Alai
- Ez da zure errua!
- Tratu txar emozionalak ubeldura ikusezinak uzten ditu
- Tratu txarrak jasaten dituzten biktimek bikotekide tratu txarra babesten dute
- Tratu txar emozionalak intimitatea hiltzen du
- CPTSD konplexua, gehiegikeria nartzisistaren azpiproduktua
Tratu txar nartzisista tratu txar emozional gisa sailkatzen da, hitzezko tratu txarrak eta manipulazioa sar ditzakeena.
Bikotekidearen aurkako tratu txarrak jasan dituzten askok ez dute ulertzen zer den eta zein sakonera jasan duten. Harremanetan zehar eta ondoren itxaropen, ezintasun eta etsipen sentimenduak izaten dituzte maiz.
Ez da zure errua!
Tratu txar mota hau jasan duten pertsonek beren buruak behin eta berriz asmatzen dituzte zereginik errazenean ere eta tratu txarrak jasan dituzten ala ez zalantzan jarri. Bikote intimo batek manipulatu eta argiztatu ditu maiz, non harremanean gaizki atera den guztia haien errua dela uste baitute.
Haien bizitzan bonba bat lehertu izan balitz bezala sentitu daiteke eta autoestimuan geratzen denaren zatiak jasotzen hasten direnean, agortuta sentitzen dira. Agian zaila izango da besteei konbentzitzea zauriak ikusgai ez diren arren, zauri fisikoak bezain kaltegarriak direla, okerragoak ez badira.
Tratu txar emozionalak ubeldura ikusezinak uzten ditu
Tratu txar fisikoekin, gertakariak gertatu direla gogorarazi eta erakusteko marka edo ubeldurak daude. Hala ere, garenaren funtsa biltzen duten arimari eta izpirituari ikusitako ubeldura ezin dira begi hutsez ikusi. Tratu txar mota hau ulertzeko bere geruzak zuritzeko aukera ematen du.
Bazen behin esaera bat "makilek eta harriek hezurrak hauts ditzaketela, baina hitzek ezin didate inoiz minik egin", baina hitzek min egiten dute eta epe luzean tratu txarrak fisikoak bezain kaltegarriak izan daitezke. Tratu txarrak jasan dituzten pertsonentzat bere mina berezia da, agian ez da aurpegian ukabilkada bat, zaplaztekoa edo ostikoa, baina mina okerragoa izan daiteke.
Tratu txarrak jasaten dituzten biktimek bikotekide tratu txarra babesten dute
Bikote intimoaren indarkeria areagotzen ari da denbora batez eta gehienetan tratu txar emozionalak eta ahozkoak ez dira tratu txarrak fisikoak bezain maiz salatzen. Hala ere, gizartean bizi gara, non besteek gauzak nola agertzen diren garrantzitsuena den. Hori dela eta, biktimek zalantzak izan ditzakete irtetean eta tratu txar emozional edo ahozko biktimak direla aitortzean.
Tratu txarrak jasan dituzten biktimek bikotekide tratu txarrak babesten dituzte maiz, jendeari perfekzioaren irudi bat margotuz. Ate itxiaren atzean izen-deiak, maitasuna atxikitzea, tratu isila, iruzurrak eta tratu txar emozionalak jasaten dituzte.
Tratu txar emozionalak intimitatea hiltzen du
Ezkontzan, tratu txar emozionalak bikoteak mentalki eta fisikoki bereiz ditzake. Bikote intimistak norbaitek emozionalki tratu txarrak jasan ondoren bere intimitatea atzera dezakete, beraz, distantzia eta azkenean erabateko banantzea eragin dezakete. Intimitate falta horrek sexu bizitza hil dezake eta senar-emazteen ordez gelakide gisa sentitu eta joka dezakete. Oso garrantzitsua da tratu txar emozionalak aitortzea eta zure harremanean hori gertatzen ari bada laguntza eskatzeko prest egotea.
CPTSD konplexua, gehiegikeria nartzisistaren azpiproduktua
Tratu txar nartzisistek C-PTSD- Estresa Post Traumatikoa nahastearen Konplexua sor dezakete. C-PTSD formak trauma jasan edo aldi bakoitzean trauma errepikatzen delako. Harreman nartzisista zoragarria hasten da eta denborarekin aldaketa sotilak gertatzen dira zalantza eta buruko larritasuna eragiteko. Abusu nartzisisten biktima askok beren harremanean jarraitzen dute gauzak hobera egingo dutela espero dutenean eta ez direnean nahastuta, txundituta eta emozionalki hondatuta geratuko dira.
Garrantzitsua da gehiegikeria nartzisistaren zantzuak ikustea bere tranparen biktima ez izateko, zure buruan dena dagoela sinestarazten zaituztelako.