Alai
Harreman triangelua bikoteen arteko harremanak behatzeko oso modu produktiboa da.
Bikotea non dagoen harremanean ulertzeko modu praktikoena da eta nora joan behar duten bikotearekin harremana arrakastatsuagoa izan dadin.
Triangelua nahiko erraza da lantzeko, alderantzizko triangelu bat marraztu besterik ez duzu eta markatu R ezkerreko izkina, P eskuineko izkina eta V. beheko izkina.
Nola dabil?
R, P eta V ez dira pertsonak - bikotearen arteko harremanean jendeak betetzen dituen rol hutsak dira. R-k salbatzailea adierazten du, V biktima da eta P jazarria.
Rol horiek pertsonen artean aldatzen jarraitzen dute eta zirkuluak mugitzen jarraitzen du. Ez da beharrezkoa salbatzailea beti salbatzailea izatea, irauli eta biktima bihur daiteke erraz edo fiskal ere.
Hona hemen adibide bat hobeto ulertzeko.
Bikoteei buruzko adibidea
R salbatzailea atsegina eta arduratsua da. Onak eta atseginak izateko ardura guztia hartzen du eta bere bikotekidea laguntzen du. Bikote batean, emaztea edo senarra izan daiteke, baina biak ezin dira R izan aldi berean. Edozein harremanetan R bat badago, zalantzarik gabe, biktima bat izango da. V ezintasun egoeran baldin badago, R beti egongo da bera erreskatatzeko.
Horrela hasten da bikote baten arteko edozein harreman.
Rolak automatikoki zehazten dira: bata bikotearen zati larritu eta fidagarria bihurtzen da, eta bestea beti erreskatatzera etortzen den pertsona sendo eta atsegina.
Lehenengo kasua
Bikoteen arteko harremanik ezin du horrela funtzionatu - erreskatatzailea etsita egongo da momentu batean, eta puntu hori iristen denean, fiskalaren papera hartuko du eta biktimaren aurka lehertuko da.
Hauek argumentu txikiak edo zerbait handiak izan daitezke, baina salbatzaile batentzat azken txanpa da.
Salbatzailea gauza asko zaintzen egon denez, jarduten duenean, hori merezi dutela uste dute, gehiegizko dirua gastatzea edo ezkontzaz kanpoko harremanak izatea. Ez dago erruduntasunik edo damurik.
Egoera horretan, biktima harrituta geratzen da eta automatikoki salbatzailearen posizioa hartzen du.
Fiskalak aldaketa batengatik arreta hori guztia lortzen duenean, orduan antzezten duten pisua sentitzen du. Errudun eta norberaren gorroto horrek biktimaren posiziora eramaten ditu. Handik gutxira, gauzak finkatzen hasten dira, biktima hobeto sentitzen hasten da eta salbatzaile izatearen benetako posiziora itzultzen da, eta erreskatatzailea biktima izatera itzultzen da, ordena naturala berreskuratuz.
Bigarren kasua
Hau ez da joka daitekeen eszenatoki bakarra, beste kasu bat ere badagoelako. Biktima denbora guztian fidagarria eta larrituta egotea neketsuegia gertatzen denean gertatzen da kasu bakoitzean, zer egin behar den eta nola jokatu esan behar zaio erreskatatzailearen zeharkako mezua ahula dela eta ezin duela aurre egin. berea.
Hori gertatzen denean, biktimak kolpeak ematen ditu eta fiskala bihurtzen da. Bere mezua ozena eta argia da: "Utzi zirikatzeari eta utzi nire kasuan beti egotea". Kasu hau gertatzen denean, erreskatatzailea bere buruarekin gaizki sentitzen hasten da eta biktima bihurtzen da lehenespenez.
Momentu horretan pentsatu zuen: "Lagundu nahian nenbilen, eta horixe da lortzen dudana". Horrek fiskala astintzen du eta erreskatzailearen posiziora joaten da, esanez, "barkatu, gaizki ari nintzen, ez nengoen ondo sentitzen, edo lanagatik estresa nuen". Osatzen dute, eta dena normaltasunera itzultzen da.
Ondorioa
Edozein harreman arrakastatsua izan dadin, bikotekide bakoitzak jakin behar du non kokatzen den eta zer rol jokatzen duen.
Beraien eginkizunak identifikatuta, zer galtzen ari diren ulertuko dute eta erreskatatzailearen eta biktimaren arteko oreka lortzeko lan egin dezakete. Erreskateak arduraz arduratu behar duen guztia kontrolatu behar du eta dena zaindu.
Era berean, biktimak bere gabeziak ulertu eta horietan lan egin behar du.
Harreman triangelua ulertzeak bikoteari harreman baten dinamika hipotesitzeko modua emango dio. Triangeluan non kokatzen zaren ikusteak eta behatzeak harremanak sendoagoak izan daitezen eta ulermen hobea sustatzen lagun dezake.
Harreman triangeluaren zatirik onena bi bikotekideek bi roletako bat beraiek betearaztea eta beste pertsona baten eginkizunak adimen irekiarekin garatzea lortzea da. Beraz, hurrengo aldian nahastuko duenean, tolerantzia handiagoa izango du bere akatsekin, triangeluan rolak trukatzen dituztenean modu berean erantzungo duela.