Alai
- 1. Hasi hasieran komunikazio osasuntsua lantzen
- 2. Finantzak gardenak izan eta haiei buruz hitz egin
- 3. Onartu jende txarrari gauza txarrak gertatzen zaiola
- 4. Maitatu baldintzarik gabe
- 5. Entzun adeitasunez
- 6. Konfiantza ezinbestekoa da
Inork ez du ezkontza plangintzarik egiten noizbait banantzea eskatzeko. Baina, dibortzio estatistikak% 50 ingurukoak direnez, garrantzitsua da harreman baten osasuna mantentzeaz pentsatzea. Maitasun erromantikoa ahalegin kontzienterik gabe betirako izango denaren usteak bikotekide dedikatuenak ere ezkontzeko haustura arriskuan uzten ditu. Ezkontzari hainbeste presio eginda, bikote maitekorrak osasun, finantza eta konfiantza arazoekin topo egin dezakete.
Senar-emazteak arrakastaz konturatzen dira erronkak normalak direla. Garrantzitsuena, baldintzarik gabeko maitasuna, konpromisoa, komunikazioa eta umorea identifikatzen dituzte harremanak etetea eta, ondorioz, dibortzioa saihesteko giltzarritzat.
Aitzitik, dibortzioa komunikazio problematikoarekin, bete gabeko itxaropenekin, finantza-gatazkekin eta konfiantzaren hausturarekin lotuta dago. Senar-emazteek eta azkenean dibortziatzen dutenek antzeko oztopoak izan ditzaketen arren, zailtasunak gainditzen dituztenek laguntza eskuratzeko borondatea erakusten dute, gaiei buruz hitz egiten dute eta nahita egiten dute konfiantza berreskuratzeko ahaleginak.
Hona hemen ongizatean oinarritutako puntu batzuk zure ezkontzak distantzia har dezan:
1. Hasi hasieran komunikazio osasuntsua lantzen
Komunikazioak guztiok modu eraginkorrean egiten jakin behar dugula dirudien arren, emozioak gorantz doazenean, adierazteko modua izan daiteke okerrera egiten duen lehenengo gauza. Gehiegitan, pertsona artikulatu eta atseginak min errua duten eta minberatzen dituzten hitzak erabiltzen dituzte. Lehen egunetik, bikotearekin, gatazkak nola konponduko dituzun adostea lortu. Hartu konpromisoa izen-deiturak eta abusuzko taktikak saihestuko dituzula. Horren ordez, gaia identifikatu, "sentitzen" naizen sentimenduekin jabetu eta hobeto sentitzeko behar duzuna adierazi behar da. Ez ezazu inoiz mehatxatu eztabaida batean banantzea.
2. Finantzak gardenak izan eta haiei buruz hitz egin
Ezkontzari eta dibortzioari dagokionez jendeak esaten duen "Ez da dirua" esaten, "dirua" izan daiteke. Diru gutxi izateak, etxeko gastu orokorretarako finantza ekarpenek, gastu ohiturek eta adostu gabeko finantza helburuek gatazkak eragiten dituzte. Ez dira "egin" esan arte itxaron beharko luketen elkarrizketak. Eztabaidatu dirua modu irekian eta horrek dakarren estresa, antsietatea edo ilusioa.
3. Onartu jende txarrari gauza txarrak gertatzen zaiola
Ezkontza botoak eszena erromantiko baterako gidoia baino gehiago dira. Esanguratsuak dira. Gogoratu egiazko aukera dagoela batek edo biek gaixotasun bat, istripuren bat edo esperientzia negatiboa jasateko, funtzionatzeko gaitasuna kaltetu dezakeena. Gauza bat da zure bikotekidearekin gaixotasunean eta osasunean jarraituko duzula zin egitea, baina guztiz desberdina zaintzaile izateko. Osasun fisiko eta mentaleko arazoek ezkontzetan estres handiagoa sortzen dute. Ezinbestekoa da baliabide ekonomiko, emozional eta fisikoez osatutako segurtasun sarea sortzea, zerbait oker joan beharko bazenu. Ez itxaron zerbait txarra gertatu arte.
4. Maitatu baldintzarik gabe
Harreman esanguratsu eta konprometitu batean inbertitzen dugunean, baldintza gabe beste gizaki bat onartzeko erabakia hartzen dugu. Horrek esan nahi du onartzen dugula gure bikotea ez dela perfektua eta, batzuetan, ados ez gauden gauzak egingo ditugu. Ez ezazu espero bikotean gustuko ez dituzun gauzak alda ditzakezun itxaropenarekin. Horren ordez, maitatu guztiz - akatsak eta guzti.
5. Entzun adeitasunez
Batzuek beren burua komunikatzaile on gisa deskribatzen dutenean, beren beharrak eta sentimenduak adierazteko duten gaitasuna aipatzen dute. Berdin garrantzitsua da zure ezkontidea enpatiarekin entzuteko gaitasuna. Saihestu zure erantzuna formulatzea bikotea oraindik hizketan ari den bitartean, horrek sentimenduak eta beharrak benetan ulertzeko bidea eragozten baitu.
6. Konfiantza ezinbestekoa da
Jendeak konfiantza higatzen duten jokabideak izaten ditu gogoan izan gabe. Askotan jendeak esaten du “ez dakit nola gertatu den”. Hau arrazoiketa akastuna da. Ezkontzaz kanpoko kontua izan, ezkontideak sekretuak jakin edo gorde gabe zorra pilatu, arazo horiek aukera eta erabaki askoren emaitza dira. Kontziente izan esaten eta egiten duzunaz. Bikote jakintsuak gardenak dira beren erabaki, sentimendu eta beharrei buruz. Zure ezkontideak izan beharko luke lehena jakiten zailtasunak izaten ari zaren eta hirugarren batek horren berri izateko zaurgarria ez den utzi.
Urrutira doazen ezkontzak modu irekian hitz egiten dutenak, konfiantza baloratzen dutenak eta adeitasunez jokatzen dutenak dira. Harremanaren osasuna eta ongizatea nahita maitasunezko portaeren menpe daude.