Urte berrian bikote askok harremanean iaz egin zituzten akats berdinak egiten jarraitzen dute. Bikote horietako gehienak dibortzioaren mugan daude, gehiago gustatzen ez zaien leku batera iritsi dira eta etxea bitan banatu dute, hau da, pertsona bat etxearen alde batean eta bestea bizi dira. Bestalde.
Hala ere, badaude bikote batzuk erabaki dutenak, akats berdinak egiten dituzten arren, beren ekintzen erantzukizuna onartu dutela eta beren harremana hobea izan dadin eta hurbilago bihurtzeko prest daudela.
Beraz, zerk bereizten ditu bikote horiek amore emateko, uzteko eta beren harremanetik edo ezkontzatik alde egiteko prest dauden bikoteetatik. Haiena dela pentsatuko nuke:
- Elkarrenganako maitasuna
- Arazoak eta ez bata bestea zentratzeko duten gaitasuna
- Eraginkortasunez komunikatzeko gaitasuna
- Elkarren artean hitz egitean duten tonua eta hitzak aukeratzea
- Elkarrizketan zehar elkarri erasotzeari uzteko duten gaitasuna
- Zerbait gaizki dagoela aitortzeko duten gaitasuna
- Sentimenduak beren ekintzak eta portaerak agintzen uzteko gaitasuna
- Jainkoarekiko konpromisoa, ezkontza-botoak eta bata bestea
- Aldatzeko borondatea
- Haien harremana funtzionatzeko behar den denbora eta esfortzua jartzeko borondatea
- Eta elkarrenganako inbertitzeko borondatea eta harremanak
Baina nik ere uste dut badirela beste bikote batzuek beren harremana iraun dezaten eta elkarrengandik hurbilago egiteko, beste bikote batzuek huts egiten dutena. Adibidez, beren harremana iraun nahi duten bikoteak:
- Ez ezazue elkar baztertu: Ez zaitez harrapatu beste guztiak konpontzeko, beraien harremana edo ezkontza alde batera uzten dituztelako. Ulertzen dute harremanek lana hartzen dutela, eta besteei laguntzen saiatu aurretik, eurentzako laguntza bilatzen dutela.
- Ez hartu bata bestearentzat: Eta hala eginez gero, barkamena eskatzen dute eta aldaketak egiten dituzte berriro egin ez dezaten.
- Maitemindu egunero egunero: Elkar bultzatzen eta laguntzen dute; ez dute alderdi negatiboetan jartzen arreta, eta arreta handiagoa jartzen dute elkarren inguruko gauza positiboetan eta harremanean. Ikuspegi berri eta desberdin batetik elkar ikusteko moduak aurkitzen dituzte egunero.
- Eskertzen: Elkarren inguruko gauza txikiak eta haien harremana estimatzen dituzte.
- Aitortu: Elkarri kontatu eta erakusten diote zenbat estimatzen dituzten zenbait ezaugarri edo ekintza.
- Inoiz ez manipulatu: Ez dute elkar manipulatzen nahi dutena lortzeko, eta ulertzen dute ezin dutela elkarri zenbait gauza egitera behartu eta, beraz, ez direla saiatzen.
- Barkatu elkarri: Nahi ez dutenean ere barkatzen dute eta ulertzen dute ohera haserre egiteak haien harremanak edo ezkontzak sufritzea eragiten duela. Ohera joan aurretik zinez musukatzean eta osatzean sinesten dute. Arrazoia edo okerra duen edozein dela ere, beti barkatzen diote elkarri, zuzena izatea garrantzitsua ez dela ulertzen dutelako, baina bai barkamena.
- Elkarren arteko desberdintasunak onartu eta errespetatu: Ez dira bata bestea aldatzen saiatzen. Agian ez zaie batak besteari buruzko guztia gustatuko, baina elkar errespetatuko dute. Ez dira elkarri behartzen ez diren zerbait bihurtzera behartzen, ezta elkarri deserosoa den zerbait egitera behartzen ere.
- Ez nago ados oihu eta garrasi egin gabe: Eztabaida egitean sentimenduak alde batera uzten dituzte. Emozionalki heldutako bikoteek ulertzen dute eztabaida edo eztabaida batean elkarri eraso egiteak ez duela arazoa konpontzen.
- Eman elkarri hitz egiteko aukera: Eten gabe egiten dute hori. Ez dute entzuten erantzunik emateko; ulertzen entzuten dute. Beste pertsona hitz egiten ari den bitartean buruan erantzunak sortzen dituzten bikoteek oso gutxitan garatzen dute beste pertsona batek esaten edo esaten duena ulertzen.
- Ez pentsa inoiz: Ez dute suposatzen elkar pentsatzen ari direnik dakitenik, argitzeko eta ulermena lortzeko galderak egiten dituzte. Irakurle adimendunak ez direla onartzen eta ulertzen dute.
- Ez neurtu: Ez dute neurtzen beste harreman batzuekin izandako harremanaren arrakasta, eta ez dute beste bikote batzuekin alderatzen. Inoiz ez dute esaten “Nahiago nuke____________ antzekoagoa izatea. Harremanak eta ezkontzak hondatzen dituen # 1 adierazpena da.
- Ez utzi iraganeko akatsak: Ez dituzte onartzen iraganeko akatsak eta esperientziak elkarrekin beren etorkizuna edo zoriontasuna agintzea. Ulertzen dute iragana iragana dela eta aurrera egitea garrantzitsuagoa da gertatutakoa edo gertatu ez dena ekartzea baino.
- Irekita egotearen garrantzia ulertu: Zintzoak eta koherenteak dira uneoro. Ezaugarri horiek beren harremanaren arrakastarako zenbaterainoko balioa duten ulertzen dute.
- Esan mesedez, eskerrik asko: "Eskertzen zaitut" eta "Maite zaitut maiz" bezalako esaldiak erabiltzen dituzte. Ulertzen dute adierazpen baliotsuak direla eta beraien harremanaren arrakastarako zein garrantzitsuak diren.
- Azkenean, beti gogoratzen dute zergatik maitemindu ziren: Gogoan dute zergatik esan zidaten eta zergatik aukeratu zuten elkarren konpromisoa.
Harremanak oso zailak izan daitezke batzuetan, baina bi pertsona dauzkazuenean, beren harremana lor dadin behar duten ahalegina egin nahi dutenak, harremanak hobetu nahi dituztenak eta elkarrengandik hurbilago egon nahi dutenak. harreman erraza eta dibertigarria. Hartu denbora pixka bat eta aplikatu hauek zure harremanari, ikusi hazten eta ikusi zu eta zure bikotea gerturatzen.