Alai
- 1. Eztabaidatu zure gustukoak eta ez dituzunak gustatzen
- 2. Eztabaidatu antisorgailuen metodoak
- 3. Eztabaidatu iragan sexuala
- 4. Eztabaidatu ETSak / ITSak
- 5. Eztabaidatu baginako kirurgiaren alternatibak
- 6. Eztabaidatu haurdunaldia eta intimitatea
Intimitate fisikoa edozein harremanen funtsezko alderdia da, elkarrekin hasi besterik ez duzu egin edo bizitza osoa eman duzu elkarren konpainiaz gozatzen! Baina orduan, lotsa edo lotsagabekeriagatik, emakumeak maiz itzultzen dira bikotekideekin beren sexu osasunaz eta ongizateaz hitz egitetik.
Gogoratu, etengabeko komunikazioak harreman sexual osasuntsua izateko oinarriak ezartzen dituela. Ireki komunikazio kanala zure bikotearekin sexu osasunerako gai erabakigarri batzuk jorratuz, besteak beste, honako adierazle hauek biltzen dituztenak:
1. Eztabaidatu zure gustukoak eta ez dituzunak gustatzen
Jokoaren lehenengo eta nagusien araua zure sexu lehentasunez hitz egitea da.
Ziur asko, gustuko dituzun jarduerak daude eta kikildu egiten zaituzten jarduerak. Norbaitekin harremanak izateak ez du esan nahi fluxuarekin joan behar duzunik gustura egoteko eta isiltasunean sufritzeko. Bikotekidearekin zure sexu ohiturei, gustukoei eta gustuko ez dituzunei buruz hitz egitea da konfiantza eta konfiantza sortzeko lehen urratsa. Horixe da maitasuna egitea biontzat esperientzia alaia bihurtzea. Gainera, biek elkarrekin lotzen lagunduko dizute inoiz ez bezala.
2. Eztabaidatu antisorgailuen metodoak
Antisorgailua eta babestutako sexua da landu behar duzun lehenengo gaia, ezin baitu ETS / ITS edo haurdunaldia bezalako arriskurik hartu. Hasteko, esan sexu seguruari buruz hitz egin behar duzula edo gai honi buruz pentsatzen duzunari buruz hitz egin behar duzula jauzia eman aurretik! Hurrengo urrats gisa, ginekologo batera joan zaitezke antisorgailuen aukerak lortzeko eta jakin zein izango den egokiena. Gogoratu, erantzukizun partekatua dela eta elkarrekin aztertu behar duzula.
Antisorgailuen neurri ugari erabilgarri dituzunean, aukeratu eta hautatu zein den eraginkorrena zuretzako eta zure bikotearentzat.
3. Eztabaidatu iragan sexuala
Zure sexu-historia gerta dakizuke irekita ez bazaude edo zure bikotekideari ezkutatzen badiozu. Aldi berean, garrantzitsua da beraien historia sexuala ikastea ere arriskuan egon ez daitezen. Ez dago denbora "ona" horretaz hitz egiteko. Gaiaren inguruan luze hitz egiteko garaia jakin besterik ez duzu. Hasteko, aurreko harremanak kasualitatez aipatu eta hortik hartu. Horrek zama bularretik kentzen lagunduko dizu eta zure bikoteak zer esan dezakeen jakingo duzu. Ariketa honek elkarrenganako konfiantza gehiago ere sortuko zaitu.
4. Eztabaidatu ETSak / ITSak
Sexu bidezko transmisiozko gaixotasunak eta sexu bidezko infekzioak bandera gorriak dira edozein harremanetan, eta gaizki ulertutako iritziak ekiditeko aldez aurretik gai hau argi izatea da.
Gainera, praktika ona da biok intimoak izan aurretik ETSak eta ITSak egiaztatzea. Bizitza salbatzeko aholkua izan daiteke, izan ere, biek ez dakizue azpiko gaixotasunik eta elkarri transmititzen diozu intimitate fisikoan.
Probatu hau, gutxi gorabehera GIB positiboa duten 8 pertsonatik 1 ez dute infekzioa dutenaren arrastorik. Halaber, 13-24 urte bitarteko gazteen artean, GIBarekin kutsatutako% 44 inguruk ez zekien kutsatuta zeudenik.
Eta ez dezagun ahaztu gaixotasun eta infekzio horiek sexu bereko bikotekideak dituzten pertsonei ere hedatzen zaizkiela, edonor gaitza izan daitekeelako. Izan ere, emakumeak gizonezkoak baino gehiago dira ETS eta ITSak jasateko. Arrazoia baginaren estaldura mehea da, birusak eta bakterioak nahiko erraz igarotzen uzten ditu zakilaren azal gogorragoaren aurrean.
Hala ere, ez izan ausarkeria gai honetara hurbiltzen zarenean, pertsonaren pribatutasunaren inbasioa dirudi. Hitz egin ezazu, eroso sentitu daitezen eta probak egitea bezalako erabaki informatua hartzeko gogoa izan dezaten.
5. Eztabaidatu baginako kirurgiaren alternatibak
Ohikoa da andreen zatiak denbora tarte jakin bat igarotzea. Elastikotasuna berreskuratzeko hainbat metodo badaude, batzuk iraunkorrak eta beste batzuk aldi baterako, beti aukeratu beharko zenuke zure onena zer den bikotea "txunditzeko" behar duzunaren ordez!
Emakume askok baginako kirurgiaren aldeko apustua egiten dute eta horrek eragin kaltegarriak izan ditzake. Ez dakite bagina estutzeko makila bezalako alternatibak. Ez dago kirurgiaren aldeko apustua egin beharrik eta diru asko eztulka, betirako iraungo ez duen zerbait ordaintzeko!
6. Eztabaidatu haurdunaldia eta intimitatea
Baginako erditze bat besterik ez baduzu, erditu eta gutxienez lau astez sexu-harremanak utzi beharko dituzu. Epe horretan, oraindik ere bikotearekin intimo egon zaitezke aurre jokaldietan. Horrek haurdunalditik eta erditzetik berreskuratzeko denbora emango dizu.
Irakurri gehiago: Haurdunaldian ezkontza arazoak gainditzea
Gainera, modu honetan, garai hauetan nahiko ohikoa den baginako lehortasuna, bular samurrak edo kitzikapen motelagoa ez dira zure eta zure bikotearen artean etorriko! Osasun sexualari buruz hitz egitea ez da zaila izan behar bikotearekin poliki-poliki irekitzen saiatzen bazara. Besterik gabe, pauso bat eman eta elkar eroso sentitzen jakingo duzu. Horrek azkenean zure harremana aurrera ateratzen lagunduko du!
Azken gogoetak
Harremanak zuretzat lan egitea nahi duzunean, gelako elefanteari berehala zuzendu behar zaio. Ez dago beste aukerarik!