Alai
- 1. aholkua: biok emozionalki parte hartu behar duzue
- 2. aholkua: har ezazu zure ekintzen erantzukizuna
- 3. aholkua: ikasi arretaz entzuten
- 4. aholkua: ez zaitez gogor ibili zure buruarekin
- 5. aholkua: gorde elkarrizketa gogorrak terapiarako
- 6. aholkua: utzi iragana iraganean
- 7. aholkua: Ez espero aholkulariak zer egin behar duen esatea
Zuk eta zure ezkontideak ezkontza aholkularitzara joatea erabaki baduzu, ziurrenik zure harremanean aldaketa positiboak izango dituzula espero duzu.
Hainbat daude zure aholkularitza-esperientziari ahalik eta etekin handiena ateratzeko egin ditzakezun gauzak. Ezkontza aholkularitza lagungarri hauetako zazpi honako hauek dira:
1. aholkua: biok emozionalki parte hartu behar duzue
Bietako batek edo biek emozionalki begiratu badute eta zure arazoen erantzukizuna bere gain hartzeko prest ez badago, orduan aholkuak ez du zentzurik.
Ezkontza aholkularitza eskaintzea borondatezko urratsa da, eta nahi ez baduzu, bikotea lasaitzeko, nekez lortuko duzu emaitza positiboa.
Zure konexio emozionala hobetzeko, beti enpatikoagoa izaten eta entzute aktiboa praktikatzen saia zaitezke.
Emoziozko konpromisorik gabe, edozein harreman desagertuko litzateke denborarekin. Hala ere, zure bikotearekin berriro konektatzeko modu ugari dago.
Ezkontzako aholkulari kualifikatu batek hori lortzen lagun zaitzake.
2. aholkua: har ezazu zure ekintzen erantzukizuna
Zalantzarik gabe, zure aholkularia ulergarria eta errukitsua izango da, baina haien lehentasun nagusia zure ezkontza hobetzeko beharrezkoa den lana egiten laguntzea da.
Ez duzu harremanik izan nahi bikotekide batek beti beherantz begiratzen duen eta beste batengatik sentitzen duen harremanean egon. Zentzuzkoagoa da zure akatsak aitortzea eta bikotekideari laguntza eskatzea.
3. aholkua: ikasi arretaz entzuten
Nahiz eta aholkularitza hitz egiteko eta entzuteko aukera da, garrantzitsua da zure ezkontideak partekatzen duena entzutea eta entzutea ere, agian lehen aldiz.
Batzuetan bikotekide bat ohituta dago hizketaldi guztiak egitera, eta aholkularitza egoerara heltzen direnean harrituta egon daitezke bere bikotekideak aurretik partekatzeko aske sentitu ez diren sentimendu sakonak partekatzen entzutean.
Aktiboki entzutea ezinbestekoa da edozein harremanetarako. Galderak egiteak, beste pertsona hori ondo ulertu duzun ala ez egiaztatzeko, zuk eta zure bikoteak zure komunikazio orokorra hobetzen lagunduko dizute.
Bikotearekin elkarrizketa arretaz entzutea bikoteari aholkuak emateko aholku onenetariko bat da. Ezin bakarrik entzute aktiboak emozionalki tentsio egoera desegiten laguntzen dizu, erronkak egoera kooperatibo bihurtzen lagun zaitzake.
4. aholkua: ez zaitez gogor ibili zure buruarekin
Denek egiten dituzte akatsak, beraz, onartzea da onena. Erantzukizuna onartu eta ikusi nola ikasi dezakezu zure iraganeko esperientzietatik etorkizunean hobetzeko.
Gainera, kontuz ibili zeure buruari ez jotzeko egindako akatsengatik, horrek estresa areagotu dezakeelako zuregan eta zure harremanetan.
The Harremanen erruduntasunaren papera hautu desberdinak egitera motibatzea da hurrengoan eta zuzenketak egin ondoren zure burua kritikatzeari uzteko helburuarekin.
Ezkontzarako aholkularitza aholku onenetariko batzuk zure ezkontzan zure buruarekiko enpatizazioan oinarritzen dira.
Denek egiten dituzte akatsak eta zuk egin beharko zenuke eskaini zure buruari zure bikotekideari emango zeniokeen ulermen eta erruki maila bera.
5. aholkua: gorde elkarrizketa gogorrak terapiarako
Aholkulari bat bisitatzen duzunean eztabaidatu eta konpondu zure harreman arazoak, plataforma bat eskaintzen dizute, zuk eta zure bikoteak emozioak eta sentimenduak ingurune seguru batean adierazteko.
Terapia saio batean zure sentimenduak eztabaidatzeak gatazka areagotu dezake eta zure eta zure bikotearen arteko eztabaida bihur daiteke.
Argudiatzea agian ez bada zure ezkontidearekin komunikatzeko modurik onena, an bikotearen arteko eztabaidak aholkulariari bion artean funtzionatzen duen dinamika ikusten laguntzen dio, eta elkarren sentimenduak hobeto ezagutzen lagunduko dizute.
6. aholkua: utzi iragana iraganean
Duela urte asko zerbait gertatu bada, ez ekarri orain. Egin eskuineko gaiarekin. Edozein ezkontzaren funtsezko atal bat elkarri barkatzeko eta aurrera egiteko gai izatea da.
Ezkontza aholkulari orok ezkontza aholkuak emango lituzke aizkora luzatzea oso luzea izanez gero lurperatzea gomendatzen dizutenak. Zure ezkontzaren etorkizuna hobetzeko, orain arreta gehiago jarri behar duzu eta ez iraganean izandako istorioek ez harrapatu.
Denbora esanguratsua igaro bada eta gaiarekin bakea egin baduzu, orain beharko zenuke esku artean dituzun gaietan kontzentratu eta saiatu konpontzen ezkontza zoriontsuagoa eta sendoagoa lortzeko.
7. aholkua: Ez espero aholkulariak zer egin behar duen esatea
Aholkulariak ezin dizkizu erantzun guztiak eman edo esan zer egin behar duzun. Inork ezin du hori egin zuregatik. Aholkulariaren eginkizuna da zure egoeraren ikuspegi argiagoa ematea eta zure harremanean aurrera egiteko modu hobea aurkitzeko aukerak aztertzen laguntzea.
Zure bikoteen aholkularitzaren azken emaitza zuk zehazten duzu azkenean, nahiz eta zure terapeutak zure aurrerapenaren inguruko ideiak partekatuko dituen.
Terapeuta zure harremana behatzen duen pertsona da eta ezkontzako arazoak konpontzen laguntzen dizu.
Zuk eta zure ezkontideak zorrotzak egin beharko genituzke, hausnartu, komunikatu eta erantzukizunak hartu beharko genituzke aholkularitzan zehar.
Aholkularitza zure buruari eta zure harremanari buruz hausnartzeko modu bat da eta aholkularia ispilua zuretzat ekartzen duen pertsona da. Nola begiratu nahi duzun erabakitzen duzu.