Zure Ezkontidearen Jokabide Kaltegarria Jasaten Duzu?

Idazle: Peter Berry
Sorkuntza Data: 17 Uztail 2021
Eguneratze Data: 23 Ekain 2024
Anonim
FREE! The Father Effect 60 Minute Movie! Forgiving My Absent Father For Abandoning Me
Bidetsio: FREE! The Father Effect 60 Minute Movie! Forgiving My Absent Father For Abandoning Me

Alai

Zure ezkontidearen errua al da nahigabetuta egotea edo haien portaera arazoaren erdia baino ez da? Denok dakigu gure ezkontideak gustuko ez ditugun gauzak egin ditzakeela, besteak beste, guri ez entzutea, aukera txarrak egitea, gure beharrei jaramonik ez egitea, etxeko edo seme-alaben ardurak ez partekatzea, nahi ez den estresa erakustea eta nahi ez diren eskaerak egitea. Hori gertatzen denean, hasierako erreakzioa haserrea edo frustrazioa izan ohi da. Denbora tarte horretan gertatzen jarraitzen denean, nahigabea eragiten du. Urteetako nahigabeak deskonektatzea eragiten du.

Pertsona batek esan zuen moduan "negar egiten nuen eta triste eta haserre sentitzen nintzen, baina egun batean amore eman eta ezkontza honen erabilerarik ez duela esan nuen". Hasieratik erraza da jokaera horiek guztiak sortzen ari den ezkontideari leporatzea, baina askotan ahazten dena da gutako bakoitzak portaera gelditzeko ahalmena izan ohi duela. Besterik ez dugu hori ezagutzen edo beldur gara hau aztertzerakoan. Zure boterea aurkitzeak benetan zer nahi duzun jakitea eskatzen du.


Askotan gure ezkontideak modu jakin batean jokatzen du eta hori onartzen dugu. Erraza da hitz egiten ari zarela pentsatzea, borrokan edo ahotsa altxatzen egon baitaiteke, baina benetan behar edo sentitzen duzuna esatea borrokatzea baino ez da bestelakoa.

Hainbat arrazoi daude ezkontidearen portaera mingarria onartzen dugula.

  • Ezkontideak hala esaten digunez oker gaudela pentsa dezakegu.
  • Baliteke behartuta eta ikasten gintuztela haurrak tratamendu maila jakin bat onartzen eta gure ezkontideak portaera hori erakusten duenean gure haurtzaroa bezain txarra ez bada, eta uztea erabakitzen dugu.
  • Beste arrazoi bat izan daiteke jokabidea txikia dela eta hori ekartzea txikia izan daitekeela.
  • Baliteke gure ezkontideak amorrua agertzea zure sentimenduak adierazten dituzunean.
  • Baliteke zure ezkontidea "pentsatzea" haserretzea zure sentimenduak adierazten badituzu.
  • Agian ez dakizu zer sentitzen ari zaren zure ezkontideak pentsatuko duenaz kezkatzen igarotzen duzuelako denbora gehiena.

Benetan behar duzuna aurkitzeko pazientzia eta praktika batzuk behar dira. Horretarako min hartu duzun unearen eta zergatik zauritzen zaren aitortzearen artean eten bat egon behar da. Adibidez, zure ezkontideak platerak egin beharko zenituzkeela esaten badizu, platerak nork egin behar zituen edo platerak noiz egin behar ziren eztabaidatzen has zaitezke. Honen arazoa da agian ez zarela benetan atsekabetzen. Zerk min egin zizun pausatu eta pentsatzen baduzu, gerta daiteke zure ezkontideak ez zintuztela etxera etortzean agurtu, edo agian hitzek tonu errukigabea edo pazientziarik gabea izatea edo agian ahots maila zure erosotasun maila baino altuagoa izatea.


Benetan min egin dizun zatia alde batera uzten duzunean, ez duzu zure boterea erabiltzen ari.

Ahalmena da min ematen duena asmatzea eta zure ezkontideak ulertzeko moduan adieraztea. Ezin duzu benetan maitatu nahigabea sentitzen duzun bitartean. Zure esku dago zer behar duzun jakitea eta hori eskatzea, baina lehenik eta behin ziur egon behar duzula sentitzen ari zarena jakin behar duzu.