Alai
- Independentea zara?
- Zer da independentzia harremanetan?
- Harremanetan independentziaren garrantzia
- Nola independenteago izan harreman batean
- 1. Ez izan beldurrik denbora pixka bat bakarrik pasatzeko
- 2. Hasi pribatutasunarekin eta guztiok behar dugun espazioarekin.
- 3. Zure nortasuna izatea
- 4. Ikasi aurretik gustatzen zaizkizun gauzekin oraindik gozatzen
Harremanetan egotea ondo sentitzen da batez ere gure beste esanguratsuak hondatzen gaituenean, ezta? Nor ez zen ohituko tratamendu berezira ohitzera? Maiteminduta zaudenean, egunero zure norbait bereziarekin igaro nahi duzu, zure eguna zurekin egon gabe osatuko ez balitz bezala da.
Guztiok erlazionatu gaitezke honekin, zalantzarik gabe, baina gure buruari galdetu behar diogu ea harreman osasuntsuaren seinale ote den?
Gozatu maitasunarekin baina independentea izan zaitez harremanean lan egiteko baina nondik hasiko gara?
Independentea zara?
Independenteak izateak definizio ugari izan ditzake aurkezten den egoeraren arabera. Aspaldian ezkongabe egon den norbaitentzat, baliteke pertsona hau independentea izatera ohitzea eta harreman baterako independenteak izateagatik.
Zenbait pertsona ere egon daitezke independenteak beste hainbat gauzatan, hala nola, karreran, baina beren harremanean itsatsiak direnak eta, azkenik, badago jendea independentea izaten jarraitu nahi duten harreman horietan. Zein zara zu?
Zer da independentzia harremanetan?
Zein ondo zaude nahi izatearen kontzeptua ulertu harreman batean independentea izan?
Harremanetan independenteak izateak ez du esan nahi zure bikotearekin edozein modutan menderatuko duzunik, beste istorio bat da.
Harreman batean independentea izatea esan nahi du dakizulaharremanean zeure pertsona nola izan.
Harremanetan egotea ez du esan nahi aurretik zoriontsu egin zintuzten gauzak utzi behar dituzunik, ez du esan nahi zure harremanaren eta denboraren% 100 bakarrik eman behar duzunik zure harremanean. Harremanean zure bikotearen mende egongo zara eta laster galduta aurkituko zara.
Ikusiko duzu ezin duzula funtzionatu borroka bat izanez gero edo zure bikotekidea bertan ez badago edo zure erabakia onartzen ez badute ezin duzula zerbait egin sentituko duzu.
Harreman erromantiko batek inspiratuta mantendu behar gaitu eta pertsona hobea izaten lagundu behar digu, baina hori harreman batean independenteak izateko gai bagara bakarrik gertatuko da.
Harremanetan independentziaren garrantzia
Harremanetan independentziaren garrantziaz eta nola lortzen dugun galdetuko zenizuke. Harremanetan independentzia mantentzea ezinbestekoa da harreman guztietan, ez baitugu geure burua galdu nahi maitemindu garelako soilik. Hobeto esanda, harreman batean independenteak izaten jakin beharko genuke.
Garrantzitsua da oraindik egotea harremanean gure pertsona propioa izatea horrela, oraindik ere geure buruari amestu eta erabaki ahal izango dugu. Lankideegia, behartsua eta gure bazkideen menpe egotea ez da toxikoa izatea. Era berean, gure bikotearen energia era askotara xukatzen du.
Harreman batean independentea izatea bikotearekin eta norbanakoarekin batera hazteko aukera emango diozu zuk eta zure bikoteari. Laburbilduz, elkarri pertsona hobea izaten laguntzen diozu.
Harreman batean zein erraza den independentea dela, bikote gehienen erronka izaten jarraitzen du harremanean gerta daitezkeen egoera desberdinak direla eta.
Iraganeko esperientziak, norberaren balioa, beldurrak eta baita buruko edo jokabidearen nahaste batzuek ere norbait oztopatzeko eginkizuna izan dezakete harremanean zaudela lanean.
Nola independenteago izan harreman batean
Harreman batean independentea izan nahi al duzu? Hau landu nahi duzu, oinarria ere izan dezazun independentzia urteanezkontza? Beste edozein ohiturak bezala, harremanak izan arren independentea izateko denbora eta pentsamolde sendoa behar dira.
Hasi urrats sinple hauekin
1. Ez izan beldurrik denbora pixka bat bakarrik pasatzeko
Bakarrik egoteak ez du esan nahi ez duzula bata bestearentzako denborarik edo ez duzula elkar maite. Izan ere, harremanak bakarrik egoteak lasaitzeko behar duzun denbora eman dezake. Ez da harremanak toxikoak direnik, baina bakarrik pasatzeak gure gogoa ez ezik gure arima ere betetzen du.
Gure erabakiak, helburuak eta bizitza dagoen bezala birpentsatzeko modu bat da guretzat. Gainera, denbora ematen digu elkarri faltan botatzeko eta guk geuk erabakiak hartzeko aukera ematen digu.
2. Hasi pribatutasunarekin eta guztiok behar dugun espazioarekin.
Harreman batean independenteagoa izaten jakin nahi duzu?
Harremanetan egoteak ez du esan nahi dena batera egin behar duzunik. Hori ezinezkoa da eta aurrerago arazoak sortuko ditu. Onartu zeure buruari eta zure bikoteari zure bikoteaz kanpoko bizitza izateko.
Utzi lagunekin irteten, ez duzu dena bikotekidearekin egin beharrik eta alderantziz. Hori lortzeko konfiantza behar da. Gainera, ez galdu eta galdu denbora bikotekideari begiratzen noizean behin - hori ez da batere osasuntsua.
3. Zure nortasuna izatea
Gogoratzeko beste gauza bat nola mantendu independentean harreman batean zure nortasuna izatea da. Maiteminduta eta harremanean, gure bikotearen ezaugarri txarrak aldatu nahi genituzke ezta?
Hala ere, prozesuan burua galtzea ez da batere osasuntsua. Oraindik zure ahotsa, zure iritzia eduki behar duzu eta ziurtatu sinesten dituzun gauzetan tinko jarraitzen duzula.
4. Ikasi aurretik gustatzen zaizkizun gauzekin oraindik gozatzen
Bidaiatu bakarrik; pelikula bat ikusi, lo-lagunak lagunekin eta beste asko. Ez zaitez presarik joan elkarrekin bizitzera edo ezkontzera. Gozatu bizitzaz, gozatu zure ibilbideaz, shelburuak eta bizi zure bizitza.
Harremanetan independentea izateak zentzuzkoa eta ulerkorra izan behar duzula ere esan nahi du.
Zuk ere egin behar duzu landu zeure burua eta zure garapen pertsonala beraz, elkarri ere lagundu diezaiokezu. Gogoratu maitemindu eta harremanean egotea pertsona hobea izaten lagundu beharko luke.
Zuk eta zure bikoteak banaka hazten lagundu beharko zenuke harremana eta harreman egonkorra, sendoa eta ulerkorra espero dezakezu.