Bikoteentzako 25 harreman-helburu eta horiek lortzeko aholkuak

Idazle: Louise Ward
Sorkuntza Data: 6 Otsail 2021
Eguneratze Data: 1 Uztail 2024
Anonim
Internet Technologies - Computer Science for Business Leaders 2016
Bidetsio: Internet Technologies - Computer Science for Business Leaders 2016

Alai

Maitemintzea da munduko sentimendu politena agian. Hala ere, zure maitearekin harremana sortzeak eta bizitza osoan iraun dezan gogor lan egiteak are bereziagoa bihurtzen du.

Galdetzen al duzu nola ziurtatzen duzun zure harremanean txinparta ez dela itzaltzen? Helburuak sinpleak dira.

Zein dira harreman helburuak?

Harreman helburuek bikoteak lortu nahi duen esperientzia, helburua edo ikasgaia esan nahi du. Harremanen helburuek harreman bakoitzeko helburua finkatzen dute eta lotura sendo eta osasuntsuago baten oinarriak finkatzen dituzte.

Zergatik izan daiteke harreman ona helburuak finkatzea?

Urte asko daramatzat bikote ezinei aholkatzen beren ezkontza harremana nola hobetu eta harremanean intimitatea nola mantendu dezaketen jakiteko, gauza bat gero eta argiagoa da:


Bikote askok ez dakite lehenengo gauza harremana benetan elikatzeaz eta harreman helburuak finkatzeaz.

Adibidez, senar batzuk ezagutu ditut, pentsatzen zutenez, diru nahikoa irabazita, harremanean lehen zeregina bete zutela.

Emakume dezente ezagutu nituen, beren senarrak harreman bikaina izatearen ondorioz seme-alabak zaintzen gehiegi zentratu zirenak.

Orduan, nola hobe dezakezu zure ezkontza harremanaren egoera?

Zure harremana eta ezkontza suspertzen has zaitezke harreman on baten funtsezko oinarriak ezagutu bezain laster, hau da, harreman helburuak finkatu.

Bikote guztiek nahi dituzten 25 harreman helburu

Harreman erromantikoen helburu horiek ezartzea ez da oso prozesu korapilatsua izan behar. Hona hemen zure eta zure bikotearen arteko 25 harreman helburu ezin hobeak.

Lasai. Zure harremana biziberritzeko aholku hauek nahiko erraz ikasten dira eta behin horiek menderatzen dituzunean, ziurtatu dezaket zure harreman helburuetara erraz aplikatuko dituzula.


1. Saiatu egun batzuk joaten elkarren beharrik gabe

Maiteminduta egotea eta zure bikotea zurekin nahi duzun denbora guztian sentitzea ederra den arren, garrantzitsua da biek maitasuna denbora guztian elkar behar izatearekin batera bereiztea. Elkarrekin lan egin elkarrekin eta elkarren ondoan egon gabe aurrera egiteko gai den lotura sortzeko.

2. Eguneroko elkarrizketak izan

Gure bizitza bizkorra kontuan hartuta, gutxitan izaten dugu astia gure eguneko xehetasunak bazkideekin partekatzeko. Edozein harremanetarako helburu garrantzitsua da konektatzeko eta komunikatzeko eguneroko erritua konfiguratzen duzula ziurtatzea.

Erabaki afalorduan ohiko hitzaldi txikietatik kanpoko ordua eta elkarrekin eseri elkarrekin egunero zer gertatzen den entzuten. Erabil ezazu denbora hau kontu handiz, egon zaitez, eskutik heldu, besarkatu eta hitz egin bihotzez.

3. Elkarren lagunik onena izaten ahalegindu

Bikotearen arteko berezko kimika harreman guztien bizkarrezurra den arren, lagunak izatea harreman osasuntsua sustatzeko eginkizun garrantzitsua betetzen duen elementua da.


Izan zaitez zure bikotearen lagunik onena, sustatu erosotasuna elkarrizketan ari zarenean, txantxetan ibili eta une bakoitza zaindu denbora luzeko lagunekin.

4. Mantendu sexua interesgarria

Denok entzun dugu jendea esaten egunez egun pertsona berarekin sexu harremanak izatea aspergarria izan daitekeela. Hala ere, argi eta garbi desberdintzen dut. Sexua aske bihurtzen da hori uzten duzunean. Horren ordez, bikoteek gauzak usaintzea eta ohean elkarri gustura jarraitzeko lanean gogor jarraitzea gomendatzen diet.

5. Elkarren bizkarra izan

Maiteminduta egotea gauza bat da, baina zure bikotearen bizkarra izatea beste istorio bat da. Harreman iraunkorra mantentzea ez da inoiz telebistan erakusten duten bezain erraza. Zure harremanean gauzak gaizki doazenean, helburua elkarri bizkarra edukitzea izan behar da edozein dela ere eta garai ilunenetan elkarri laguntzea.

6. Lagundu elkarri ametsak eta helburuak

Adi zure bikoteak ikasketekin jarraitzeko aukera izatea nahi dutenean edo dantzari bihurtu nahi dutela esaten dizutenean. Ez barre egin. Arreta jarri. Lagundu zure bikoteari eta bultzatu ametsak lortzeko.

7. Egin zerbait berria hilean behin

Iraganeko harremanek zergatik galdu zuten txinparta hilabete pare bat igarotzerakoan? Haientzat aspergarri bihurtu zinen eta beraientzat aspergarri bihurtu zinen.

Inoiz ez da ona monotonia harremanetarako txarra den bezala jarraitzea. Aurrera egin ezazu zure harremanean gauzak bizkorrak eta zirraragarriak izan daitezen.

Hasteko, bikotea sukaldaritza exotikoa duen herriko leku berri liluragarri honetara ateratzen hasi ahal izango duzu. Egin adrenalina ponpatzeko jarduera zure bikotearekin, hala nola, rafting-a, skate-a edo joko saio bat egiteko.

Begiratu arreta handiz gutxienez hilean behin nola begiratzen duzun zure modako jokoaren gainean mantenduz, edozein harremanetako hiltzaile handienak zure bikotearekin interesa oso azkar gal dezakeen presentzia lazgarri, aspergarri eta tristea izaten duelako.

Utzi txinparta, utzi noraezean & batez ere, magikoa izan dadila.

8. Saiatu arazoak heldutasunez konpontzen

Heldutasuna harreman bat hazten eta benetan hazten laguntzen duen ezaugarri garrantzitsuena da. Ez dago "bikote perfekturik" inoiz lehen borrokarik izan ez duenik. Maneiatu elkarren akatsak eta konpondu zure borrokak (handiak edo txikiak) heldutasunarekin.

9. Partekatu zure etorkizunerako planak

Agian, zuetako batek etorkizunean haurrak izatea nahi du, eta bestea doktoregoa egiteko asmoa duen bitartean. Etorkizunerako zure asmoak edozein izanda ere, oso garrantzitsua da etorkizuneko harreman helburuak zure bikotearekin partekatzea eta biak orrialde berean zaudela ziurtatzea.

Helburu honek etorkizunean gatazkak saihesten lagunduko du, baina baita zure bi harremanak gerturatzen eta benetan aberasten lagunduko lukeena ere.

10. Maitatu elkar baldintzarik gabe

Elkarren artean baldintzarik gabe maitatzea inoiz desagertzen ez den harreman ororen helburua izan beharko litzateke. Helburu hori ilargira bidaiatzeko espazio-ontzi bat eraikitzea baino gogorragoa izan litekeen arren, baieztatuko dizut helburu hori benetan lor daitekeela. Ahalegindu elkar maitatzen, elkarrenganako konfiantzan eta elkarren erabakietan laguntzen, trukean ezer espero gabe.

11. Elkarrenganako konfiantza izan

Ez ahaztu inoiz ezkontza harremana oinarri sendoena konfiantza dela. Jarrai ezazu zure harremanaren funtsezko osagai hau, biei lagunduko baitizu, baita zure harremanaren ekaitz gogorrenetan ere.

12. Oreka itxaropenak zure harremanean

Harreman helburu honek erakusten du itxaropenak nahiko normalak direla harremanetan, bizitzan gauza handiagoak eta hobeak bilatzen ditugulako. Gure harreman itxaropenak gure nahi eta behar sakonenen isla lainotuak dira.

Ezkontza harremanean gauzak nahi izateak ez du ezer gaizki. Zure nahiak, beharrak eta ideiak jasotzeko eskubidea duzu.

Zein da zure ezkontza harremanaren inflexio puntua?

Ezarri harreman helburu errealistak. Gehiegizko itxaropenak zure ezkontza harremanean eragiten hasten direnean, jada ez dira tresna baliagarriak. Itxaropenak toxikoak bihurtzen dira eta gatazkak eta kezkak sortzen hasiko dira behar ez zen tokian.

Gehiegizko itxaropen irrealei aurre egiteko eta zure harremana suspertzeko modu bat onarpen zintzoa lantzea da.

Onartzea ez da norbaiten bultzadari itsu-itsuan jarraitzea. Benetako harreman helburuak finkatzea da. Logikoki onartzea da gauza batzuk zure bizitzan planifikatu zenuen moduan ager ez daitezen eta errealitate horrekin ados zaudela.

Onarpena errealitatean oinarrituta dago eta errealitatearen alde guztiak eta zati guztiak hartzen ditu kontuan, ez norberaren ametsak eta nahiak.

13. Mantendu abentura espiritua bizirik

Zure ezkontza harremana dinamikoa izan dadin eta ezkontza bizitzaren egituran hazkunde pertsonala ahalbidetzeko, abenturazko espirituan bizitzeko ahalegin kontzientea egin behar duzu.

Ez zenuke abenturaz susmatu behar, batez ere horrek maitasun harremanean zuretzako edo zure ezkontideak mesede egingo badizu eta txinparta bizirik mantenduko baduzu.

14. Ez izan aldaketaren beldur

Zerbait ona etortzen bazaizu, baina aldaketa handiak behar badituzu, ebaluatu egoera berri honen abantailak eta ikusi ezkontza harremanak horregatik aurrera egingo duen. Gehienetan, esperientzia positibo berriek mesede egingo diete bi aldeei.

Ez zaitez ohitura eta ohitura zaharrek segurtasun sentsazio faltsu batek eraman. Bikotearen harreman mota hau sustatu.

Gizakiak orekara erakartzen ditu, eta ondo dago zure bizitzan egonkortasuna nahi izatea. Hala ere, zure egungo egonkortasunak hazkunde pertsonala eta zoriontasuna itotzen baditu, ez da zure ezkontza harremanak behar duen egonkortasun mota.

Zure interesak eta nahiak ez ezik, zure ezkontidearen interesak eta beharrak ere kontuan hartu beharko zenituzke.

15. Gatazkak pazientziarekin maneiatu

Beti gogoratu behar duzu gatazka saihestezina dela ezkontzako harremanean, baina horrek ez du esan nahi senar edo emazte ona ez zarenik. Esan nahi du ezkontzako bizitzaren zati normal batekin ari zarela. Bikotearen harremanak osasuntsu izateko helburuak ulertu.

Arazoak eta gatazkak saihestu beharrean, lankidetzan oinarritutako pentsamoldea hartu beharko zenuke, gatazkak sortzen direnean beti konpontzeko prest zaudela ziurtatzeko.

Zure harremana suspertzeko, ez utzi gatazkak ezkontza-harremanetan sustraitzen, konpondu lehenbailehen! Egin ezkontza harreman helburu horiek funtzionatzen!

16. Joan oporretara

Ezarri harremanetarako helburu dibertigarriak elkarren artean irten eta mundu praktikoaren zalapartatik urrun. Hartu atsedena eguneroko bizitzatik eta itxaron opor politak hilero, edo tarteka.

Oporrak harremana berritzeko modu ona dira harremanaren aldaketa txiki batekin. Horrek intimitatea pizten eta hobeto konektatzen lagunduko dizu.

17. Ezagutu barkamenaren artea

Desadostasunak harremanaren zati dira. Baina sastakaia atera beharrean, harremana barkatzen eta askatzen ikasi behar duzu. Normalean arazoa konpondu nahian dabiltzan bikoteen egoerara etortzen da egoa, eta bikotekide biek uko egiten diote egoerari malgutzeari.

Hasieran ezinegona dirudi baina ezinbestekoa izango da harremanerako epe luzera.

18. Espero niri denbora

Ezarri beti harreman-xedea zure bikotearekin zauden bitartean ez konprometitzea. Norberarentzako denbora ateratzea osasuntsua da harremanerako eta kargatuta mantentzen laguntzen zaitu.

Biek pentsatzeko, fokatzeko eta errebotatzeko denbora behar duzue. Zuretzako denbora edukitzea ezin hobea da hauek lortzen eta harremana osasuntsu mantentzen laguntzeko.

Beheko bideoan, ni-denborak harremanean duen garrantzia eta harremanean hazteko pertsona gisa haztea nola den garrantzitsua da.

19. Jarri zure harremana lehentasunez

Zure harremanak zure bizitzan oso leku garrantzitsua betetzen ez badu, ez da osasuntsu bihurtuko. Ziurtatu zure harremana bizitzan 1. zenbakiko lehentasun bihurtzen duzula. Denbora pasa ahala, bizitza izugarri lanpetuta bihurtzen da.

Hala ere, harreman egokiarekiko denbora egokiarekin, zure maitasun bizitzak aurrera egingo duela ziurtatuko da.

20. Harritu elkar

Ez duzu opari oparoik eta afaltzeko data bitxirik behar zure bikotearen aurpegia irribarrea lortzeko. Beti ezar ditzakezu irribarrez harrigarria den testu mezu batekin "maite zaitut", "faltan botatzen zaitut", "ezin dut itxaroten ikusi".

Edo gustukoen duten platera ere prestatu eta etxean daudenean harritu ditzakezu.

21. Ez ahaztu intimitatea izatea

Intimitatea harreman guztien alderdi garrantzitsua da, eta bikote guztiek etengabe saiatu behar dute harreman helburu hori lortzen. Intimo hitzarekin burura etortzen zaigun lehenengo gauza intimitate fisikoa da. Hala ere, badira beste intimitate mota batzuk ere, hala nola, intimitate intelektuala eta intimitate emozionala.

Harremana osasuntsua izan dadin, alderdi guztietan intimoa izatea garrantzitsua da.

22. Hazi taldean

Bikoteek nahi gabe berekoikeria bihur dezakete hazkundea eta arrakasta lortzeko orduan eta lehenik eta behin beren buruaz pentsatzen dute. Beraz, ziurtatu bikotearen eskutik heldu eta elkarrekin hazten zarela.

Egin ezazu zure arrakasta, eta ez diezaiezu bakarrik sentitzen utzi.

23. Tratatu zure harremana berria dela

Zure harremana zaharra eta aspergarria dela kontuan hartu beharrean, pentsa ezazu zure harremana 1. egunean bezain berria eta zirraragarria dela. Joan datak eta kandelen afariak bikotearekin. Ez utzi harremana zure bizitzako eguneroko zati gisa pentsatzen.

Ilusioa hasi eta buruan positiboki onartzen ez baduzu, harremanaz triste sentitzen jarraituko duzu.

24. Elkarren maitasun hizkuntza ulertu

5 maitasun hizkuntza daude, eta denborarekin, zure bikotearen maitasun hizkuntza zein den ulertzen saiatu behar duzu. Hori ulertu ondoren, harreman arrakastatsua lortuko duzu eta gaizkiulertuei eta argudio nagusiei txokoa utziko diezu.

25. Eztabaidatu harremana

Atera denbora munduaz ez ezik zure harremanaz ere hitz egiteko. Eztabaidatu zer harreman dagoen lanean eta zer ez.

Hitz egin ezazu zure harremanari funtzionatzeko urratsak eman behar zaizkionaz. Horrela, elkarrizketa eta askapen emozional uholde berri baterako atea irekiko duzu.

Harreman helburuak finkatzeko aholkuak

Harremanetarako helburuak nola izan galdetzen ari bazara, ezarri harremanetarako helburuak alderdi hauek kontuan hartuta:

  • Beti ezarri epe luzerako eta epe laburreko helburuak

Horrek esan nahi du harreman handi batzuk ezarri behar dituzula, baita eguneroko bizkorrak ere, oreka mantentzeko. Ziurtatu ez duzula beste bat helburu multzo bat bistatik galtzen.

  • Ekintza plana erabaki

Zure harremanerako helburuak erabaki dituzunean, eztabaidatu elkarri ekintza planak, biak lortzen lagunduko dutenak.

  • Eztabaidatu helburuak zehaztutako iraupenarekin

Lehenik eta behin, urteko garai jakin batean helburuak finkatzen hasi behar duzu. Ondoren, noizean behin helburu horien lorpenaz eztabaidatzeko denbora ere ezar dezakezu.

  • Saihestu lehiakorra izatea

Biek helburu bat ezarri duzuenez, baliteke bikotekide batek harremanari dena ematen ari zaiola sentitzea beste bikotea ez den bitartean. Ez utzi horrelako pentsamenduak sartzen.

  • Ondo pasa bidaian zehar

Ez zaitez serioegi jarri. Ideia osoa harremana osasuntsu bihurtzea da. Beraz, ez hartu lantokiaren urteroko Powerpoint aurkezpen gisa. Azkenean, zure harremanetarako egiten ari zara.

Nola lagundu elkarri harreman helburuak lortzeko

Helburuak finkatzea eta horiek lortzea prozesu luzea da eta ez egun batean burutu dezakezun ekintza.

Beraz, ziurtatu beti zaudela zure bikotearen alde eta lagun iezaiezu falta zaizkien gauzetan. Gogoratu, biak talde moduan egiten ari zaretela, eta elkarrekin egiten ez baduzue, elkarri lagundu beherakaden bidez, ez da arrakasta izango.

Lagundu zure bikoteari zailtasunez modu irekian hitz eginda, falta zaien tokian lagunduz eta goibel sentitzen direnean konfiantza erakutsiz. Horrek izpirituak altu mantentzen eta zure harremanaren xedea bizirik mantentzen lagunduko du.

Eraman

Benetako maitasun harremana ez da inoiz idealista. Badaki normalean osatu gabeko izakiak garela, eta harreman batean perfekzioa bilatzea putzu bati pozoia gehitzea bezalakoa da.

Zure ezkontidearen eta ezkontzaren beraren perfekzioa bilatzea poliki-poliki harremanaren alderdi guztiak igaroko dira, jada ez baita pozik edo pozik egongo zure ezkontza molde "perfektuarekin" egokitzen ez delako.

Helburu nagusia zure bikotearekin prozesuaz gozatzea eta harremanean maitasuna lortzea da.

Maitasuna ez da norbait opariz besarkatzea, musukatzea edo bainatzea. Ezkontzako benetako maitasun harremana norbait egokitzeko erabaki kontzientea hartzea da, baita egoera ahulenean edo ahulenean ere.