laguntzeko. Ez pentsa adulterioaz hitz egiteak biak azkarrago gainditzen lagunduko dizunik. Edozein traumatikoa den bezala, traizioa modu irekian zuzendu behar da traizioko alderdia berriro osotasunean sentitzen hasteko.


Adulterioek egin zutenaren jabe izan behar dute

Adulterioek ez dute beren ezkontidearen itxura, arretarik eza, sexu interesik eza edo antzematen duten beste edozein errua leporatu beren moduzko jokabideak justifikatzeko tentazioa izan dezakeenik. Jarrera hori ez litzateke bikotea berriro elkartzeko modu osasuntsua. Tranpa egingo bazenu, heldu baten moduan jokatu beharko zenuke eta ezkontzaren lotura sakratuak hausteko ardura hartu beharko zenuke. Hasi bihotz-bihotzez barkamena eskatzen eta behar den bitartean barkamena eskatzen jarraitzeko.

Landu komunikazio trebetasunak

Zure ezkontza aholkulariak komunikazio trebetasun hobeak lortzen lagunduko dizu. Bizitza aldatzen duen pasarte honetan aurrera egin ahala, ezinbestekoa izango da elkarrenganako errespetuz hitz egiten jakitea. Prest egon, ordea, kolpe batzuetarako. Berezkoa da zure emozioak gailentzea, batez ere ezkontza berreskuratzeko bidearen hasieran. Kontua da momentu sukoi haietatik pasatzen eta elkarrizketa produktiboetara eramaten zaituen hizkuntza erabiltzen jakitea.


Adulterioaren sendatze osasuntsuak denbora-lerro zorrotza jarraitzen du

Iruzurra jasanez gero, esnatzen zaren egunak izango dituzu eta ezin duzu sinetsi zure ezkontidea beste pertsona batekin intimoa zenik. Eta honek berriro zero mailara itzuliko zaitu. Baina konfiantza izan komunikazio ireki eta zintzoarekin aurrera egin ahala egun hauek gero eta gutxiago izango direla. Berezkoa da aferak zure bizitza bereganatu izana hori jakitean, baina denborak sentimendu mingarri horiek gutxitzen lagunduko du, batez ere zure ezkontzan konfiantza berreskuratzeko konpromisoa hartzen duen bikotekidearekin.

Desleialtasunak bizirik irauteak ezkontza indartzen du

Zauri irekiak ezkontza osasuntsuagoa sor dezake lehen sorospenak behar bezala egiten badira. Bikoteek esaten dute adulteriotik bizirik atera direnak eta ezkontza osasuntsuagoa eraikitzen joan direnak, aferak lagundu diela elkarri egiaz hitz egiten urteetan lehen aldiz . Galtzeko ezer gutxi zegoenez, azkenean aspaldiko erresuminak plazaratu ziren eta horri esker konprometitutako bikoteak lurperatutako gaietan lan egin ahal izan zuen. Ezkontza batean iruzurrei aurre egin behar ez dien arren, momentu erabakigarri hau etxea garbitzeko eta elkar maitemintzeko erabiltzea limoiak limonada bihurtzeko modu bat da.