Alai
- Itxaropenen tranpa gelditzeko unea da
- 1. Izan fede txiki bat
- 2. Gaurkoan arreta jarri
- 3. Hitz egin ezazu
- 4. Moztu zeure burua lasai
- 5. Ezagutu zure bikotea non dauden
Bere gurasoek horrelako harremana zuten, eta gurasoek horrelakoa. Jarri gizon eta emaztea elkarrekin eta bam! Ezkontzak nolakoa izan beharko lukeen itxaropenak desberdinak dira. Bietako bat ere ez dago oker, esate baterako, ezkontza urdina izan beharko lukeen arren gorria izan zenean.
Hainbeste bikote itxaropenen tranpan erortzen dira. Jendeak orokorrean iraganeko esperientziak edo behaketak erabiltzen ditu etorkizunean zer gertatuko den aurreikusten saiatzeko. Baina zergatik saiatzen gara etorkizuna iragartzen ere? Segurtasun zentzua ematen digu. Ezezaguna ez zaigu gustatzen orokorrean; beldurra ematen digu haurrak ilunpearen beldurra duen bezala. Aurretik dagoena ikusten ez dugunean, oin hotzak izaten ditugu. Beraz, etorkizun posiblea formulatzen saiatzen gara, hau da, orduan gerta daitekeenaren arabera eraldatu daitekeena.
Zer gertatzen da errealitateak gure itxaropenak berdintzen ez dituenean? Txiokatu hau
Etsipena eta beldur gehiago.
Itxaropenen txarra da bizimodu bihurtzen dela, nahiz eta bizitza espero dugun moduan atera ez. Gure itxaropenak deskontatu beharrean, pertsona edo aurkitzen dugun egoera deskontatzen dugu. Hori guztia gure bizitzan nolabaiteko kontrol edo ikuspegi bat dugula sentiarazteko. Tranpa izugarria da, seguruenik harrapatuta gaudela konturatzen ere ez garela.
Itxaropenen tranpa gelditzeko unea da
Itxaropenak gutxitan laguntzen dio inori. Batzuetan etorkizuneko balizko eszenatokietan pentsa dezakegun arren, ezin gara emaitza jakin batzuk espero. Nola gelditu itxaropenen tranpa? Hona hemen bost modu:
1. Izan fede txiki bat
Ilunpera sartzeak zure bikotearekin eta zeure buruarekin konfiantza izatea eskatuko du. Izan fede apur bat! Honaino iritsi zarete elkarrekin, ezta? Hartu zure bikotearen eskua eta joan zaitez horren bila. Biak egoera, leku, abentura edo zer daukazun berri batekin topo egiten duzunean, saiatu biak batera igarotzen ari zaretela horren beldurra izan beharrean. Izan "izango dena" izango den jarrera. Jakina, txarrena prestatu dezakezu, baina onena ere espero dezakezu.
2. Gaurkoan arreta jarri
Bihar zer ekarriko duen jakiteko gehiegi harrapatuta zaudenean, hemen eta orain gerta daitezkeen gauza harrigarriak galtzen ari zara. Agian urduri zaude zure senarra negozio bidaia luzera joateagatik. Agur nola esango duzun eta elkarri deitu behar zeniokeen itxaropen guztiak pentsatu beharrean, arreta jarri gaur. Oraindik elkarrekin zaude orain, beraz, ahalik eta etekinik handiena atera. Ez utzi etorkizuneko itxaropenek orain izan dezakezun zoriontasuna hondatzen.
3. Hitz egin ezazu
Zuk eta zure bikoteak beste pertsonak zer pentsatzen eta espero duen jakingo duen modu bakarra horri buruz hitz egitea da. Zure lehen opor denboraldiari elkarrekin aurre egitea? Hitz egin zure familiako tradizioei buruz, eta eztabaidatu zeintzuk jarraitu nahi dituzun zeure familia osatzen duzun bitartean. Horrek itxaropenak maila osasuntsu batean mantentzen lagunduko du eta inor ez ilunpean uzten. Gauzei buruz hitz egiten huts egiten baduzu, norbaitek etsita geratuko da; gauzak nola joango diren "jakitea" besterik ez izatea espero dute. Ez izan beldurrik zure bihotzaz hitz egiteko, baita gauza txikiei buruz ere.
4. Moztu zeure burua lasai
Gure etorkizuneko buruak pentsatzen ditugunean, ziurrenik gure buruaren bertsio meheago eta arrakastatsuagoa irudikatuko dugu. Lortzekoa al da? Agian. Osasuntsua al da pertsona hori izaten saiatzea? Noski, arrazoiaren barruan. Argi gera gaitezen hemen. Batzuetan, helburuak lortu ezinak bihurtzen ditugu edo, agian, gure bizitzan oztopoak jartzen dituen zerbait gertatzen da, hala nola osasun arazoak edo karrerako atzerakadak. Beraz, geure buruarekiko itxaropenak ez dira inoiz betetzen, eta prozesuan zorigaitz sentitzen gara eta porrot bat bezala sentitzen gara. Moztu zeure burua lasai! Utzi zeure buruari horrenbeste espero. Aurkitu oreka zure buru onena izatearen eta une honetan izan zaitezkeenaren artean. Konturatu ez dagoela eperik, eta zuk bakarrik ez duzula inork kalifikatzen.
5. Ezagutu zure bikotea non dauden
4. zenbakian egin zenuen moduan, egin gauza bera zure bikoteari. Gauza batzuk pasatzen ari dira. Lanean ari diren akatsak dituzte, hobeto egin nahi dituztenak, baina batzuetan huts egingo dute. Ez ezar itzazu zureganako itxaropenak hain altuak izango direnik inoiz lortu ezin dituztenak. Aukerak daude, dagoeneko hori beraiek egiten ari dira. Besterik gabe, ezagutu ezazu zure bikotea dagoen lekuan. Jakin gauza handietarako gai den pertsona bikaina dela, baina gizakiak direla. Eta zuk ere maite dituzu.