Alai
- Emozionala izatea ondo dago
- Moztu gastuak
- Bilatu laguntza
- Jarrai zaitez informatuta
- Zaindu zure seme-alabak
Askotan oso zaila izaten da dibortziatzea jakitea. Norabide egokian mugitzen zarela baieztatzeko modu onenetako bat zure barneko ahotsa entzutea da. Maila buru bat erabiliz, dibortzioa zuretzako eta parte hartzen duten guztiei nola eragingo dien eta epe luzera guztientzako bizitza hobea lortzeko agertokia ezarriko den.
Psikologiak dio emakumeak gizonezkoak baino depresio gehiago izateko eta laguntza sozial gehiago behar dutela.
Horregatik gaude laguntza horren parte izateko eta emakumeentzako dibortzio aholku baliotsuak eta emakumearentzako dibortzioa prestatzeko aholku baliagarriak eskaintzeko.
Emozionala izatea ondo dago
Dibortzio prozesua hasten denean okerrena atzean dagoela pentsa dezakezu, baina ez utzi aldi baterako erliebeak engainatzen. Nire asmoa ez da zu desanimatzea, zure buruarekin adeitsua izan behar duzula eta zure buruko osasuna zaindu behar duzula gogoraraztea.
Emakumeentzako dibortzio aholku erabakigarriena dibortzioa dibortzioa prozesu motela eta batzuetan mingarria dela gogoratzea da. Zure eta zure bikotearen artean gertatutakoa edozein dela ere, eskubidea duzu triste, haserre, min hartuta, etsita, beldurtuta, nahastuta edo pozik egoteko ere. Seguruenik, mendizale emozionala izango da.
Haurrak baldin badituzu, jende askok esango dizu emozioak norberarentzako gorde behar dituzula eta haurrentzat sendo egon behar duzula. Ez entzun, oso ona da indartsua izatea, baina emozioak erakustea da zure seme-alabei jakitea ondo dagoela horrela sentitzea, mundua ez da eroriko. Besterik gabe, ez ahaztu zure seme-alabak emozioengatik eta dena ondo egongo da. Gainera, ez partekatu pribatua izan beharko luketen beste gurasoei buruzko informazioa.
Ikusi ere:
Moztu gastuak
Emakumeentzako dibortzio aholku garrantzitsu bat aurrekontuak lantzen, aurrezten eta gastuak murrizten lan egitea da.
Gauza da dibortziatzea dirua kostatzea. Beste gauza bat da, dibortzioko abokatua, auzitegiko zergak eta terapeuta potentzialak ordaintzea asko kostatuko zaizula.
Dibortzioari buruz jakin beharreko gauza bat da ekonomiak bezalako zeregin gogaikarri eta korapilatsuari aurre egitea une batez zure mina emozionalaz pentsatzeari uzteko modu ona dela.
Gainera, ahalik eta azkarren zure gastuak irudikatzeko ahalik eta onena ematen baduzu, askoz ere gutxiago izango da haustura amaitzea. Eseri, kalkulatu, ebaluatu, planak egin. Zenbakiekin bikaina ez bazara, kontsultatu finantza espezialista batekin. Horrek janaria zure mahai gainean mantenduko du.
Halaber, dibortzioaren aitzindari gisa, dibortzioa lortzearen inguruan jakin beharreko gauza garrantzitsua da, zuk eta zure ezkontideak lankidetzako ikuspegia probatu dezakezula.
Bi alderdiek ezkontza amaitzen dutela adosten badute eta saihestezina bada, epailearen prozedura luzeek eragindako estresa eta gastu asko aurrez ditzakezu. Bitartekari bat jar daiteke dibortzio adiskidetsu baterako ados dauden baldintzak lortzen laguntzeko.
Bilatu laguntza
Zer egiten dio dibortzioak emakumeari?
Dibortzioa askotan erabatekoa da, eta hondakin emozionalak atzean uzten ditu.
Maitalea, laguna, bizitza bikotea eta laguntza. Emakumeentzako dibortzio aholku garrantzitsu bat da gauza horiek guztiak aldi berean galtzeko konpentsatzeko modurik ez dagoela onartzea. Hala ere, une honetan laguntza da garrantzitsuena.
Bikotekidetik bananduta dauden emakumeentzako dibortzio aholku garrantzitsua lagunekin, senideekin eta senideekin harremanetan jartzea da. Jendearekin hitz egin, buruko osasuneko profesional batengana joan, laguntza taldeetara joan, behar duzuna egin.
Pertsona batzuek emozionalki lagunduko dizute; batzuek dirua eskainiko dute edo esku bat emango dute. Hala ere, laguntza mota guztiak ongi etorriak dira.
Jarrai zaitez informatuta
Ezagutza boterea da. Hornitu zeure burua dibortzioari buruz jakin beharreko guztiari buruz. Informatuta egotea funtsezkoa da dibortzioaren balizko emaitzetarako prest egotea.
Dibortzio prozesuan sartzen zarenean, jakin behar duzu denbora pixka bat igaroko dela azkenean paperak sinatu arte. Dibortzio mota desberdinen berri eman beharko zenioke, zure herriko dibortzio abokatu potentzial guztiei, zure eskubide eta betebeharrei buruz, zer lortzen du emakumeak dibortzioan orokorrean eta are zehatzago zure kasuan, nola zaindu zure seme-alabak eta nola ez azkenean zure ezkontide ohiari zure gauza guztiak ematen.
Internet, liburu dendak, liburutegiak, lagunak - iturri horiek guztiek informazio baliotsua eskain diezazukete. Jendeak ezezagunaren beldur izaten du.
Gainera, zure senarra zure etxean finantza- eta zuzenbide-zereginak zuzentzen zituena izan zen, prozesu hau are beldurgarriagoa izan daiteke. Baina, bizi zaren egoerari buruz ahal duzun guztia ikasten baduzu, zure erosotasun mailak gora egingo du, baita arrakasta izateko probabilitateak ere.
Ez izan pasiboa, borrokatu zeure burua ikaskuntzaren bidez. Garrantzitsuena, ez izan zalantzarik eta antzeko historia duten emakumeengana jo behar duzu emakumea dibortzio baten bidez nola lortu jakiteko.
Zaindu zure seme-alabak
Haurrak baldin badituzu, arreta jarri behar diezu. Haurrak dituzten emakumeentzako dibortzio aholkuak gogoratzea da adina edozein dela ere, dibortzioak min egingo diela. Agian ez dira gai izango adierazteko ere, baina haien portaerak asko esango dizu haien egoera emozionalari buruz.
Haur txikiak baldin badituzu, arreta lehertu erasokorrei, nola jolasten duten, nahiago al dute bakarrik baino ohikoago egotea, behar baino maizago txiza egiten al dute, ezohiko minak al dituzte, bereizteko antsietatea nabaritzen al duzu?
Zure seme-alabak eskolara joaten badira, ea nota aldatu zaien, etxetik eskolara korrika egiten ari al dira, ohi baino askoz denbora gehiago ematen dute lagunekin? Edozein portaera aldaketa esanguratsu izan daiteke informatzailea.
Hitz egin zure seme-alabekin. Azaldu zuk eta zure senarrak biak maite dituzula eta ez direla dibortziatzeko arrazoia. Ez utzi errudun sentitzen, baina ez saiatu tristura ezabatzen. Emozionalak izateko eskubide osoa dute, zuk bezala.
Une honetan dena penagarria, iluna eta amaigabea dirudien arren, gaindituko duzu. Marraztu zure barneko indarretik. Emakumeentzako dibortzio aholku hau jarraituz zure sendotasuna sortuko da eta galdutako bizia biziberrituko da. Nahikoa indartsua zara, nahikoa ona, adimentsua eta erresistentea gertatzen zaizun edozein gauza gainditzeko.
Dibortzioari buruz jakin behar duzun guztia jakin arren, ezin da ukatu hautsitako ezkontza bihotzekoa dela. Emakumeek dibortzioari buruz jakin behar dutena, izena eman aurretik ere ezkontza amaitzea mingarria dela da, eta legeak zure dibortzio kasua aplikatzeko moduarekin eta emaitzarekin itxaropen errealistak izan behar dituzu.
Gogoratu, honetan ez zaude bakarrik, oraindik maite zaituzten jende asko dago.