Alai
- 1. Etenak
- 2. Emozionala eta egoera fisikoa
- 3. Komunikazio estiloak
- 4. Sinismenak
- 5. Itxaropenak
- 6. Segurtasun fisikoa
Harreman osasuntsua ezkontzan komunikazio eraginkorra oinarri hartuta soilik eraiki daiteke. Komunikazio onak harremanean modu positiboan eragin dezake. Bi pertsonek beren arazoei buruz hitz egiten dutenean, ametsak, itxaropenak, beldurrak eta opor planak partekatzen dituztenean, haien arteko lotura sakondu egiten da. Bazkide bakoitza egokiagoa eta ulergarriagoa da beste pertsonarekin.
Ezkontzan komunikazio eraginkorrerako oztopo ugari daude, arazoak sortu ohi dituzte eta azkenean harreman eder batzuk suntsitzen dituzte. Ezinbestekoa da elkarren artean hitz egitea lehenestea.
Bikoteek komunikazioa optimizatzen dutenean, komunikazio oztopoak gutxitzen ditu. Hala ere, zure ezkontzan komunikazio eraginkorrerako zenbait oztopo daudela sentitzen baduzu, ez da izutu beharrik izango. Erraz lasaitu daitezke pentsamendu eta ahalegin apur batekin.
Zein oztopo daude komunikazio eraginkorrerako?
Komunikazio eraginkorrerako 6 oztopo bildu ditugu bikoteek eguneroko bizitzan bizi duten ezkontzan.
1. Etenak
Egunerokoan hizketan aritzen diren bikote asko daude, baina elkarrizketan zehar eten gehiegi daude. Komunikazio eraginkorra izateko eta ezkontzan komunikazio arazoak ekiditeko, beharrezkoa da seme-alaben zalapartak, zure nagusiaren posta elektronikoa, lan proiektuak, erosketa zerrenda etab.
Sare sozialak eta telebista dira oharkabetasun nagusietako batzuk. Inork ez du hitz egiteko gogorik, bestea Facebookeko albisteen albistea korritzen ari denean.
Beraz, egin behar duzun lehenengo gauza ezkontzan komunikazio eraginkorrerako oztopo hori ezabatzea da.
Lehenik eta behin, garrantzitsua da biok erabakitako ordua erabakitzea zure eguna eztabaidatzeko eta zure arazoei buruz hitz egiteko. Hobe da ohera joan aurretik haiei buruz hitz egitea, intimitatea areagotzen baitu.
Bigarrenik, oinarrizko arau batzuk bete beharko lirateke. Honek elkarrizketan zehar euskarri elektronikoak ez erabiltzea edo beste komunikazio oztoporik ekiditea eta gaiari atxikitzea besterik ez du izan behar.
Ez zenuke telebista edo musika piztu beharrik izango elkarrizketan. Ziurtatu ezkontide bakoitzak entzuteko gaitasun aktiboa erabiltzen duela eta elkarri sentimenduak partekatzeko aukera ematen diola.
2. Emozionala eta egoera fisikoa
Hori da ezkontzan komunikazio eraginkorrerako oztopo ohikoenetako bat. Hitz egiteko une egokia aukeratu behar duzu. Gose, kezka, kezka, tristura, nekea edo gaixotasuna sentitzen baduzu, ez da une egokia komunikazio eraginkorra lortzeko. Hizketan ari denari arreta gutxiago eskaini ohi diogu fisikoki edo emozionalki egoera egokian ez bagaude.
Egoera emozional edo fisiko txarra komunikazio eraginkorrerako ohiko oztopo da. Beraz, gutxiago entzuten dugu, gutxiago ulertzen dugu eta horrela gutxiago ematen dugu.
Hori dela eta, oso garrantzitsua da elkarren artean solasean eroso egotea.
3. Komunikazio estiloak
Munduko pertsona guztiek desberdin hitz egiten dute. Garrantzitsua da bikoteek komunikatzeko moduaren desberdintasunak ulertzea eta gauzak pertsonalki hartzea saihestea.
Adibidez, badago jendea puntu bat frogatzerakoan ozen atera ohi dena. Beraz, hori amorru gisa hartu beharrean, bikotekideak ulertu beharko luke hori hitz egiteko modua besterik ez dela.
Hitz egiteko estiloen aldeak komunikazio eraginkorra oztopatzen du eta harremanetako komunikazio oztopoetako bat da, zalantzarik gabe.
Hitz egiteko modua aldatzea ez da erraza, baina zure harremanean eragina badu, zuk egin beharko zenuke. Hasi poliki eta pazientziaz. Hasieran gaizki ulertu batzuk egon beharko lirateke.
Baina, azkenean, ulermena handitzen da eta komunikazio eraginkorrerako oztopoak ezkontza etenaldietan. Ahotsaren eta oihuen tonua eraginkorra eta kaltegarria bada beste ezkontideari, kontuan izan hori eta aitortu sentimenduak.
4. Sinismenak
Ezkontzan komunikazio eraginkorrerako oztopoetako bat bezala jokatzen duen beste gauza bat aurrez pentsatutako ideiak eta sinesmenak dira. Ezkondu ondoren aldatu behar dituzun zenbait gauza, zure eta zure bikotearen bidetik etorri ohi direlako.
Komunikazio irekiak eragina izango du emakumeek gizonak ergelak direla uste badute eta gizonek emakumeak gutxiagotzat jotzen badituzte.
Biek seme-alabei, fedeari, politikari eta ezkontzari buruz dituzun sineskeriei buruz hitz egin behar duzue beste pertsonak gauza jakin bat zer testuingurutan esaten duen jakiteko. Elkarren sinismenak ulertu elkarrekin komunikazio eraginkorrerako oztopoak gainditzen saiatzeko.
5. Itxaropenak
Esaten dutenez, itxaropena da harreman guztietan gaitz guztien erroa eta zertxobait ados gaude baieztapen honekin. Ezkontzan komunikazio eraginkorrerako oztopo gisa jokatzen du nagusiki.
Zure komunikazio irekia behin betiko oztopatuko da zure bikoteak ideia baztertuko duela edo zuk esandako sentimendua espero baduzu.
Inork ez du hitz egiteko gogorik, partekatu edo elkarrizketatzerik ere dakienean, beren ideia behar bezala aurkeztu aurretik ere baztertuko litzatekeela dakienean. Itxaropenak ere entzun nahi ditugun gauzetara zuzentzen gaitu, gure bikotea komunikatzen saiatzen ari denera baino.
6. Segurtasun fisikoa
Hori da ezkontzan komunikazio eraginkorrerako benetako oztopoetako bat. Zure bikotea bere segurtasunarekiko beldurra bada, ziur asko hori islatuko litzateke elkarrizketan.
Informazioa eta ideiak partekatzerakoan zintzotasunik eza egongo litzateke eta emozio asko ere kendu daitezke.
Etxeko indarkeria mundu osoan nagusi den arazoa da, hainbat ezkontza oztopatu eta amaitu dituena. Zure bikotea fisikoki bortitza bihurtuko dela badakizu, orduan gustatuko litzaizkiokeen gauzak bakarrik esango zenuke.
Horrelako harremanetan ia ez dago komunikaziorik eta bikotekidea depresio eta askatasunera sentitu ohi da. Ezkontzako etxeko indarkeria komunikazio eraginkorrerako eta ezkontzarako oztopo arruntetako bat da, oro har.
Era berean, sexuari buruzko komunikazio eraginkorrerako oztopo nagusietako batzuk aipatutako faktore batzuk daude, hala nola etenak, egoera emozionala eta fisikoa eta bikotekideen komunikazio estiloak.
Erlazionatuta- Nola eztabaidatu eta ez borrokatu ezkontzan
Ezkontzan komunikazio eraginkorra lortzeko hainbat oztopo daude, baina elkarrekin lan eginez gainditu ditzakezu. Batzuk nahiko erraz maneiatzen dira, komunikazio eraginkorrerako beste oztopoek ikuspegi serioa eta batzuetan profesionala eskatzen duten bitartean. Hitz egin ezazu zure bikotearekin, arazo garrantzitsu asko kenduko lirateke eta biek zoriontsu eta bizitza luzea izan dezakezue.