Alai
- Nekea eta suminkortasuna
- Zeloak handitzea
- Bikote denbora falta
- Nola lagundu zure haurtxoari lo egiten eta ezkontza hobetzen
Azkenean zure bestea aurkitu duzu eta ezkondu egin zara.
Pixka bat igarota, haurtxo bat izateko ordua dela erabakiko duzu. Haurtxoek zure bizitza argitu eta poz handia eman diezaiekete zure familiari.
Zure ametsetan, familiako ibilaldietan edo bizikletaz ibiltzea, familiako argazkiak eta barre ugari egitea pentsa dezakezu.
Baina, lehenik eta behin, jaioberriak igaro behar dituzu. Ezkontza haurraren ondoren ezberdina da pilota partida. Haurra lo ez egiteko moduak zure ezkontza hondatzen du.
Batzuentzat, lo egitea nahiko kenduta dago, lorik gabeko haurtxoekin.
Zoritxarrez, "lo egin haurtxo bat bezala" esaera zaharra ez da beti gauza ona.
Batzuentzat, gau osoan ordu bi edo bi esnatzea esan nahi du. Artikulu honen bidez, lo egiten ez duen haurrak zure ezkontzak nola eragin dezakeen (eta agian hondatu ere) azal dezake.
Sarritan haurtxoen ezkontza arazoak sortzen dira.
Haurraren ondoren ezkontza arazoak nola ekidin sakondu aurretik, murgildu gaitezen haurrak izan ondoren gauzak nola aldatzen diren jakiteko.
Lo egiten ez duen haurtxoak zure ezkontza nola hondatu dezakeen ikus dezake.
Nekea eta suminkortasuna
Ia denek esango dizute lorik gabeko gau batzuk jaio berri batekin espero dituzula.
Naturala da bizitzako lehenengo asteetan 2-3 orduro jan behar dutelako. Nekagarria izan daitekeen arren, pozik zaude jaioberria zaintzen. Azken finean, honetan izena eman zenuen!
Aste batzuk 8 aste bihurtzen direnean, ordea, neka maila guztiz berria izaten hasten da. Laster, zure haurrak 4 hilabeteko loaren atzerakada jasango du eta ordu osoan edo bi gauero esnatuko da gau osoan.
Jaioberri batekin lorik egin gabe gau batzuk igarotzen dituzunean, oraindik ere pentsa dezakezu zure haurrak hori gainditu egingo duela eta entxufatzen jarraituko duela.
Baina, agian berehala ikusiko ez duzuna da nekeak zure ezkontzan nola eragiten duen. Zoritxarrez, haurtxoek ez dituzte beti lo egiteko arazoak gainditzen.
Loaren eta aldartearen arteko lotura dago. Haurtxoa gauez negarrez esnatzen denean, loa etenez, biharamunean ezkontidearekin haserretu eta atseginago sentituko zara.
Horrek askotan eztabaida eta argudio gehiago sor ditzake. Ohiko maizterrak haurtxoaren ondoren ezkontzeko ohiko arazoetako bat dira.
Edozein ezkontzetan argumentu osasuntsuak normalak diren arren, nahi baino argudio itsusiagoak aurki ditzakezu.
Argudio maizagoekin, esan liteke emozionalki urrunago sentitzen zara zure ezkontidearengandik edo ez zaudela orri berean. Haurra nola hazteko edo ezkontzako ohiko arazoei buruz eztabaida dezakezu.
Zeloak handitzea
Agian espero ez duzun gauza bat da zure ezkontidea haurrarekin jeloskor egon daitekeela. Azken finean, zure ezkontideak arreta handia izan dezake haurraren aurretik. Orain, zure ezkontideak partekatu behar zaitu.
Hori ulergarria da eta bikote gehienek beren zirrikitua aurkituko dute.
Baina, haurtxoak lo egiten ez duenean, batek edo biek maizago joateko beharra dutela esan nahi du. Lo ezin hobea izanik ere, haurtxoek arreta handia behar dute!
Jaio berriaren fasea igarota, haurtxoek egunean 14 ordu inguru lo egin behar omen dute. Baina, denbora askoan haurrarengana zaintzen ari bazara, baliteke zure ezkontidea ez izatea horren garrantzitsua edo sentimendua sortzea. Horrek batez besteko jeloskortasuna osasungaitz maila izatera igo dezake. Ezkontzan jeloskortasuna ezkontzeko arazo asko izan daitezke haurtxoaren ondoren.
Gehienetan ezkontzak bizitza luzeagoa izaten du, baina ezkontzan estresak kontrako eragina izan dezake.
Bikote denbora falta
Haurtxoek egunean batez beste 14 ordu lo egiten dituztenean, bikotearekin bikote denbora asko izango duzula pentsatuko zenuke. Azken finean, 4-12 hilabete bitarteko haurtxo asko 19: 00ak aldera ohera joaten dira askotan. Ezkontzan lagunak izatea garrantzitsua da harreman osasuntsu bat izateko.
Baina, Haurtxoak gau osoan lo egin arte, agian ez duzu pentsatuko zenukeen denbora bakarreko dedikaziorik lortuko.
Lehenik eta behin, zure haurra orduro esnatzen ari bada eta 20 minutuz berarekin jo behar baduzu, denbora bakarka eten egingo da eta agian ez da kalitatezko denbora sentituko.
Kontuan hartu beharreko beste gauza bat hori da ezkontidea ohean joango da haurtxoarekin batera, haurrarengana joateko beharra baino lehen itxiera handiagoa izateko.
Bikote gisa denbora nahikorik gabe, deskonektatuago sentituko zara. Agian ez duzu intimitate emozionalik izango eta batzuetan bizitza bereiziak bizi dituzula senti dezakezu. Eta, intimitate emozionalik gabe, askotan, intimitate fisikoa ere falta da. Hori da bikote batek aurrez aurre izan dezakeen ezkontzako arazoen horda.
Ikusi ere:
Nola lagundu zure haurtxoari lo egiten eta ezkontza hobetzen
Zure harremanaren hainbat alderdi eta haurraren ondoren ezkontza arazo ugari dituela eta, garrantzitsua da haurrari adina lo egiten laguntzea.
Hona hemen 5 aholku zure haurtxoari hobeto lo egiteko, haurraren ondoren ezkontza arazoak saihesteko eta zure ezkontza hobetzeko.
- Elkarrekin lan egin - Haurra izan baino lehen, senarrak eta biok etxeko lanak banatu genituen. Baina, gure lehen haurra jaio ondoren, azkar konturatu ginen lanak berriro banatu behar zirela. Aurretik sukaldaritza egin ondoren platerak egin baditut ere, orain haurtxoentzako gauzak nituen egiteko. Nahiz eta haurraren betebeharrak berdin banatu ezin diren, gainerako lanak berriro esleitu eta berriro ebaluatu daitezke haurrak zahartzen diren heinean. Gaueko eginkizunetako asko hartzeko erabakia ere hartu nuen, gaueko atsedenean nire suminkortasuna hobeto maneiatu zezakeela eta egunean zehar lasaiago jaso zezakeelako. Elkar ulertzea lortzen baduzu, ez duzu ezkontza arazoez kezkatu beharko haurtxoaren ondoren.
- Hasi lo errutina - Lo egitean lo egiteko errutina garatzeak lo egiteko garaian eta lo egiteko garaian zure haurraren itxaropenak finkatzen lagunduko du eta lo egin ahal izango du. Lo egiteko prest dauden haurtxoek lasaiago izaten dituzte azkarrago eta errazago lo egiteko. Oheratzeko errutinak ez du zertan oso luzea edo konplikatua izan behar, nahiko koherentea den bitartean.Errutina sinpleen artean haurtxoentzako masaje txiki bat, pixoihala freskoa, pijama janztea, elikadura ematea, liburu bat irakurtzea, snuggle / kulunkatzea / kulunkatzea eta lo egiteko ordua dela adierazteko esaldi gakoa.
- Lortu haurra ordutegi batean - A motako pertsona-mota maite duzun edo ez izan arren, zure haurtxoa ordutegiak lortzeak izugarri hobetu dezake loa. Nekatuta dauden haurtxoak gauez maizago esnatu ohi dira, adibidez. Zure haurra arratsaldeko 7ak aldera lo egingo duela eta gutxienez 5 ordu lo egingo duela jakiteak pare bat ordu emango dizkizu elkarrekin hain beharrezkoa den kalitate denbora igarotzeko. Horrek gertu egon zaitezke eta haurraren ondoren ezkontza arazoak mantentzen lagunduko zaitu.
- Jakin noiz izan daitekeen gaua kentzeko ordua - Haurtxoek gau erdian jan behar dute zenbait hilabetez, baina ez dute zertan ordu edo bi behin jaiotzako pisua berreskuratu ondoren. Ordua iristeko seinaleak ikastea gau-wean eta zenbat gaueko janariak adinaren arabera egokiak izan daitezke bizitza salbatzeko eta itxaropen errealistak ezartzen lagunduko dizute. Horrek lorik egin gabeko gauetako hilabeteetatik salba zaitzake!
- Onartu desberdintasunak - Gurasoak zure ezkontidearenarekin alderatuko du eta ondo dago! Beste guraso zeregin batzuekin gertatzen den bezala, zure ezkontideari haurra lo nola ikustea mingarria izan daiteke hasieran ikustea.
Baina, onartzen baduzu, beste modu batean egin dezakete eta saiatzen jarraitzeko aukera emango diete, aurkituko dute zer funtzionatzen duten. Haurtxoek oso azkar ikasten dute zaintzaile ezberdinek gauzak egiteko modu desberdinak dituztela. Ezkontidea "gordetzen" jarraitzen baduzu, haurra ohean jar dezakeen bakarra zarela ikusiko duzu.
Baliteke astebete edo bi egotea ondo egotea, baina denboran zehar janzten has zaitezke. Utzi zure ezkontideari bere egiteko modua ikasten eta zuk eta zure haurtxoak ordainduko du.
Gurasoek sari ugari dituzte, baina zaila izan daiteke haurtxoaren ondoren ezkontza arazoak sortzen dituztenean.
Haurtzaroaren ondoren ezkontza arazoak gainditzeko aholku hauek jarraituz gero, zuk eta zure familiak lo gehiago lortzen lagunduko dizute eta hazten eta zoriontsuagoak izango dira.
Aholku gehiago behar badituzu, haurtxo baten ondoren ezkontza gordetzeko aholku gehiago aurki ditzakezu hemen.