Alai
- 1. Bikotekidearen akatsetan ona aurkitzen ikastea
- 2. Zure bikotearen ekintzekiko erantzunaren erantzule izatea
- 3. Kontuan hartu bikoteak egun batean egindako bi gauza positibo
- 4. Zure akatsak ezagutzen ikastea
- 5. Primeran gizaki izaten eta ez perfektuak izaten ikastea
Harremanak aldatzeko ahalmena duen kontzeptuak ez du askotan esaten hain dibertigarria den izena.
Wabi-sabi (wobby sobby) irribarrerik gabe esatea zaila den japoniar terminoa da, norberarekin, beste pertsonekin eta oro har, bizitzarekin harremanak ikusteko modu sakona deskribatzen duena. Richard Powell-en egilea Wabi Sabi Simple honela definitu zuen:Mundua inperfektu, amaitu gabe eta iragankor gisa onartzea, eta gero sakondu eta errealitate hori ospatzea.”
Belaunaldiz belaunaldi transmititu den oinordetza preziatua da, ez erakusten dituen erabilera seinaleak gorabehera, marka horiengatik baizik. Inork ez du inoiz esan Leonard Cohen, Bob Dylan edo Lead Belly abeslari bikainak direla hitzaren ohiko zentzuan, baina abeslari bikainak dira wabi-sabi ikuspegitik.
Hona hemen Wabi-sabi kontzeptuaren inguruko 5 harreman garrantzitsu
1. Bikotekidearen akatsetan ona aurkitzen ikastea
Beste batekin harremanean wabi-sabi izatea bikotearen akatsak onartzea baino gehiago da, akats deituriko horietan ona aurkitzea da.
Onarpena aurkitzea da, akatsak izan arren, horregatik baizik. Harreman batean wabi-sabi izatea pertsona hori "konpontzen" saiatzeari uko egitea da, horrek gatazka gutxiagorekin batera egoteko denbora eta energia gehiago irekitzen baitu.
Harremanak etapetatik igarotzen dira. Lehenengoa beti maitasuna edo "maitemintzea" da. Sortzen ari den beste pertsona eta bikotea ia perfektutzat jotzen da. Bigarren etapa bikoteko kide bat edo beste konturatzen direnean gauzak, bestea esan nahi du, azken finean ez direla hain perfektuak izaten dira. Konturatu izanagatik, batzuek harremanetik alde egiten dute berriro osatuko duten pertsona perfektu hori bilatzeko, beraien arima bikotea. Baina, zorionez, jende gehienak bere harremanetan jarraitzea eta gauzak lantzea erabakitzen du.
Zoritxarrez, horrek esan nahi du normalean beste pertsona hori "behar" lukeen moduan gehiago bihurtzen saiatzea. Bikote askok bestea aldatzeko borrokan ematen dute gainerako bizitza.
Batzuek, azkenean, harremanean beste pertsona "konpontzen" saiatzearen ergelkeria irudikatzen dute, baina bere maitea aldatu ez dadin sentitzen dute. Samina gatazketan sortzen da baina inoiz ez da konpontzen. Hala ere, beste batzuek maite dutenaren akatsak toleratzera iristea lortzen dute nahigabe izan gabe.
2. Zure bikotearen ekintzekiko erantzunaren erantzule izatea
Bikote gutxi batzuek bakarrik lortzen dute bestearen ekintzak / pentsamenduak / sentimenduak ikusten hasten diren fasera iristea, ez beren balioaren isla gisa, norberaren hausnarketarako aukera gisa baizik. Bikote bakan horietako kideak dira kargua hartzen dutenak; "Harreman horren% 50aren erantzule naiz% 100". Jarrera horrek ez du esan nahi norberak beste pertsona batek egiten duenaren erantzule% 50 denik, baina esan nahi du norberak beste pertsonaren ekintzen aurrean nola erantzuten duen erabat arduratzen den.
3. Kontuan hartu bikoteak egun batean egindako bi gauza positibo
Harreman zoriontsua sustatzeko metodo bat gaueko elkartrukea da, norbanako bakoitzak akats baten erantzukizuna hartzen baitu eta egun horretan beste pertsonak egin zituen bi gauza positibo ohartzen dira.
Ezkontidea 1- "Gaur egin dudan gauza bat gure intimitatea gutxitu duena da, ez deitzea berriro deitzea, deituko nuela adostu dugun unean. Barkamena eskatzen dut horregatik. Gure intimitatea hobetzeko egin zenuen gauza bat min egin eta haserre zeundela esan zenidanean ez nizula deitu, ez zenuen oihukatu, baina lasai esan zenuen. Gaur gure intimitatea hobetu duen bigarren gauza bat lehorreko garbiketa jasotzeagatik eskerrak ematea izan da. Gustatzen zait akordioak betetzen ditudanean ohartzen zarenean eta eskerrak ematen dizkidatenean ".
4. Zure akatsak ezagutzen ikastea
Norberaren akatsetan arreta jartzeak bestearenak baino, beste pertsona batek egin zituen gauza positiboak ohartzeaz gain, elkarreragiteko estiloa aldatu egiten du gatazka handiko harremanetan maiz izaten den harremanetik, pertsona bakoitza ongi egiten zuenaren aditua baita beste pertsonak gaizki egindakoan aditua.
5. Primeran gizaki izaten eta ez perfektuak izaten ikastea
Agian wabi-sabi praktikatzeko harremanik zailena norberarekin da. Gure "izaera akatsak" eta "gabeziak" dira gaur egun garena bihurtu gaituztenak. Gure gorputzeko zimur, orbain eta barre-lerroen baliokide psikologikoa, emozionala eta espirituala dira.
Ez gara inoiz gizaki perfektuak izango, baina guztiz gizaki izan gaitezke.Leonard Cohenek bere wabi sabi abestian karranka egiten zuen bitartean Ereserkia, "Denetan arrakala dago. Horrela sartzen da argia ”.
