Alai
Haurra erditzea ezkontideari gertatuko gauza harrigarrienetako bat izan daiteke. Haurra bizitzaren opari bat da, eta bikote askok azkenean finkatzen direnean bizi nahi duten zerbait da. Jakina, dena ez da beti eguzkia eta ortzadarra erditzerako orduan. Egoeraren goxotasuna ikusita, gauza asko sartu behar dira jokoan haur bat pentsatzea aztertzen ari direnean. Faktore horiek, jaiotzako lesioak, janaria, aterpea eta arropa barne, estresa asko lagun dezakete erditu aurretik, bitartean edo erditu ondoren.
Zoritxarrez, erditzeko prozesua bera ez da parkean ibiltzea. Senar-emaztea bazara, zaila izango da biontzat zaintzeko haurra duzunean elkarrekin gerturatzeko moduak aurkitzea. Hala ere, prozesua ez da ezinezkoa. Izan ere, haur batek zure ezkontza inoiz baino askoz ere indartsuago lagun dezake, motibazio egokia emanda.
Erditzea estres egoera da, baina ez da beti estresagarria izango. Azken finean, haurraren irribarrea ikusteak edozein gurasoen bihotza berotu dezake, eta haurrak oso ondo lagun dezake zure harremana garatu eta elikatu dadin.
Hona hemen zure ezkontza erditzearen estresaren ondoren indartu ahal izateko modu batzuk.
Haurra bidaia berria da
Haurra duzunean, pentsa ezkontza hazten eta garatzen laguntzeko bidaia berri baten hasiera dela. Guraso bihurtu zara orain, eta oparirik handiena ekarri diozu munduari: bizitza. Horrek esan nahi du bidaia berri baten atarian zaudela, eta hemendik aurrera zoragarria izango da.
- Saiatu elkarri etengabe gogoratzen zergatik maite zaren elkar, eta zergatik erabaki duzun luzaroan elkarren artean mantentzea. Piropoek lagundu egiten dute, erditu ondoren ere, zure bikoteari behar duten bultzada eman diezaioketelako zure haurrari maitasun bera erakusteko.
- Saiatu taldeko bat hartzeko prestatzen, batez ere senarra bazara. Zure emazteak izugarrizko proba gogorra jasan berri du, eta sendatu beharko du sendatu ahal izateko. Jaioberriaren aita zarenez, zure ardura da emazteak behar duen atsedena lortzea eta haurtxoak merezi duten arreta lortzea.
- Haurra hazten den neurrian, etengabe gogoratu zure bikoteari zure seme-alabak zure arteko harremana sendotzen lagundu duen neurrian. Haurra hazten laguntzea ez da erraza, eta zure ahaleginari esker haziko da haurra, nerabe zoragarria edo heldu zoragarria. Saiatu ahalegin horiek ez ahazten eta eskerrak eman elkarri beti bizkarra izateagatik.
Hobe da plan batekin
Aholku hau azkenerako dator, prestaketa pixka bat behar baita. Zuk eta zure bikoteak seme-alabak izatea erabakitzen baduzu, hobe da gero gertatuko denerako prest egotea egoerari hobeto aurre egiteko. Ez omen da plan perfektua izango, erditzea ematearen estresa kontuan hartuta gutxienez norabide egokira zuzentzen lagun dezakeen plana baizik.
- Haurra pentsatzea pentsatzen duzunean, saiatu haurraren etorrera prestatzeko baliabiderik baduzu. Baduzu etxean haurrarentzako prestatutako gela bat? Lo egiteko moldaketak erabakitzea erabaki al duzu, eta nahikoa material al duzu janari, pixoihal eta bestelako funtsezko gauzak gutxienez hilabete batzuetako edo urtebeteko dirua laguntzeko?
- Saiatu lanean amatasun edo aitatasun baimen egokia lortzeko gestioak egin ditzakezun. Horrela, zure seme-alabak zaintzen gehiago zentratu ahal izango zara, horrek nola eragin dezakeen lanean kezkatu beharrean umea dagoeneko martxan dagoenean. Hau goiz prestatzeak zure egoera asko lagun dezake.
- Ordaineko dirua eskura baduzu, saiatu zure haurraren aseguru-hornitzaileekin kontsultatzen orain dagoeneko eta kontuan hartu tarifa posibleak. Primak onartzen badituzu, beste gastu batzuk ere kontuan hartuta, baliteke finantza profesional bati kontsultatzea eta aholkuak eskatzea horretarako joera ona bada.
- Haurdunaldiaren aurretik edo haurdunaldian terapeuta bat lehenbailehen kontsultatzea ez da txarra, zure egoerara egokitutako aholku zehatzagoak izan ditzazun. Horrela, haurra azkenean iristen denean erditzearen estresari aurre egiteko metodo estrategikoagoak izan ditzakezu.
Ondorioa
Erditzearen miraria pauso bat besterik ez da ezkontzako bizitzan zehar. Ez da erraza izango, eta ez da beti ortzadarrekin eta eguzkiarekin etorriko, baina agian zure ezkontzako bizitzako atalik alaienetako bat izango da.
Hala ere, ez da beti txarra laguntza noiz bilatu jakitea eta behar denean laguntza lortzea. Zuk eta zure bikoteak laguntza profesionala lortzeko beharra sentitzen baduzue, animatzen zaituzte psikologo edo terapeuta batengana joatera, erditzearen estresaren ondoren zure ezkontza hazten laguntzeko moduak jakiteko. Beti da hobe gure harremana elikatzen laguntzeko metodoekin eta estrategiekin hornituta egotea, elkarren konpainiaren erosotasunean lasaitasuna aurkitzeko.