Alai
- Zure ohia gorrotatzen duzunean oso-oso gaizki egin zintuztelako
- Zure ohia oraindik maite duzunean gorrotatzea
- Zure ohia segurtasun manta gisa gorrotatzea
- Aurrera egiten duzunean, hori gertatzen da
Arraroa da bikote bat banatzea eta ez entzutea: "Gorroto dut nire ohia". Normala da harreman bat amaitu denean mota guztietako sentimenduak gainezka izatea, batez ere gaizki egin baduzu edo zure bikotea uztea erabaki duena.
Normalean, hasierako shockaren ondoren, jendeak haserre, nahigabea, frustrazioa eta, bai, gorrotoa izango ditu. Batzuetan, fase bat besterik ez da, emozio iragankorra.
Hala ere, zenbait kasutan, gorroto hori patologikoa bihurtzen da eta zure bizitzan aurrera egitea eragotzi dezake.
Zure ohia gorrotatzen duzunean oso-oso gaizki egin zintuztelako
Gure ohia gorrotatzearen arrazoia agerian da min handia egin digutela. Ikusiko duzuen moduan, aukera gehiago ez dago zure ohia gorrotatzeak, baina azter dezagun lehenik. Zoritxarrez, harreman eta ezkontza gehienak ez dira lagunarteko ohar batekin amaitzen.
Aspertzeak eta monotoniak ezkontzari amaiera ematen diote batzuetan. Hala ere, kasu gehienetan, suntsitzen duen transgresio edo borroka etengabe izugarria da.
Edozein harreman suntsitzeko ahalmena duten hiru ezezko handi daude. Hauek dira erasoak, mendekotasunak etagaiak.
Ezkontzak arau-hauste horiek gainditu eta ondorioz indartsuago bihur daitezkeen arren, kasu gehienetan, hauetako bat edo gehiago nahikoa da behin betiko suntsitzeko.
Eta hori gertatzen denean, oso espero da gaizki dagoen alderdiak haserrea sentituko duela partekatutako guztia hondatu zuenarekin. Hemen gorrotoa angelu desberdinetatik dator.
Bata ego mindua eta norberaren balioaren zentzua da. Beste bat, noski, traizioa da. Gero, barkaezinak diren oker hauek eginez, egin zituen bikotekideak funtsean bere etorkizuna lapurtu zien bikoteari.
Zure ohia oraindik maite duzunean gorrotatzea
Intuitiboa ez den beste aukera bat zure ohia gorrotatzea da, gauzak zeuden tokira itzultzeko itxaropena duzun bitartean. Beste era batera esanda, oraindik ere ohia maitatu dezakezu, gorroto dituzunean ere. Eta zure bizitza zaharra berriro ere nahi zenuke. Gorroto zenitzake haien maitasuna zugandik kentzeagatik. Baina ez du esan nahi jada maite ez dituzunik.
Maitasuna eta gorrotoa kontrako emozio gisa hartu ohi dira, baina benetan ez dira kontrakoak, desberdinak baizik. Funtsean, zure ohiari buruzko zenbait gauza gorrota ditzakezu eta beste batzuk ere maite ditzakezu.
Zure pentsamenduen fokuak une jakin batean zein emozio sentituko duzun zehaztuko du.
Zure ohia oraindik maite duzunean gorrotoari eusteko arrazoia bikoitza da. Lehenik eta behin, gorrotoa maiz kontrako maitasuna baino errazago tratatzen da (benetan berdina edo suntsitzaileagoa den arren).
Bigarrenik, gorrotoak eta maitasunak emozioaren intentsitatea eta sentimenaren objektuarekin ematen diguten hurbiltasuna partekatzen dituzte. Beraz, oraindik maite duzun zure ohia gorrotatzen duzunean, nolabaiteko hurbiltasuna edo hauen ilusioa mantentzen duzu.
Zure ohia segurtasun manta gisa gorrotatzea
Zure ohia segurtasun manta gisa gorrotatzea
Psikoterapeuta baten praktikan, bereizten denetik hamarkada batzuk igarotzeko ere dagoen arrazoi hau ikusiko zenuke. Jendeak batzuetan gorrotoari eusten dio segurtasun manta zahar eta oso itsusi bati bezala. Haien gorrotoa beraien bizitzan statu quo bat mantentzeko baliabide gisa erabiltzen dute, ez bakarrik beren bizitza erromantikoan, baizik eta itxuraz arlo horretan.
Funtsean, benetan moldatzen ez denari eusten diozunean, zure bizitzan aldaketak ekiditeko egiten ari zara.
Eta gorrotoa sentitzeko modu osasuntsua izan ezik, kasu askotan guztiz ulergarria bada ere.
Hala eta guztiz ere, zure ohiarekiko sentimenduen izaera aztertu beharko zenuke eta ikusi segurtasun eremuan jarraitzen saiatzen ari zaren zure barneko gorrotoaren putzua lotzen.
Aurrera egiten duzunean, hori gertatzen da
Gorrotoa askatzen duzunean, baita horrekin lotura duen guztia ere, aukeren mundu berria zure begien aurrean irekiko da. Leku beldurgarria da, ziur. Hala ere, politena ere bada. Barkatzen ikasten duzunean (ez duzu nahitaez ahaztu behar eta ez duzu absolbitu bere transgresioetatik absolbitzen), zure burua askatuko duzu.
Eta irabazi berri den askatasun honekin, zure burua ezagutzen has zaitezke. Maitatzeko duzun ahalmena arakatu dezakezu.
Zure talentuetan murgildu eta nahi zenukeen guztia egin dezakezu, baina ez zenuen lehenengo egin ezkontzari eutsi diozulako eta gero zure gorrotoari (ia gauza bera). Laster konturatuko zara duela hilabete edo urte asko aurrera egin beharko zenukeela, beraz, ez izan zalantzarik eta egin oraintxe bertan!