Alai
- 1. Bere ohia bere bizitzako zati bat da, ez bere bikotea
- 2. Bere bizitza bikotea zara, ez bere bizitza entrenatzailea
- 3. Iragana iragana izan dadila
- 4. Haurrentzako eredu gisa jokatu
- 5. Ez hitz egin gaizki
- 6. Bat-batean garrantzitsua da
- 7. Antolatu geldialdi batzuk
- 8. Lasai egon eta armatu pazientziarekin
Datatzea ez da inoiz erraza. Harremanak lana dira, batzuetan gehiago edo gutxiago, baina inbertsioak eskatzen dituzte. Maite zaituen pertsona eta berriro maite duzunean aurkitzen zarenean, funtzionatu nahi duzu.
Batzuentzat, desafioa izan daiteke jada seme-alabak dituen bikotekidearekin ateratzea eta bidaia honetarako prestatuta ez egotea.
Zure bikotearekin eta bere seme-alabekin harreman zoriontsua lortzeko bidea gidatu eta erraztu dezaketen zenbait adierazpen partekatzen ari gara hemen.
1. Bere ohia bere bizitzako zati bat da, ez bere bikotea
Banandutako gizon batekin seme-alabekin ateratzerakoan, prestatu zure bikotearekin eta haien emazte ohiarekin halabeharrez harreman jakin bat izango dutela. Janaria, bidaiak, oporrak, guraso-irakasle bilera eta abarretarako antolamenduak negoziatuko dituzte.
Haurrek izaten duten harremana onuragarria dela ulertzea beti erraza ez den arren, ahalegindu zaitez bikotekide ohiak direla ulertzen, ez guraso ohiak.
Haurrak lehenbizi jartzen dituztelako harremanetan daude, ez berriro elkartu nahi dutelako. Pentsa ezazu horrela: haien harremanak iraungo balu, hala izango litzateke.
Badago arrazoia elkarrekin ez egoteko, eta gaur egungo komunikazioa ez da hori aldatzen ari. Bere bizitzako zati bat izan arren, ez da bere bikotea.
2. Bere bizitza bikotea zara, ez bere bizitza entrenatzailea
Noiz banandu diren eta prozesua orain arte joan denaren arabera, zure bikoteak zureganako konfiantza handiagoa edo txikiagoa izango du laguntza esateko, bere ohiarekin arazoak entzuteko eta hausteko.
Larrituta sentitzen hasi aurretik, galdetu zeure buruari non dagoen ezarri nahi dudan muga?
Alde batetik, zaren pertsona solidarioa eta gogo handikoa izan nahi duzu, baina, bestetik, ez duzu sentitu nahi orduko kobratzen hasi beharko zenukeen bezala. Aukeratu une on bat horri buruz hitz egiteko eta esaldi hori horrela, ez dadin baztertua sentitu, zure ikuspuntua uler dezan.
Ez itxaron larrituta egon arte, baizik eta jokatu sentimendu hori abisatu gabe lehertu aurretik.
3. Iragana iragana izan dadila
Banandutako gizon batekin seme-alabekin ateratzerakoan litekeena da noizbait zure bikotekidearen bizitza zaharrarekin lotuko dituzun zenbait elementu topatzea. Familiako argazkiak egon litezke hormetan edo gordetako oroitzapenak.
Iragana orainaldian sartuko dela uste baino lehen, hitz egin bikotekidearekin elementu horiek berarentzat duten esanahiaz. Baliteke bere seme-alabek hori guztia elkarrekin zeuden garaiko oroitzapen gisa gordetzea eskatu izana.
Baimendu oroitzapenak berriak sortzen diren bitartean.
4. Haurrentzako eredu gisa jokatu
Horretarako planifikatuko ez zenuen arren, baina banandutako gizon batekin seme-alabekin ateratzerakoan konturatu behar duzu zurekin ere denbora ematen dutela.
Haien presentzian nola jokatzen duzun eta haiekin elkarreragiten duzun moduan eragina izango du seme-alabekiko harremanean ez ezik, bikotearekin ere.
Horregatik, bere errespetua lor dezakezu bere seme-alabentzako eredu ona izan zaitezkeela edo bere kritikak irabaz ditzakezula erakutsiz.
Jakintsua da bikotekidearekin amaordea zaren aldetik izango dituen itxaropenei buruz hitz egitea, zer nahi duen ulertzea zure ahaleginak hobeto zuzentzen lagun zaitzakeelako.
Seguruenik, amaordea ona izateko ahalegina egingo duzu, eta gaizki zuzendutako energia asko aurreztuko zaitu, zugandik espero duenaz hitz egiten baduzu. Agian, harrituta geratuko zara zuk zeuk baino askoz gutxiago espero duela jakitean.
5. Ez hitz egin gaizki
Funtsean garrantzitsua da zure zikidearen bikotekide ohiari buruz ez iraintzea edo modu negatiboan ez hitz egitea, batez ere bere seme-alaben aurrean. Noizean behin harengatik kexatzen bada ere, ez aprobetxa ezazu momentua berotan esan ditzakeen gauzak gogoratzeko. Bere lana da sentitu dezakeen haserrea lantzea, bere seme-alabentzat eta berarentzat onena dena egitea.
Izan pazientzia entzulea, ez soldadu bat bere alde borrokan.
6. Bat-batean garrantzitsua da
Gure nortasunaren alde desberdinak erakusten ditugu harreman desberdinetan. Hori dela eta, baliteke haurrekin hobeto konektatzeko aukera horietako bakoitzari bereizita eskaintzen badiozu. Gainera, adinaren eta interesaren arabera egokiak diren jarduerak errazago antolatzeko aukera izango duzu. Imajinatu zein gogorra izango litzateke nerabe mutil batekin eta 6 urteko neska batekin egiteko jarduera dibertigarri bat aurkitzea. Azken batean, bereziki garrantzitsua da bikotekideari eta zeure buruari denbora pasatzeko aukera eskaintzea.
Bere ohiarekin harreman ona mantentzea oso baliagarria izan daiteke, haurrak zaindu ahal izango baititu norbait aldi berean pasa nahi duzunean.
Ez esan ohiarekin bakarrik pasatu behar zenukeenik, baina adeitsua izan eta seguruenik mesedea itzuliko dio. Hala egiten ez badu, pertsona nagusia izango zara.
7. Antolatu geldialdi batzuk
Dibortzioa haurrentzako aldi estresagarria da eta azaldu ezin dituzten emozio ugari bizi dituzte. Gertatzen ari diren aldaketa guztiak kontuan hartuta, dosi txikietan aspertzea ona izan daiteke haientzat.
Monotonia beren errutinan onartzeak aldatzen ari den guztira egokitzen lagun dezake.
Haien gurasoak gurasoekin batera planifikatzeaz arduratzen dira eta seguruenik dena lortzeko presaka daude. Bestalde, denbora hau haurrentzat antola dezakezu, eta eskertuko dute.
8. Lasai egon eta armatu pazientziarekin
Familia ziren eta funtzionatzeko modu jakin bat zuten. Funtzionamendu ona edo txarra izan den kontuan hartu gabe, ohitu egin dira eta orain elkarreragiteko modu alternatiboak ezarri behar dituzte.
Zure bikotekideak eta bere seme-alabek denbora beharko dute doikuntza hau egiteko, beraz, eman iezaiezu behar duten denbora.
Dibortzioak erabaki asko egokitu eta berrikustea eskatzen du. Dakizuen guztiagatik, zure bikoteak denbora beharko du zurekin konpromisoa hartu ahal izateko, eta zaila izango da hori maneiatzea. Hala ere, zerbait berria eta ezezaguna izateak mina maskaratu eta sendatzea ekidin dezake. Gainera, horri esker, pausoz pauso joango zara eta harekin eta haurrekin harremana sortuko duzu berriz ere birsortzeko denbora emanez.