Alai
- Itxaropenak
- Benetako norbera
- Tolerantzia
- Kodependentzia
- Sexu adierazpena
- Dirua
- Bizitza soziala
- Gatazkak
- Iraganeko bizitza
- Presentzia digitala
Denok ditugu mugak.
Begira zeure buruari, nonahi ikusiko zenituzke. Errepidean zaudenean errepidearen alde jakin batean gidatzeko eskubidea duzu. Beste aldera mugituz gero, autoa beste norbaitekin kraskatzen amaituko duzu.
Era berean, zure etxeak mugak ditu, bizilagunaren ondasunak zuretik bereizten dituen horma.
Denok ditugu muga pertsonalak; nor garen definitzen duen muga. Besteengandik babesten gaitu. Gure espazio pertsonala da gehien disfrutatzen duguna. Batez ere, muga pertsonalak ditugu etxean, ziur inor ezin dela barkatu eta gurekin bizitzen hasi.
Muga pertsonalik ez baduzu, munduak normaltzat hartuko zaitu. Muga pertsonal jakin bat ezarri behar duzu harremanean zauden bitartean.
Itxaropenak
Harremanak huts egitearen arrazoi nagusietako bat da ez diogula gure itxaropenak helarazten bikotekideari. Haietatik zer espero dugun jakiteko eskubidea du.
Esperantzarik gabeko harreman batean sartzen bazara, zure buruarekin gezurra izango zara.
Gizaki guztiok eta besteengandik gauzak espero behar ditugu. Bikotekidea itxaropenetatik garbi dagoenean, gauzak erraz egingo zaizkizu. Beraz, konfiguratu itxaropenen muga eta egon zoriontsu.
Benetako norbera
Zenbatetan zintzoa zaren zeure buruarekin. Ez gehienbat, ezta?
Harremanetarako prestatzen ari zarenean edo norbaitekin ateratzen zarenean, ez egin gauza gehiegirik. Aukerak daude pertsonarekin gehiegi inplikatzeko eta, azkenean, min hartu ahal izateko, ez baitira zu bezain parte hartzen.
Saihestu beste pertsonari arreta edo garrantzi berezia ematea, batez ere horren inguruan kezkatuta ez daudela dakizunean.
Tolerantzia
Guztiok dugu hainbat atalase emozional eta fisiko maila.
Arazoa harreman batean gertatzen da hori bikotekidearekin eztabaidatzen ez dugunean. Ez dago gaizki tolerantzia maila edukitzea, gaizki dago besteei horren berri ez ematea. Konturatzen ez badira ziur asko zure muga pertsonaletara sartuko lirateke eta gauzak neurriz kanpo lehertuko dira.
Zure bikoteak ziur asko ez dizu minik egin nahi edo egoera baldarrian jarri nahi. Beraz, jakinarazi zure tolerantzia maila.
Kodependentzia
Elkarrekiko mendekotasuna txarra da. Elbarritu egiten zaitu modu batean.
Zure bikotearekiko menpe zauden momentuan, behar baino gehiago, ezin duzu ezer egin beraiek gabe edo alderantziz. Ondo dago bikotekidearen mende egotea, emozionalki eta beste modu batean, baina ez muga zeharkatu eta aparteko menpekotasuna izatea.
Horrela, oharkabean beren espazio pertsonalean sartuko zinateke eta gauzak agian ez dira nota onean amaituko.
Sexu adierazpena
Agian ez zara sexualki aktiboa izango baina bikotea ere bai.
Goizeko sexua gustuko dute baina ez zaizu hain gustukoa. Zure muga pertsonalak konfiguratzen ari ez bazara, inolako zalantzarik gabe zure espazio pertsonalera sartzen uzten diezu.
Beraz, hitz egin haiekin. Ezarri muga eta eman iezaiezu horren berri. Harreman osasuntsua izaten lagunduko dizu.
Dirua
Diruak edozein bikoteren arteko harreman ona hondatu dezake.
Urte batzuk arte, bikoteek bankuko kontu bateratua mantentzen zuten. Hala ere, azken bi urteetan eroso sentitzen dira banku kontuak bereizita mantentzen. Horrela, erraz lortzen dute dirua beren harremanetatik urrun eta harreman osasuntsua eta sendoa mantentzea.
Bizitza soziala
Ezkonduta edo harremanean zaude baina hala ere zure bizitza soziala izan dezakezu. Laneko lagunak eta noizean behin egotea gustatzen zaizun lagunik onenak dituzu.
Zure bizitza soziala da zure muga eta hobe duzu zure harremanetik urrun mantenduz gero.
Harremanetan egon arren, zure lagunak ezagutzeko eta haiekin zure gogoko lekura joateko eskubidea duzu. Hobe da zure bikotearekin espazio honen berri ematea, zure espazioa inbaditu ez dezaten.
Gatazkak
Jendeak astakeria egiten du haserre dagoenean. Hau guztiekin gertatzen da. Hala ere, kontuan hartu beharreko gauza bat ez dela suposatuko norbaiten muga pertsonalak haserrearen izenean zeharkatuko dituzula.
Gatazka edo borroka edozer gauza izan daiteke, baina suposatzen duzu norbaiten muga pertsonaletatik distantzia mantendu eta zentzuz jokatuko duzula.
Iraganeko bizitza
Denek dute historia. Haien osagai nagusia da.
Ez duzu zure kabuz ikertu behar eta zure bikotearen historia edo iraganeko bizitza ezagutzen saiatuko zara. Eroso daudenean zurekin partekatuko dute. Ordura arte, gozatu oparia beraiekin.
Presentzia digitala
Gaur egun, erraza da bikotekidearen lagunekin adiskidetzea hainbat plataforma digitaletan. Beraz, garrantzitsua da zure presentzia digitalerako sarbideari buruz eztabaidatzea.
Presentzia digitalaren muga ezartzen ez baduzu, zure bizitza pertsonalean arazoak gonbidatu ditzakezu. Azken finean, harremanak ez du iraungo, baina aztarna digitalak ziur asko iraungo du.