Alai
- Zer da erromantizismoa?
- Zer da intimitatea?
- 1. Pasa ezazu kalitateko denbora elkarrekin
- 2. Landu intimitate fisikoa
- 3. Eraiki lotura emozionala
Ahalik eta harremanik onena nola izan galdetzen ari bazara, ziur asko galdetu diozu erromantizismoaren eta intimitatearen arteko desberdintasunari buruz. Zein da garrantzitsuena harreman zoriontsua mantentzeko?
Bi ezkontideek ziurrenik amodio erreala egiten dutenaren inguruko ideia desberdinak dituzte. Batzuentzat amodioak ilunabarra ardo botila batekin ikustea esan nahi du, beste batzuentzat amodioa sofan oilo ontzi batekin batera besarkatzea izan daiteke.
Bestalde, intimitatea ez da opariak jasotzea edo ezkontideak harritzea, maitasunaren, konfiantzaren eta ahultasunaren lotura sakona sortzea baizik.
Maitasunaren mundu zabal handian zaila izan daiteke gauzak zuzentzea. Horregatik sortu dugu gida sinple hau amodioaren eta intimitatearen arteko desberdintasun handiak irakasteko eta biak zure harremanetan nola txertatu erakusteko.
Zer da erromantizismoa?
Intimitatean erromantizismoaren arteko desberdintasuna da erromantizismoa konnotazio iheskor edo azaleko gisa ikusten dela askotan.
Erromantizismoa oraindik larria bihurtu ez den maitasun erakustaldia, askotan opariak edo piropoak ematearekin zerikusia duena.
Horrek ez du esan nahi amodioak ez duela garrantzirik epe luzeko harremanetan. Justu kontrakoa!
Eguneroko ohiko gauetan egindako ikerketek erakusten dute kalean denbora elkarrekin herrian pasatzeak ilusioarekin eta pasioarekin oso lotuta dagoen maitasun erromantikoa bultzatzen duela. Pasio eta amodio hori da harremanen asperdura gerta ez dadin laguntzen duena.
Hona hemen zure ezkontzari amodio gehiago gehitzeko 10 modu.
- Ez izan PDAren beldurrik. Jendaurrean muxu txikiak emateak, ligatzeak eta eskuak helduta, oxitozina hormona kuxkuxeroa bultzatu eta inoiz baino maitemindu zaitezke.
- Bilatu laguntzaile izateko moduak. Hustu ontzi-garbigailua, atera ezkontideari burbuila bainu bat,
- Eman opariak. Diamanteen moduko zerbait bitxia, loreak bezalako gozoa edo zure ezkontidearen soda gogokoena jasotzea bezain sotila den, opariak ematea erromantizismoa da.
- Gogoratu zure ezkontidearekin. Kontatu nola ezagutu zinen lehenengo aldiz edo hitz egin zure momentu erromantikoenei buruz.
- Irten zita erromantikoetan. Ez dago umerik edo lanari buruz hitz egiten hitzordu erromantiko honetan. Hau da zure ezkontidea berriro ere wooing buruz - lehen zatoz bezala balitz bezala!
- Harrotu zure bikotearekin. Ez da kezkagarria, noski, baina zure bikoteari gustatuko zaio entzutea zeinen bikainak diren.
- Elkarren osagarriak. Nori ez zaio gustatzen mundu osoan gehien maite duen pertsonak bilatzen duen barregarri edo bereziki sexy dela esatea?
- Saiatu zerbait berria elkarrekin. Hartu dantza klasea, paracaidismoan ibili edo hizkuntza berri bat ikasi. Horrek erromantizismoa eta adiskidetasuna bultzatuko ditu.
- Izan espontaneoa. Erreserbatu zure hiriko hotel gela erromantiko eta dotorea, gela zerbitzuarekin eta logelako jacuzziarekin.
- Egunerokoan gozoa izan. Idatzi "Maite zaitut" lainozko komuneko ispiluan edo sukaldatu ezkontideari gehien gustatzen zaion otordua.
Zer da intimitatea?
Erromantizismoaren eta intimitatearen artean alde handia dago. Erromantizismoa intimitatetik abiatuta egon daiteke, baina ez du norbaitekin benetan lotura intimoik sortzen.
Romance keinuak, piropoak, opariak eta bikotekideari tximeletak ematea da. Intimitatea bikotekidearekin sortzen duzun konexio sakon eta errealari buruzkoa da.
Hona hemen ezkontidearekiko intimitatearen hiru alderdi garrantzitsu.
1. Pasa ezazu kalitateko denbora elkarrekin
Zure harremanean intimitatea sortzeko modurik handiena kalitatezko denbora erregularra igarotzea da.
Bikote askok ohiko zita gaua hilean behin edo gehiagotan egiteko ohitura hartzen dute. Horrek aukera ematen die lasaitzeko, estresatzeko, lana ahazteko eta haurrekiko kalitatezko denbora pasatzeko.
Gau arrunt bat izateari buruzko ikerketa bildumak erakusten du kalitatezko denbora elkarrekin igarotzen duten bikoteek ezkontzako komunikazioa bultzatzen dutela. Bikotekideak senar-emazteak beren harremana serio hartzen duela sentiarazten du. Bikote denbora erregularra izateak dibortzio probabilitatea murrizten duela eta ezkontza egonkorragoa eta zoriontsuagoa sustatzen duela frogatu da.
Ez zenuke inoiz utzi behar bikotearekin hitz egiteari eta ezagutzeari, elkarrekin egon zaren denbora edozein dela ere. Ikerketek erakusten dute bikotearekiko jakinmina izatea zure harreman sendoa mantenduko duen ohitura osasuntsua dela.
Beraz, hurrengo egunean ateratzen zaren hurrengoan, egin iezaiozu zure bikoteari bere buruari buruzko galderak. Arreta asko gustatuko zaie eta zure konexio intimoak mesede egingo dio.
2. Landu intimitate fisikoa
Sexu kimika garrantzitsua da harreman batean intimitatea eraikitzeko. Hau neurri handi batean intimitate fisikoan (sexu harremanak edukitzea, eskutik helduta edo musu ematea) askatutako oxitozinaren hormonaren ondorioz gertatzen da, konfiantza sentimenduak areagotzeaz gain lotura sustatzen baitu.
3. Eraiki lotura emozionala
Bikotekidearekin lotura emozionala izatea ezin hobea da. Partekatzen duzun intimitate fisikotik haratago konektatzen zaituena da. Izan ere, ikerketek erakusten dute geroko bizitzako bikoteek intimitate emozionala sexua baino garrantzitsuagoa dela azpimarratzen zutela.
Sexuak zeregin garrantzitsua izan dezake zure ezkontidearekiko intimitate osasuntsuan. Ikerketek erakutsi dutenez, sexu-asebetetasunak bikoteen intimitate emozionala areagotzen duela aipatu du oxitozina dela eta.
Intimitate emozionala ez da behartzeko modukoa, baizik eta elkarrekin ematen duzun denboran modu naturalean gertatzen den zerbait da. Kalitatezko denbora elkarrekin igarotzean eta bikotearekin zaurgarria izatea aukeratuz indartzen da.
Erromantizismoaren eta intimitatearen arteko aldea erraza da. Bata egiten duzun zerbait da, bestea sentitzen duzun zerbait. Amodioak bere bikotea berezia sentiaraziko du, baina benetako intimitateak seguru eta maitatuak sentiaraziko ditu. Harreman osasuntsua eta iraunkorra sortzeko, biak zure maitasun bizitzan sartu behar dituzu.