15 zeinu Alde bakarreko harremanean zaude eta nola konpondu

Idazle: Louise Ward
Sorkuntza Data: 7 Otsail 2021
Eguneratze Data: 1 Uztail 2024
Anonim
Section 10
Bidetsio: Section 10

Alai

Normala da edozeinek bere harremanean% 100 ematea, bere esanguratsua maitasun, arreta eta laguntza guztiekin dutxatzea. Biek ala biek beren harremanaren berotasuna bizirik mantendu beharko lukete.

Harremanak emozio aberatsez eta poztasunez beteriko elkarrekiko lotura izan behar duen arren, alde bakarreko harremanak salbuespena da. Horrelako harremana deskontentiorako gakoa da, beti mantentzen baitu alderdi bat gaizki edukitzea.

Min ematen du zure bikoteak gauza bera erantzuten ez duenean. Gerta liteke pertsona batek ahalegina egitea harremanak funtziona dezan, baina beste pertsonaren aitorpenik, maitasunik eta ahaleginik jasotzen ez duenean.

Hori gertatzen hasten denean, alde bakarreko harreman baten hasiera da.


Zer da alde bateko harremana?

Bikotekideetako bat maiteminduta eramaten duten harremanei, bestea, gutxienez traba egiten zaienean harremana noranzkoan dagoen aldebakarreko harremanak deitzen zaie.

Aldebakarreko harremanak harremanean gehien inbertitzen duen bikotearentzat nekagarrienak izaten dira. Bidegabea dela uste dute beraiek direla denbora eta ahalegin guztiak botatzen dituztenak, bikotekideari buruz beraien edo haien arteko harremanaren inguruan ezer gutxi axola ez zaion bitartean.

Alde bakarreko ezkontzak, norabide bakarreko ezkontzak edo alde bateko harremanak agerian uzten dute normalean, pertsona batek bere segurtasun ezak itsutzen ez baditu eta harreman hori uzteko ausardia lortzen ez badu.

Zergatik gertatzen da aldebakarreko harremana?

alde bakarreko harremanak hainbat arrazoi direla eta gerta daitezke:

  • Izan liteke pertsona horrek harremana erronka handia duelako. Harremanaren hainbat alderdi kudeatzeko gai ez direlako soilik, atzera bota eta harremanean ez parte hartzeko joera dute.
  • Pertsonak bete gabeko haurtzaroa izan du, eta harremana bera islatzen da hartzaileak bakarrik direnean eta partaidetza berdintasunaren beharra ulertzeko zailtasunak dituztenean.
  • Iraganeko harremanaren trauma ere izan daiteke pertsona batek harremanean parte ez hartzeko arrazoia. Harremanarekiko fedea galdu eta baliteke berreskuratzea.
  • Baliteke harremana gainditu izana eta horretan parte hartu nahi ez izatea. Horrek desinteresatu egiten ditu handik atera nahi dutelako.

15 Aldebakarreko harremanaren zeinuak

Zure harremana alde bakarrekoa dela edo zure ezkontza aldekoa dela iruditzen bazaizu, behean zerrendatuta daude 15 erlazio bat alde batekoa den ala ez jakiteko seinale nagusiak.


1. Betebeharra sentitzen zara

Zure maiteak beti izan behar dira zure lehentasuna.

Normalean, norbait prest dago maite duen pertsonarekin denbora pasatzeko, gustuko duena egiteko eta zoriontsu izan dadin ahaleginak egiteko. Zure burua horrela tratatzen ez duzula ikusten baduzu, litekeena da zure bikotearen lehentasuna ez izatea.

Horren ordez, taizu nahiago duzu zu ez den jendearekin denbora pasa, eta zuretzako denbora pixka bat ateratzen badute ere, beharbada zure bidea behartu duzuelako da.

Zure bikoteak ezin izango du zureganako maitasuna faltsutu eta, denborarekin, eta, azkenean, haien interesa desagertzen joango zinateke. Aldebakarreko ezkontzaren itxurazko seinale da hori.

2. Zu zara ahaleginak egiten


Elkarrizketak pizteaz gain, datak planifikatzera, testu goxoak bidaliz, zure maitalea berezi sentiarazteko bidetik irten arte.

Zure bikotekidearekin hori guztia egiten ari zaren guztia zara, modu berean sentiarazteko ahalegin txikia edo txikia eginez.

Aldebakarreko harreman zeinu argia izan daitekeen arren, ziurtatu zure bikotearekin duzun kezka adierazten duzula eta zure harremanean aktiboagoak izateko aldaketak egiten badituzte, orduan bidea galdu beharko lukete.

3. Ezin duzu horiekin kontatu

Lodi eta meheen bidez, beti ziurtatzen duzu zure bikotearekin zaudela hor behar duten maitasuna, arreta eta laguntza eskaintzeko.

Hala ere, alde bateko harremanaren seinale nabaria da zure bikoteak zure beharrak asetzeko ezintasuna eta ezin zara inoiz zure bikotearengan oinarritu zu laguntzeko.

4. Zure bikoteak haiek direla esaten dizu eta ez zu

Zure bikotearen lehentasun nagusia ez zarenean eta beraiek lehen postuan jartzen zarenean, alde bateko harreman itsusia da.

Zuk eta zure bikoteak elkarren parte izan behar duzue. Ez luke berekoikeriarik izan behar.

5. Ez zaie harremana duten arazoei axola

Harremanaren bistako arazoak aipatzea askotan bikoteak ez ditu entzuten utzi haiek hasterakoan ere.

Lotsatuta geratzea aukeratzen dute guztiari edo agian oihukatu ere egiten dizkizu "gogaikarriak" izateagatik. Arazo horien guztien errua botatzen dizute, eta zure kezka guztiekin arduragabe jarraitzen dute.

6. Harrituta zaude

Zure bikoteak zure, zure lagunen, familiakoen eta zure eguneko xehetasun txikienen berri dakizula ziurtatuko duzu, baina beraien bizitzatik kanpo mantendu zaituzte. Ezagutzen ez duzun bizitza sekretua dute eta ez dute zurekin partekatu nahi.

Bere bizitzan beste edozein pertsona sentitzen zara norbait berezi hori baino. Hala nola harrijasotzea alde bateko harremanean zauden seinale da edo alde bateko maitasuna ezkontzan.

7. Zure arduragabekeria izan arren maite dituzu

Benetan min ematen du maitea lortzen ez baduzu. Dilema batean zaude norbait zaintzen baduzu, baina ez zaituzte artatzen. Batzuetan ia ezinezkoa da alde bateko harremanari uko egitea haurrak direla eta. Funtzionatzeko erantzukizuna duen pertsona larritzen da.

8. Barkamena eskatzen duzu ia guztiagatik

Noizean behin barkamena eskatzen ari zarenean aurkitzen zara, gauzarik txoroenarengatik ere, alde bateko harremanean egotearen seinale handia da.

Zure bikoteak egiten duzun guztian akatsak aurkitu ohi ditu, zeure buruarekin errudun eta gaizki sentiaraztea. Gutxi gutxitzen zaituen bikotekideak ez du denbora eta energia inbertitzea merezi.

9. Haien portaera justifikatzen duzu

Ikaskideek beren jokabidea zalantzan jartzen dute beti, zuk hori justifikatzeko beharra sentituz.

Aitzakiak jarri eta lagunak eta senideak konbentzitzen dituzu sakonean benetan zaintzen zaituztela, jakitun zara ez dutela. Benetako maitasunak erakusten du eta ez du inori azaltzeko eskatzen.

10. Zure bizitzan duten garrantzia murriztu egiten da

Familia eta lagunak garrantzitsuegiak diruditenean eta beraientzat bigarrenak zaretenean, tearik gabe, itzalik gabe, alde bateko harremana da. Bikotekidearen bizitzan bigarren maila izan behar zenuke.

Zure bikoteak, asko zaindu gabe, familiako bilkura edo topaketa formal batean irain egiten badizu, sinpatia guztiak merezi dituzu alde bateko harremanaren zama daramazulako.

11. Inoiz ez dituzte mesedeak itzultzen

Zure bikoteak ez du inoiz zalantzarik egiten mesedeak eskatzeko, zure denbora eta arreta eskatzeko, baina gauza bera egiten duzunean, "oso lanpetuta" daude eta ez dute astirik.

Inor ez dago lanpetuegi. Maite dituzunentzako denbora irabaztea da kontua. Hala egiten ez badute, argi dago zu ere ez zaituztela maite.

12. Beti estresatuta zaude

Harreman bat aldebakarra denean, beti kezkatzen zara zure harremanarekin, iraungo al du edo akabatuko da?

Zure erabakiak zalantzan jartzen ari zara eta zure bikoteak benetan maite zaituen edo ez galdetzen ari zara. Ez zara sekula maitatua izan behar harremanean zaudenean, ezta gutxiago ere konformatu.

Aldebakarreko ezkontzak edo harremanak oso gutxitan izaten dute etorkizuna, eta hala badute ere, emozionalki, fisikoki, ekonomikoki, etab.

13. Zure bikotearen aginduak betetzeko han zaude

Zure bikotea oso nagusi bada eta hegemon bezala jokatzen badu, alde bakarreko harremana izateko aukerak handiak dira.

Zure harremanari esklabo / maisu dinamika ematen saiatuko balitz, ez da erabateko harremana ziur.

14. Zuri eta zure iritziei garrantzia kentzen dizute

Entzun beharko zenuke eta ez bakarrik hitz egin. Zure bikoteak pentsatzen edo sentitzen duzunari kasu egiten ez badio, alde bateko harremana baino ez da.

Zure iritziak ongi etorriak ez badira eta zerbaiti buruzko iritzi desberdina izateagatik gutxietsita bazaude, alde bakarreko harremana gainditzen saiatzen ari den gudari bakartia zara.

15. '' hmmm '' eta '' yeah '' entzuten dituzu zure "maite zaitut" erantzunez

Bazara harreman batean bakarrik sentitzea, ez da seinale ona.

Eztiarekiko maitasuna maiz adierazten saiatzen bazara eta erantzun positiborik lortzen ez baduzu, zure bikoteak argi eta garbi gutxiesten zaitu. Baliteke zure bikotea jada interesatzen ez zaizula egiten dituzun ahalegin guztiak alde batera uzten ari badira.

Zure maitearen hiru hitz magiko horiek entzutea lortzen ez baduzu, interesik ez dago haien aldetik. Aldebakarreko harreman hau aurrera eramaten saiatzen bazara, zeure burua tormentatzen ari zara.

Nola aurre egin alde bateko harremanekin?

Hainbeste maite duzun norbaitengandik urruntzea zaila izan daitekeen arren, berriro maite ez zaituztenean, ez du zentzurik horrelako harremanean egoteak.

Aske egon ondoren, zuregatik maite zaituen eta zu izateko zortea sentitzen duen norbait topatuko duzu.

Hala ere, arima burugogorra bazara eta ezkontzeko edo harremanean uzteko prest ez bazaude, alde bateko ezkontzari aurre egiteko moduren bat ikastea interesatuko zaizu.

Hona hemen aldebakarreko harremanei aurre egiteko iradokizun batzuk:

  • Izan ausarta eta gogorra. Alde bakarreko harremana izateak oso zaurgarria utziko luke.
  • Ez ezazu puntuazioa mantendu edo saiatu berdintzen. Benetan zure harremana landu nahi baduzu, zure bikotekidearen arau-hausteak alde batera utzi beharko zenituzke.
  • Ez errua zeure buruari. Ez zara zu; haiek dira, zalantzarik gabe.
  • Inbertitu zure denbora zure bizitzako beste alderdi batzuetan.

Ikusi ere:

Alde bakarreko harremana amaitu beharko zenuke?

Aldebakarreko harremana amaitzeak txarteletan egon beharko luke zalantzarik gabe, hildako bat dela badakizu eta zure bikoteak harremana amaitzeko seinale argia eman badizu.

Hala ere, biok erabakian aurrera eta aurrera mugitzen bazarete, arazotik ihes egitea baino harremana konpontzea pentsa dezakezu.

Nola konpondu alde bateko harremana?

1. Hitz egin bikotekidearekin

Hitz bat zure bikotearekin. Esan iezaiezu zer espero zenuen haiengandik eta nola ez diren itxaropen horietara iristen.

Esan haien arduragabekeriak arriskuan jartzen zaituela.

2. Gogoratu zure garai zaharrak

Egin itzazu iraganean bildu zenituen oroitzapen gozoak. Egin itzazu zure harremanaren esentzia galdua.

Ukitu bikotea emeki, murgildu begietan eta egin ahaztutako guztia gogoraraztera.

3.Erabaki etorkizuna elkarrekin izan dezakezun edo ez

Komunikatu elkarren artean eta erabaki onerako. Haurrei eta etorkizunari buruz elkarren artean dituzuen helburuen berri eman behar diozu elkarri. Ez zaitez erabakitzen jarraitu eta ondorio batera iritsi.

Bidean, ez galdu motibazioa. Desmotibatuta sentitzen zarenean, begiratu zerbait erabakitzen lagunduko dizuten alde bateko harreman komatxoei.

Ez al zaude ziur zure harremana aldebakarra den ala ez?

Zure nahasmendu guztiak ixteko eta irtenbide bat aurkitzeko, egin alde bateko harreman galdetegia. Horrek gauza asko perspektiban jarriko ditu.

Kontsulta hau gainditzen baduzu, zure bikotea ilargira eta atzera maite duzula esan nahi du, eta haiek bakarrik izan behar dute harremanean lagundu behar dutenak.

Eraman

Maitasuna zuhaitz emankor bihurtzen jarraitzeko ura eta eguzkiaren argia behar dituen landarea bezalakoa da.

Era berean, harreman batek bi aldeen ekarpena merezi du. Bi bazkideak, elkarlanean, beren harremana norabide egokira bideratzera behartuta daude. Beraz, alde bateko harremanean bazaude, ziurtatu irtenbide bat aurkitzen duzula, erabaki zuzena hartu eta zure bizitza norabide egokira bideratu.