Alai
- TDAHrekin norbait topatzea
- Nola datatu TDAH duen norbaitekin
- 1. Aurkitu haien pasioa
- 2. Barkatu eta ahaztu
- 3. Gidari gisa jardun
- 4. Laguntza eskatu
- 5. Ez ahaztu dibertitzea
Arreta Gabeziaren Hiperaktibitate Nahastea (TDAH) da nahaste neurologikoa horrek zaildu egiten du pertsona bati arreta jartzea eta jokabide inpultsiboak kontrolatzea.
Gai txikia dirudi, baina arreta falta da eragin handia du gizabanakoaren ikasteko gaitasunean, eta portaera inpultsiboek ondorio gogaikarriak edo legalak ekar ditzakete.
Haurrek TDAH "naturala" dute, baina benetako TDAH nerabeek eta helduek sekula gainditzen ez dutenean gertatzen da.
Nerabe eta Helduen urteak, gainera, gizarte trebetasunak eta harreman intimoak bizitza zikloaren zati gisa osatzen diren garaia da. TDAHk eragin handia izan dezake.
TDAHrekin norbait topatzea
TDAH duen pertsona batekin hitz egitea haur txikiarekin harreman intimo bat izatea da. Gaixotasun fetitxea izan ezean, jende gehienak bere bikotekide erromantikoek haiei eta haien harremanei erreparatzea nahi dute.
Pertsona horren jakitun ez bada bere bikoteak TDAH duela, bere bikotea bizitzako gizabanakoa baino handiagoa dela agertuko da jarrera errebeldearekin. Dibertigarria dirudien arren, jende askok erakartzen du, batez ere emakumeak.
Aparteko orduak, portaera inpultsiboak eta fokatze faltak ondorioak izango dituzte, eta, oro har, jokabide arduragabea dela antzeman daiteke.
TDAH duen tipo batekin ari bazara, "arrazoirik gabeko matxinoa" jarrera sexy hasi daiteke, baina zahartu ahala zure bizitza hondatuko du.
Beste aldetik, TDAH duen neska batekin topo egiten ari zarenean, bikotekide gisa emakume indartsu eta independentea izaten hasi daiteke. Baina laster jakingo da saguzar zoroak besterik ez direla.
Nola datatu TDAH duen norbaitekin
Baina maitasuna ere zoroa da, nahiz eta azkenean TDAHrekin norbait ateratzen baduzu eta ondorioak zure bizitzan larriki eragiten duten. Jende askok iraungo luke edozein harremanen parte dela pentsatuz (bide batez, hala da).
Hona hemen batzuk TDAH duen norbaitekin ateratzeko aholkuak.
1. Aurkitu haien pasioa
TDAH duten pertsonek arreta tarte txikia dutela jakin daHala ere, ez da kasua% 100ean. Badaude sutsuak eta horrelako gaietan zentratu daitezkeen gauzak.
ADHD neskalaguna baduzu, adibidez, nartzisistak eta harroak ager daitezke, baina sutsuak dira moda edo erosketez hitz egiten edo ikasten dutenean.
Bizitzan arrakasta izateak gauza batean aditua izan behar duzula esan nahi du. Lanbide guztietako jaka izatea baino askoz ere ikuspegi hobea da.
Mundu mailan boxeoan, futbolean, jokoetan, programazioetan, modan eta muturreko kiroletan adituek diru eta errespetu handia irabazten dute.
Pertsona horietako batzuk beste sail batzuetan eskasak direla uste bada ere, bidezkoa da bizitzan irabazle izatea.
Zuzendu haien energia pasiora eta lagundu. Gidatu haien pasioa ahalegin eraikitzaile bihurtzera.
2. Barkatu eta ahaztu
TDAH duen emakumearekin (edo gizonezko batzuekin, kasu) pazientzia handia eskatzen du. Egin ezpata zorro gisa. Ez die jaramonik egin haien jokabide eszentriko txikiei TDAHren agerpenak besterik ez direnak.
Min egingo du. Ahaztuak, sentikorrak eta franko badira, badirudi ez dietela kasurik egingo. pertsona nahikoa maite baduzu, iraganera begiratu eta zure harremana babestu dezakezu.
3. Gidari gisa jardun
TDAH duten pertsonak kontrolatzeko zailak dira, baina ez dira ergelak. Maite zaituzte, badakite erantzukizunak eta betebeharrak dituztela zurekin eta zure harremanarekin.
TDAH oztopatuko da, baina zaintzen badituzte, ahalik eta gehien saiatuko dira. Eragin hori zure bizitza hobetzeko pertsona nahiz bikote moduan erabiltzeko gai bazara. Zure harremana ez ezik, arrakasta ere ematen ari zara.
4. Laguntza eskatu
ADHD eta pareko taldeetan espezializatutako profesionalak mundu osoan daude. Kontsultatu profesional batekin modu pribatuan zure bikotea nahasketara sartzen saiatu aurretik.
Asko TDAH duten pertsonek ez dute uste zerbait gaizki dagoenik, (baina munduan zerbait gertatzen da horren ordez) eta aliatu gisa ikusten bazaituzte, "lagundu nahi duten" ezezagunei aurkeztuz konfiantza hori haustea kaltegarria da.
Garatu poliki-poliki bere konfiantza eta aldatu nahi izatea beren kabuz kanpoko laguntzaren aukera ireki aurretik.
Bitartean, pareko taldeek eta profesionalek zure bikotekidea laguntza bila dezaten nola aholkatu zaitzaketen. Ez lirateke harrituko saio batean sartu eta "nire neskalagunak TDAH du" esaten baduzu eta zu eta zure harremana onartzen badituzu.
5. Ez ahaztu dibertitzea
TDAHrekin norbaitekin hitz egitea ez da dibertigarria eta jolasa, baina harreman guztiak horrelakoak dira. Garrantzitsua da elkarren konpainiaz gozatzea eta zure intimitatea garatzea.
Lehenago aholkuak bazirudien bikotekide bat bestea haurtzaindegia dela. Neurri batean egia da. Hala ere, ez ahaztu biek partekatzen duzuen maitasunaz gozatzea.
Zure harremanek arazoak badituzte ere, harreman guztiek bai, ziurtatu erromantizismoa bizirik mantentzen duzula.
Gatazkek bikote bizitza hartzen dutenean, biek antsietatea sor dezakete eta TDAH eta antsietatearekin lotzea ez da ondo amaituko.
Aurkitu denbora espontaneoa eta zirraragarria izateko. ADHD jendeak bere bultzadekin eta arreta tarte laburrekin gustatuko litzaieke. Haurrak bezala, erraz aspertzen dira, beraz, denbora guztian gauzak nahastuta, interesa mantenduko zaie.
Ziurtatu zuretzat dibertigarria den zerbait egiten duzula ere, bestela, ez du zentzurik. Bikote intimista maitekorra zara, ez haurtzaina.
TDAH duen norbaitekin hitz egitea zirraragarria izan daiteke bide honetatik. Animatu zure bikoteari gauza bera egitera.
TDAHrekin norbaitekin hitz egitea erronka izango da. Pertsona maite baduzu, ez luke gainditu ezin den erronkarik izan behar. Egiaztatu kodependentzia motako harreman bihurtzen ez dela. Hori toxikoa eta osasungarria da eta oraindik ez luke asko iraungo.
Badirudi ADHD ez den bikotekideak gogor egingo lukeela. Hori egia dirudi epe luzera. Horregatik, garrantzitsua da laguntza eskatzea bikotekideak TDAH duela ohartu orduko.
Ez da zure kabuz aurre egin behar duzun zerbait. Laguntza taldeak eta profesionalak beti daude prest esku bat emateko.