Alai
- Ez hartu inoiz zure harremana normaltzat
- Sexu intimitatea nahita egin eta astindu pixka bat
- Egunero ukitu ez sexuala
- Hartu zerbait berria elkarrekin
- Egin denbora "aldatu dezagun mundua" elkarrizketa horietarako
- Bikote bikainak kutsakorrak dira
Epe luzeko senar-emazte batzuen inguruan denbora eman baduzu, agian senarraren edo emaztearen ondorengoak entzun ahal izango dituzu: "Oh, hemen datoz pilota zaharrak eta katea", edo "Jainkoak ez berriro txantxa hori! Jendeak milioi bat aldiz entzun du. Eman atsedena! ”
50 urte baino gehiagoko dibortzio tasak handitzen ari dira, badaestatistikak biztanleriaren segmentu hau 90eko hamarkadan ikusi zen tasa bikoitza dibortziatu zela uste da.
Inork ez du ezeztasunez beteriko bikote baten parte izan nahi, ezta 30 urte inguru ezkondu ondoren dibortziatzen amaitu ere; beraz, bikoteak bere maitasuna handitzeko moduak aztertzea, urteetan zehar txikitzen ikustea baino, ezinbestekoa da osasunarentzat eta zure harremanaren zoriona.
Azter ditzagun zure eta zure bikotearen bizitzan aurrera egin ahala zure maitasuna hazten laguntzeko modu batzuk.
Ez hartu inoiz zure harremana normaltzat
Noski, adinean aurrera egin ahala zure lankidetzaren lotura eraikitzen lehen baino lehen ez zenuten hain erne, eta hori guztiz ulergarria da.
"Bat" lehen aldiz topatzen duzunean, gogor lan egiten duzu biek zure alderik onena erakusteko, harremanari dena emateko lehentasuna izan dezazun. Zure datetara ahalik eta ondoen iristeko zaindu behar duzu, arretaz aukeratu duzun jantziarekin, ilea eta makillajea ezin hobeak direlako, eta agian zu bakarrik identifikatuko duen lurrin erakargarri batzuk.
Elkarrekin egiteko gauza interesgarriak bilatzen dituzu: museoko azken erakusketa, antzezlan ona, kontzertua edo ondo antolatutako asteburuko ihesaldia. Eta eztabaida eta eztabaida ugari, bakoitza bestearekin sintonizatuta.
Urteetan zehar zure maitasuna sakon mantentzen laguntzeko, ez ahaztu "lehenengo zita" jarduerak sartzen jarraitzea.
Bikoteak bata bestearekin aspertzen dira errutina batean erortzen direlako, inertzia moduko bat, non esperientzia berrien berri emateko ahalegina egiteari uzten dioten.
Hau akats handia da.
Noski, eroso sentitzen zara asteburuan elkarren ondoan zintzilik egotearekin, azken finean, laneko astean nekatuta zaude, baina hori bakarrik eginez gero, asperdura sortuko da. Hasi zure asteburuak lehen aldiz ateratzen zaren bezala bizitzen, eta zure bikotea lehen urte horietan bezalaxe hasiko zara bizitzen - maitemindu zinen eta sekula ez zenukeena hartuko zenukeen pertsonaia berezi eta sexy gisa.
Sexu intimitatea nahita egin eta astindu pixka bat
Elkarrenganako maitasuna sakontzen jarraitu nahi duzu? Mantendu sexua egutegian.
Nahitaez gogorik ez duzunean ere. Epe luzeko bikote askok jada ez dute sexurik aurrealdean, badirudi beste gertakari batzuek lehentasuna dutela, hala nola seme-alabak, guraso zaharrak eta etxeko ardurak.
Baina sexua elkarrengandik emozionalki hurbil egoteko osagai garrantzitsua da.
Galde iezaiezu dibortziatutako bikoteari eta esango dizute beren harremana desegiten lagundu zuten lehen gauzetako bat sexuan egotea edo logelan "mugimenduak pasatu" zituen bikotekidea ez izatea izan zela.
Urteetan zehar zure maitasuna sakontzeko, arreta jarri zure sexu bizitzari. Jarrai ezazu zirraragarria sorpresa berriak sartuz, hala nola jostailuen erabilera edo biek gustuko dituzun bideo erotikoak.
Sexua zure harremana elkarrekin mantentzen laguntzeko kola izugarria da, beraz, ez ahaztu bizitza kaloragarria eta kaloriarik gabeko indulgentzia hau!
Egunero ukitu ez sexuala
Sexuaz kanpoko hainbat modu daude bikotekideari gertu sentitzen zarela erakusteko.
Zer moduz masaje sakon bat lan egun luze baten ondoren? Edo antzinako Frank Sinatra jantzi eta zure bikotekidea zuregana hurbilduz dantza motel eta sentsuala egiteko? Besarkada bizkorra platerak batera amaitzean edo musu bat lepoan korridorean elkarri pasatzean?
Maitasun keinu horiek guztiak elkar ikusten eta estimatzen jarraitzen erakusteko moduak dira, eta zure lotura estua eta sendoa izaten laguntzen dute.
Hartu zerbait berria elkarrekin
Noski, bikaina da (eta beharrezkoa) zuetako bakoitzak bere pasio propioak izatea, baina aspaldiko bikoteek elkarrenganako maitasuna areagotu dezakete elkarrekin zerbait berria eta erronka eginez.
Zeregin zailera igotzean askatzen diren hormonek badute zerbait zure bikotea begi freskoarekin eta libido handiagoarekin ikustera bultzatuko zaituena.
Biak korrika egitea gustatzen bazaizu, zergatik ez entrenatu eta maratoia batera egin? Bi gourmet zarete? Hartu sukaldaritza klase bat elkarrekin eta erronka jarri asteburuetan otordu harrigarriak sortzeko. Betidanik izan al zaituzte uretako kirolak interesatzen? Hasi saioa bela edo kayak abentura egiteko.
Berria den eta erronka maila txertatuta duen edozer jarduera bikaina da zure bikotea beste maila bateratu batera eramateko.
Egin denbora "aldatu dezagun mundua" elkarrizketa horietarako
Agian gauero ez, baina astean behin gutxienez elkarrizketa filosofiko sakona egin ezkontidearekin, modu esanguratsuan konektatu ahal izateko.
Elkarrizketa bikainak mirariak egiten ditu elkarrenganako maitasun sentimenduak areagotzeko.
Galdera gogoetagarriak, esate baterako, "bat egiten al du orain egiten ari zarenak zure bizitzan amestu zenuenarekin txikiagoa zinenean?" edo "Zein motatako ahalegina egin dezakegu hurrengo bost urteetan elkarrekin zoriontsu izaten jarraitzeko?" elkarrizketa suspertuko du eta biek garuneko zelulak piztea lortuko duzu.
Bikote bikainak kutsakorrak dira
Noizbait pasatu al duzu depresioko lagun baten inguruan, eta ohartu zara zeure burua pixka bat sentitzen duzula sentitzen duzula?
Emozioak kutsakorrak dira horrela.
Ziurtatu zurekin harremanetan jartzen zaren bikoteak zure harremanean izan nahi dituzunaren ereduak direla: elkarri lehentasuna ematen dioten bikote maitekorrak eta solidarioak.