Alai
- Ezkontzako tratu txikiak eta nagusiak
- Mendekotasunak mehatxu larria suposatzen du edozein harremanetarako
- Barkamena eta zergatik ez den erraza
- Ez zaitez gaiari buruzko barkamena finkatu
- Zer egin dezakezu zure ezkontidea barkatzen ezin duzunean
Zure bikotearekin barkatu ezin duzunean, mundua amaitu balitz bezala sentituko zara. Ezkontzak kontu konplexua dira, poza izugarria eta min handia izateko aukera dute. Horietako zein izango duzu zure ezkontzan faktore askoren mende. Horietako batzuk zure esku daude, beste batzuk zure kontroletik kanpo daude. Eta negatiboa nagusitzen denean, bidegurutze batean ere aurkituko zara: barkatzeko, borrokan jarraitzeko edo amore eman eta zure bizitzarekin aurrera jarraitzeko.
Ezkontzako tratu txikiak eta nagusiak
Ezkontza bakoitza desberdina da. Ezin da inoiz esan zein arazo izan daitekeen bikoteak gainditu ezin duen arazoa. Batzuentzat, esnea hozkailutik kanpo uzteak etengabe nahastu dezake. Beste batzuentzat distantzia emozionala edo xantaia emozionala izan liteke. Batzuek traizio handienak gainditzeko eta esperientziatik ikasteko modua aurkituko dute.
Edozein kasutan gerta liteke, kontua da: ez dago errezeta unibertsalik funtzionatzen duenaren eta zer ez. Azkenean, bi pertsona horiek dira zer maneiatu beharrekoa erabakitzen dutenak. Terapeuta baten bulegoan, ezusteak izaten dira, eta kondenaturik agertzen ziren bikoteek sendatzea lortzen dute, eta arazo txikiak besterik ez zituztenek bereiztea erabakitzen dute.
Baina, ikerketek erakusten duten moduan, ezkontideen artean zenbait desadostasun arlo ere badaude akordio haustura handitzat jotzen direnak. Komunikazio arazoak eta mendekotasunak dira. Komunikazioari dagokionez, bikotearen pronostikoan bi norabideetara eragin dezakeen kontua da. Komunikazioa txarra bada, komuneko eserlekuak utzitako harremana higatuko du. Bestalde, komunikazio ona, irekia eta zintzoa dagoenean, bikoteak hori egiteko aukera oso ona du.
Mendekotasunak mehatxu larria suposatzen du edozein harremanetarako
Ezkontideetako bat edo biak substantzia baten mendekoak badira edo portaeraren mendekotasuna badute (jokoa, sexu mendekotasuna), arreta aldatu egiten da. Lehentasuna substantzia eskuratzea edo mendekotasunezko jokabidea izatea da, familia eta harremana zaindu beharrean. Menpekotasunen edo komunikazio kroniko txarraren ondorioz, ezkontideetako bat gehiago barkatu ezin duen egoeran aurki daiteke.
Barkamena eta zergatik ez den erraza
Seguruenik entzun duzu barkatzeko ezintasuna zeinen pozoitsua den. Zalantzarik gabe, esperientzia zuzena izango duzu erresumina toxikoa, gorrotoa, haserrea eta min hartuta sentitzen diren gainerako sentimendu guztiak izan daitezkeenaz. Eta ziurrenik gogoan izango dituzu mina eta nostalgiarekin sentitu behar ez zenituen garai zoriontsuak.
Ez zaitez gaiari buruzko barkamena finkatu
Normalean, min hartuta eta irainduta gelditzen gara egoera kontrolatzeko bide gisa. Normala da gaizki egin zintuztenean mota guztietako emozioak bizitzea, eta horietako bat ere ez da atsegina izaten. Baina, denbora pixka bat igarotakoan, aurrera jarraitu ahal izango genuke eta gertatu zitzaigunarekin finkatu gabe. Hala ere, jendeak ezin du askotan egin.
Hori ere normala da, zenbait baldintza behar ditugulako gaizki gaudenean uste dugun kontrola utzi ahal izateko. Lehenik eta behin, gure ezkontidearen transgresioaren ondoren, denok espero dugu barkamen on bat, zintzoa eta jatorra. Hori behar dugu alde beretik gaudela ikusteko. Lesioa bera ere sendatu behar dugu. Trauma behar dugu hazkunde bihurtzeko. Azkenean, portaera mingarria behar dugu gelditu eta inoiz ez errepikatzeko. Baldintza hauetakoren bat betetzen ez bada, gehienok ezin dugu barkatzea aurkitu.
Zer egin dezakezu zure ezkontidea barkatzen ezin duzunean
Barkatzeko gai ez dela ikusten duzunean, ahalegindu ahala, barkatu zeure burua. Jendea errudun sentitzen da ezkontideak barkatzen ezin baditu. Hitzez haratago traizionatu eta etsitu bazintuzte ere, barkatu eta ahaztu behar duzuna sentituko zara. Baina, hori ez egiteko eskubidea duzu. Beraz, utzi zure burua ezkontideari barka ezin diezazun barkatzera bultzatzeari eta utzi oraingoz zeure buruari amuari.
Horren ordez, hartu une bat zure burua pixka bat hobeto ezagutzeko. Zerk egin zaitu barkatzeko gai? Zer da zure ezkontidearengandik behar duzun guztia? Zer falta zen? Nola liteke egoera desberdin transgreditu izana? Zein dira orain zuretzat eta zure ezkontzarako aukerak? Egoera guztietatik ikas ditzakezun ikasgai garrantzitsu asko daude, hau ere barne.