Alai
- Emozionalki adimendun dauden haurren ezaugarriak
- Kontzientzia emozionala
- Izan tutore emozionala
- Entzun enpatiaz
- Lagundu haien emozioak azaltzen
- Lagundu arazoa konpontzen
Gurasoentzako errusiar mendi latza da. Segurtasun-uhalak estali ondoren, bihurgune ugari egiteko prest egon beharko duzu zure bidaia garatzen.
Haur bakoitza desberdina da eta landu beharreko beste ikuspegi bat behar du.
Guraso gehienak beren seme-alabentzako etorkizun arrakastatsua eraikitzeko dolar handiak aurreztera bideratzen dute. Kalean odoletan dabiltza haurrak etorkizun zoriontsua duela ziurtatzeko.
Hala ere, hezkuntza emanaldiak ez dira arrakasta eta oparotasuna bermatzeko garrantzitsuak diren gauza bakarrak. Haien indar emozionala ere landu behar duzu.
Haurrei emozioak kontrolatzen eta sentimenduak ulertzen irakatsi behar diezu.
Pozik egoteko gakoa ez da dirua edo ziurtagiri pila batzea soilik; pozik eta zoriontasun lasaitasuna da zure baitan bizi dena.
Adimen emozionalaren abantaila ugari ikasi behar dituzu eta zure haurraren adimen emozionala indartzeko moduak bilatu.
Emozionalki adimendun dauden haurren ezaugarriak
- EQ eta IQ altua
- Hobeto harremanak egiten
- Helduaro arrakastatsua
- Osasun fisikoa eta mentala hobetzea
"Ikertzaileek aurkitu dute adimen kozientea baino are gehiago, zure kontzientzia emozionalak eta sentimenduak kudeatzeko gaitasunek baldintzatuko dutela zure arrakasta eta zoriontasuna bizitzako esparru guztietan, familiako harremanetan barne".
–John Gottman
Haurrak emozioak adierazteko gai denean, askatasunez eta modu independentean adierazi dezake benetan behar dutena eta horrek konfiantza sortzen du.
Emozionalki adimentsua den haurra hazteagatik, hona hemen gurasoen bost sekretuak. Irakurri!
Ikusi ere:
Kontzientzia emozionala
Gurasoek estresa dute. Amaiezineko maratoia da, baina gauzak kontrolpean hartu behar dituzu hasieratik. Zure haurraren egoera emozionala ulertzen hasi aurretik, zeurea ere ulertu behar duzu.
Ardura asko kargatzen zaizkizun garaian bizi zara; egunean zehar mandatuak egitea bezala da.
Beraz, hain bizitza kaotiko batean, zure haurraren egoera emozionala nabaritu ezin zaituen emozioak kentzeko joera duzu.
Beraz, emozio handiko haur bat hazteagatik, lehenik, apur itzazu zure hormak eta utzi emozioak askatasunez isurtzen.
Oztopo emozionalak bete ondoren, ikasi behar duzu zure seme-alabak gaizki jokatzen ez badu, horrek ez duela esan nahi haserretzen ez denik.
Haurra txikien fasetik aurrera doala, aldarte aldaketa azkarrak izaten hasten da. Bitarte horretan, gertutik behatu eta adeitasunez tratatu behar dituzu.
Izan tutore emozionala
Gurasoak haurrak izaten dituen harremanik garrantzitsuenak dira, begiak irekitzen dituen unetik bere bizitzan posizio desberdina eta gorena izan dezazun.
Beste inork ezin du zure lekua hartu edo zure haurra zuk baino hobeto ulertu.
Hori dela eta, emozionalki sentikorra den haur bati irakatsi edo aholkua ematean, ez dituzu besteen esku utzi behar. Haien tutore emozional gisa jokatu behar duzu.
Emozioak nola errespetatu eta kontrolpean nola eduki gidatu behar dituzu. Euren egoera emozionala definitzeko hitzak eman behar dizkiezu.
Haurra bere emozioak aztertzen ari den unean, une aproposa da ikasgai handiak emateko.
Bestetik, gurasoen gehiegikeria, kezka gehiegi eta haien berrindarreak onartzea dira zure haurraren nortasuna hondatzeko egin ditzakezun hiru gauza arriskutsuenak.
Maitasun tonarekin nahastutako zorroztasun pixka bat behar da haur zoriontsu eta burutsu batentzat.
Gogoratu, haur sentikorra haztean, emozioak ulertzen eta prozesatzen ikasten lagundu behar diezula eta ez negarrez sorbalda izaten.
Entzun enpatiaz
Entzumen enpatikoa zure seme-alabak hobeto sentiarazteko egin dezakezun gauzarik garrantzitsuena da, batez ere seme-alaba emozionalak gurasoak direnean.
Behin lasaitzeko arrakasta lortzen baduzu, sentimenduak bideratzen irakatsi ahal izango diezu.
Benetan entzun behar dituzu haien hitz guztiak eta haien gorputzaren mugimendua eta esamoldeak behatu.
Ez soilik arreta jarri haien istorioei; horren ordez, imajina itzazu hitz guztiak eta saiatu zaitez beren egoeran jartzen aholkuren bat eman aurretik. Ulertzen dituzula jakinda, zure hitzetan ere konfiantza izango dute.
Ezin duzu haiekin eztabaidatu gertaeren inguruan, eta sentimenduak ez dira logikoak. Ez salto egin arazoen konponketara, lehenik eta behin, lur egokia eraiki.
Zuretzat agian ez luke zentzurik, baina arazo hori izugarria izan daiteke haientzat. Beraz, ez erakutsi ez duela ezertarako balio edo arazo txikiak direla, sentimenduak mindu ditzakeelako.
Lagundu haien emozioak azaltzen
Harremanetarako trebetasun baliotsua da estresean ikasten zure gertukoenarekin eta maitearekin atera gabe. Leigh
Nola hazi emozionalki adimentsua den haurra? Hasteko emozioak azaltzen ikasten laguntzen.
Haserreak, tristurak, beldurrak, goibeltasunak, atsekabeak eta frustrazioak galdetzen dute inoiz zergatik dagoen emozioak adierazteko hitz zerrenda izugarria.
Etiketatu beharra dagoenez, zure seme-alabei zer sentitzen duten zehazki irakatsi behar diezu, horrela egoera nola konpontzen den irakatsi ahal izateko.
Bizitzen dituzun emozio guztiek gainditu beharreko teknika multzoa dute.
Ezin duzu depresioa gainditu umorezko bideo bat ikusiz edo zure peluxezko hartza besarkatuz. Era berean, zure seme-alabak sentitzen duenaz jabetzen denean, berak bakarrik aurre egin diezaioke ikuspegi hobearekin.
Zure seme-alabei hitzak emanez, sentimendu beldurgarriak, deserosoak eta amorfoak kontrolatu eta definitu ditzakezun bihur ditzakezu.
Haurra negarrez ikusten duzunean, galdetu diezaiokezu: "Zergatik sentitzen zara triste?" horrela, bere egoera emozionala definitzen duten hitzak ematen dizkiozu.
Lagundu arazoa konpontzen
Haurrei emozioak ulertzeko eta etiketatzeko gaitasuna irakatsi ondoren, urrats bat egin behar duzu. Zenbait emozio onargarriak ez direla eta ezin direla onartu irakatsi behar diezu.
Gertakari hori onartzen dutenean, hala egin beharko duzu irakatsi emozioak eta egoerak kudeatzeko modu hobeak.
Ezin zara egon hitzak ahoan edo ideia buruan jartzeko; horregatik, arazoak konpontzera bultzatu behar dituzu.
Motibatu eta galdetu nola jokatu behar duten egoera jakin batean koilara elikatu beharrean.