Alai
- Komunikazioaren garrantzia ezkontzan
- Harremanetan komunikazio falta - kausa eta ondorioak
- Ohiko harreman komunikazio arazoak
- Nola konpondu ezkontzako komunikazio arazoak
Tristea da behin betiko elkarrekin zin egiteko botoak trukatuz gertatzen ziren ezkontzak banantze ertzera iristen direnean.
Bikoteak banatzeko arrazoiaren inguruko ohiko galderaren erantzuna nahiko erraza izan ohi da, komunikazio falta da. Bai, bikoteek arazo desberdinak izan ditzakete.
Hala ere, arazo horiek konpontzen ez diren arrazoi nagusia komunikazio eskasa da.
Ikus dezagun hau pixka bat gehiago ulertzeko, ezkontzak komunikazio edo komunikazio arazoak ez izateagatik zure ezkontza desegin ez dadin aldaketak ezar ditzazun.
Komunikazioaren garrantzia ezkontzan
Zergatik da hain garrantzitsua komunikatzea? Baliteke zure aitonaren irudi bat edukitzea, apenas hitz batzuk esan zituena.
Eta 60 urte daramatza zure amonarekin ezkonduta, hil arte. Beraz, diozu, komunikazio falta ez da hain gauza handia.
Baina hala da. Garaiak aldatu dira. Gaur egun jendea ez da ezkonduta geratzen pozik ez badago. Gutxienez denbora luzez.
Beraz, zure harremanaren kalitatea landu behar duzu. Zure ezkontza dibortzioaren aurka egiteko egin dezakezun gauza bakarra komunikazioa hobetzea da.
YourTango.com-en inkestaren arabera, ezkontzen bi herenek dibortzioa izaten dute komunikazio faltagatik. Pentsa ezazu!
Ezkontzen% 65ean, hausturen arrazoia komunikazio eskasa izan zen. Beraz, esan dezakegu - harreman batean komunikaziorik ez da harremanik berdina kasu gehienetan.
Gainera, ikusi bideo hau komunikazioek harremanetan duten garrantzia ulertzeko:
Harremanetan komunikazio falta - kausa eta ondorioak
Zergatik amaitzen dugu komunikazio suntsitzaileekin harremanak izaten?
Zoritxarrez, gure heldutasuneko beste gaitz askotan bezala, arrazoia gure haurtzaroan dago. Zergatik esaten dugu "zoritxarrez"?
Hasierako urteetan sortutako ohitura eta sinesmenak sustraitzea aldatzea nahiko zaila delako. Baina egin daiteke, beraz, ez amore eman oraindik.
Gutako gehienontzat, gure lotura emozionalaren ereduak, baita komunikatzeko modua ere, oso gaztetan sortu ginen.
Haurtzaroan gure gurasoak edo beste pertsona esanguratsu batzuk behatzen genituen bitartean, gauzak nola izan behar zirenaren inguruko sinesmenak sortu genituen. Sinesmen horiek garraiatzen ditugu nahiz eta orain helduak izan.
Harremanetan komunikaziorik ez dagoenean, horrek esan nahi du normalean gure gurasoek ere komunikatzeko zailtasunak izan dituztela. Hala ere, hori da kausa. Ondorioak gure helduen bizitzetara hedatzen dira.
Eta gure seme-alaben bizitzara. Zeren eta, zure ezkontzako komunikazio falta ikusita, beraiek harreman eredu berdinak eraikitzen ari baitira.
Beraz, harreman batean komunikaziorik eza hurrengo belaunaldietara transferitzen da. Beraz, gelditu zikloa orain!
Ohiko harreman komunikazio arazoak
Psikoterapian, bikoteek normalean osasungaitzak ez diren zortzi komunikazio eredu hauetako bat izaten dute:
- Pasibo-oldarkorra- Harremanetan inolako komunikaziorik ez duzula pentsatzen duzunean, estilo hori imajinatzen duzu. Bazkideetako batek bere sentimenduak isilik gordetzen ditu eta modu pasiboan errepresaliatzen du.
- Garrasika - Argudioak arrazoizkoak izan daitezkeen arren, bidalketa oldarkorra eta iraingarria da, beraz, ez dago komunikaziorik horrelako harremanetan.
- Histrionikoa izatea- Bazkideetako bat dramatikoa izaten ari denean, elkarrizketaren edukia alde batera uzten da eta drama besterik ez da geratzen.
- Negar kronikoa- Batzuetan, komunikaziorik eza biktimaren bikotekidearen batekin jolasten da, kontzienteki edo ez.
- Atxikipena / leherketa- Normalean, ezkontideetako batek bere adierazpena ez du onartzen, azkenean haserre lehertzeko prest egon arte.
- Gatazkatsua izatea- Batzuetan, bazkideetako bat gatazkatsua da, ezen haien mezuak ulertzeko zailak baitira. Horregatik, komunikazio ezak sortzen du.
- Saihestuz- Zenbait jendek arazoak ixteko edo distantziara joateko joera du, eta askotan ezkontza komunikazioan islatzen da.
- Antsietate bidezko komunikazioa- Horrelako harremanetan, bikotekideetako batek antsietate erasoa izaten du desafiozko mezuak adierazten diren unean, eta horrek ezinezkoa du elkarrizketa eraikitzailerik edukitzea.
Nola konpondu ezkontzako komunikazio arazoak
Ezkontzetan komunikaziorik ez izateak normalean ondo funtzionatuko lukeen harremana hondatu dezake. Ez utzi hori horrela izatea zure ezkontzarako.
Hona hemen komunikaziorako zenbait aholku, ezkontzan komunikazio eskasa izaten ari bazara:
- Utzi denbora gai garrantzitsuei buruz hitz egiteko
Ez izan inertea. Eztabaidatu beharreko zerbait dagoenean, ados zaitezte biok horri buruz hitz egiteko denbora lasai bat utziko duzula.
- Saihestu hizkuntza salatzailea
Nola? Ez erabili "Zoratzen nauzu!" Bezalako adierazpenak. Horren ordez, saiatu esaten: "Horrela jokatzen duzunean, haserretu egiten naiz". Aldaketa sotila da, baina mirariak egingo ditu zure komunikaziorako.
- Ez gehiegi orokortu
Esan nahi duena honakoa da: hasten diren esaldiak erabiltzeari uztea: "Ez duzu inoiz ..." eta "Zu beti ..." Halako adierazpenak ez dira inoiz% 100 egiazkoak, eta elkarrizketa eraikitzaile baterako bidea ixten dute.
- Hitz egin aholkulari batekin
Gauzak modu objektiboagoan ikus ditzakeen eta zure ezkontzan errotutako komunikazio eredu desegokietatik ateratzeko tresna errazak irakatsiko dizkizun profesional bat da.