Alai
- Hitz egin, entzun eta aitortu
- Herri bat behar da
- Animatu zure haurra bere lagunekin hitz egitera
- Aurrera
Zuk eta zure bikoteak bereiztea erabaki duzuenean, emozio handien eta sentimendu konplexuen garaia da inplikatutako guztientzat.
Batez ere, bikotearekin edo ezkontzarekin lotutako edozein seme-alabekin gertatzen da, emozionalki zein fisikoki prozesuan lagundu beharko dutenak.
Gurasoen banaketari buruzko laguntza bila arakatzen eta zure nerabeari horri aurre egiten laguntzen badiozu, ez zaitez gehiago bilatu.
Haur nerabeak, batez ere, bizitzako garai batean daude, aldaketa izugarriak izaten ari dira eta helduen emozioei eta arazoei aurre egin behar izaten diete.
Nerabeek normalean emozio ugari izaten dituzte arazo zailen aurrean.
Oso ohikoa izan daiteke haien aldartea egun batetik bestera izugarri kulunkatzea, edo askotan 24 ordutan soilik.
Hona hemen banaketari buruz haurrekin hitz egiteko zenbait aholku
Hitz egin, entzun eta aitortu
Hitz egitea terapia modurik onena izaten da eta sentimenduak ontziratzeak gero eta kezka areagotzea eta jokabide suntsitzaileak ekar ditzake.
Zure nerabeari banaketari eta dibortzioari buruz hitz egiteak erronka asko dakartza.
Agian ez duzu zure bizitzako etapa oso mingarri gisa hautematen duzunaz hitz egin nahi izango, baina zure seme-alabek jakin beharko dute zer gertatzen den, non egokitzen diren eta, batez ere, biek maite dituzula eta bereizketa ez dela beraien jakin behar akats.
Uste duzu adineko haurrek jada ulertuko dutela gertaera hori, baina lasaitzeko premia oso handia izango da fluxu garai honetan.
Entzun itzazu eta saiatu esaten dutena ez epaitzen edo salto ezazu zure defentsara azkarregi.
Jarrai ezazu sinplea, utzi galderak egiten eta egin ez ditzakezun promesak. Aitortu aurre egiteko zailak izan daitezkeen sentimenduak izango dituztela, zugana zuzenean zuzendu daitezkeenak, haserrea, beldurra edo tristura bezalakoak.
Ez erruari bikotea zatitu izanarengatik, ezta zure seme-alabari errudun sentitzea oraindik ere maitatzeagatik.
Nerabeak helduaro aldera doazen heinean, bi alderdiekin harremanak mantendu beharko dituzte eta askoz ere osasuntsuagoa izango da harreman horiek positiboak izaten jarraitzea.
Herri bat behar da
Denek noizean behin seme-alabak hazteko orduan besteek laguntza behar duten moduan, beste batzuek ere asko erraztu dezakete banaketa eta dibortzio prozesua eta zure nerabearekin harremanak.
Aitona-amonek, izebek, osabek eta lehengusuek behar bezalako egonkortasuna eman dezakete eta familiak aurrera jarraituko duela sentitzen dute, nahiz eta bertako bi edo gehiagoren bizimodu apur bat desberdina izan.
Eska iezaiezu zure nerabea egunerako ateratzeko etxean tentsioetatik ihes egiten laguntzeko eta zerbait dibertigarria egiten duten bitartean sentimenduak prozesatzeko espazioa emateko.
Animatu zure haurra bere lagunekin hitz egitera
Askok egoera bera bizi izango dute edo beraien familietan bizi izango dute, eta zenbait ikuspegi baliotsu, laguntza eta elkarrekin lasai egoteko eta lasaitzeko aukera eskaini dezakete.
Hitz egin eskolarekin edo unibertsitatearekin ere, jokabide, aldarte edo motibazio aldaketen atzean dauden arrazoiak ezagutzea eskertuko baitute.
Era berean, aholkulari edo profesionalentzako sarbidea eman ahal izango diete inplikatutako emozio konplexuei aurre egiteko. Edo, maila praktikoan, kaltetutako ikasleei denbora gehiago eman zereginetarako, etxeko lanetarako, etab.
Aurrera
Nerabeek bizitza sozial konplexuak izan ohi dituzte, eta ezinbestekoa da gogoratzea zure bizitza errotik aldatzen bada ere, haietako asko berdin jarraituko dutela, eskolari, adiskidetasunari, karrera nahiei, zaletasunei eta abarri dagokienez.
Beraz, ziurtatu sarbidea, oporrak eta bizimoduaren inguruko planak kontuan hartzen dituzula.
Eskuratu zure nerabearen eskola edo unibertsitateko ordutegia, baita haien zaletasunetarako funtsezko datak ere, hala nola, futbol partidak, dantza azterketak edo hiruhileko bukaerako egunak.
Galdetu zure nerabeari urtebetetze festak, borondatezko konpromisoak eta abar, non egon behar duten jakiteko eta zein guraso arduratu beharko liratekeen haraino iristeko.
Ez utzi sentimendu pertsonalak oztopatzen, edo saiatu puntuak lortzen zure seme-alabak beste gurasoak gustuko dituen gauzak egiteari uzten diola sentituz.
Honek nahigabea gorde eta etengabeko lankidetza eta konfiantza lortzea baino zailagoa izango da.
Nerabea heldua bezala tratatzen baduzu eta sentimenduak eta beharrak aitortzen badituzu, hau izango da momentu zail hau kudeatzen laguntzeko modurik onena.