Desleialtasuna barkatzeko eta harremanak sendatzeko funtsezko aholkuak

Idazle: Louise Ward
Sorkuntza Data: 11 Otsail 2021
Eguneratze Data: 1 Uztail 2024
Anonim
Desleialtasuna barkatzeko eta harremanak sendatzeko funtsezko aholkuak - Psikologia
Desleialtasuna barkatzeko eta harremanak sendatzeko funtsezko aholkuak - Psikologia

Alai

Infidelitatea, begi bistako arrazoi asko direla eta, ez da begiratzen; ezkontzak hondatzen ditu. Eta, zalantzarik gabe, bihotz izugarria eta ausardia izugarria behar ditu desleialtasunak barkatzeko.

Zure bikotekidearen desleialtasunak bizitza osorako orbaintzen zaitu. Zure bikoteak zoriontsu izango ez balitz, harremanetik atsegin handiz irtetea aukeratu dezake.

Baina, ezkontza gehienak eten egiten dira, istorio bat duen ezkontidea ez baita zintzoa egiten eta ez du atzean uzten. Kasu honetan, ez dago desleialtasuna barkatzea.

Hala ere, itxaropen guztia ez da galtzen. Infidelitatea onartzeko eta barkatzeko gauza izugarria da, batez ere zure bizitzako maitasunetik inoiz espero ez zenuen zerbait denean.

Baina aurrera egin dezakezu eta, kasu askotan, jendea adiskidetu eta hazi egin da ezkontza indartsuagoa izateko desleialtasun pasarte baten ondoren.


Irakurri gehiago iruzurrezko ezkontideari nola barkatu eta bihotzetik desleialtasuna nola barkatu jakiteko.

Noiz onartu behar duzu bikotekidearen barkamena?

Iruzurrak barkatu al daitezke? Posible bada, agertzen den hurrengo galdera da nola barkatu emazte iruzurra? Edo, nola egin iruzurra senarrari barkatzen?

Galdera oparo horiei guztiei erantzun zintzoa eta berehalakoa emango litzaieke - ezkontidea iruzur bat barkatzea ia ezinezkoa da. Maite duzun norbaitek iruzur egin dezakeela onartzea, egia esan, gauza zaila da.

Kasu askotan, iruzurrezko ezkontideak sentitzen duen bezala jokatzen du, baina egia esan, ez dira hala. Hori horrela bada, iruzur egin ondoren barkatu beharrean, hobe da zure harremana alde batera uztea.

Iruzurrak barkatzeak ez du zure malkoak, konfiantzak eta lasaitasunak merezi, zure bikoteak behin eta berriro iruzur egiteko joera badu.

Baina, benetan zure senarra / emaztea barkamena dela sinesten baduzu eta zure ezkontzak atzerapen emozional hori bizirik iraun dezakeela, pentsa ezazu elkarrekin berreskuratzea. Onartu hau eta jarraitu zure burua zaindu ondoren.


Hona hemen desleialtasuna barkatzeko kontuan hartu beharreko zenbait aholku.

  • Utzi zure bikoteari zure balioa konturatzen

Espero zure bikotekidearen benetako damua. Onar dezatela aktibo bat zarela, eta ezin zaituzte horrela min hartu behin eta berriro.

Eska ezazu lekua eta egin ezazu zure balioa. Egin duten guztiaren ondoren, berriro irabazteko prozesua aurrera eramatea merezi dute. Ez da zure bikotea torturatzea, baizik eta berriro adulterioan sartuko ez direla ziurtatzea.

  • Zaindu zaitez

Emazte iruzurra barkatzen duen bitartean edo senar iruzurgilea barkatzen duen bitartean, gauza nagusia zure burua zaintzea da.

Infidelitatea barkatzea prozesu neketsua da. Errekuperatzeko denbora nahiko beharko duzu eta min emozionalaren arrastoak sentituko dituzu geroago ere. Baina, izan pazientzia eta konfiantza sendatuko duzula!


  • Jarrai lagunekin elkartzen

Desleialtasuna barkatzeak ez dizu eskatzen bakarrik egoteko eta mina bakardadean hartzeko.

Lagunekin maiz bildu behar duzu. Zure lagunek sutara erregaia gehituko ez badute, zure arazoekin haiekin eztabaidatzea aukera dezakezu.

Ez utzi alborapenek zure iritzia lausotzen.

  • Hitz egin bikotekidearekin

Ezinbestekoa da zure bikotearekin hitz egitea zer egin duten eta zergatik egin duten. Nahiz eta konturatu behar dute iruzur egin ondoren barkamena ez dela tarta bat.

Agian ez dakite zergatik, baina iraunkorrak badira, ez dute berriro egingo, eta hau gainditu ahal izango duzu, adulterioa barkatzen jarrai dezakezu.

  • Negar egin

Oihukatu desleialtasun barkatzailearen mina jasanezina bihurtzen denean. Ez zara Jainkoa barkamena luzatzeko.

Izan zaitez lasai eta adierazi zure amorrua nahi duzunean. Zure minaren intentsitatea denborarekin murriztuko litzateke eta bikotea solidarioa bada, laster itzuliko zara normaltasunera.

  • Atsedena hartu

Desleialtasuna barkatzea erabakitzen duzun bitartean atsedenaldi bat behar baduzu, joan zaitez.

Denbora dezente aparte egon ondoren sinetsarazten badizu, min horretatik sendatu eta zure ezkontza salba dezakezu, hala behar duzu!

Infidelitatearen ondoren barkamenari buruzko aholku gehiago

Norbaitek barkatu al dezakezu iruzurra egitea? Tronpa bat barka al dezakezu? Gainera, alderantziz, barkatu al daiteke adulterioa?

Beno, zure ezkontza salba dezakezu zure bikoteak iruzur egin ondoren ere, posible da!

Baina posible da biok zure energia inbertitzeko eta gauzak ondo egiteko ahalegin zintzoak egiteko prest bazaude.

Adulterioa barkatzeak zure nahia behar du zergatik gertatu zen sendatzeko, berriro diseinatzeko eta ulertzeko.

Ezkontzak ez dira amaitzen iruzur egin zutelako, biek ezin izan baitzioten ondo aurre egin.

Ikusi bideo hau:

Hona hemen zer egin beharko zenukeen, bikotekidearekin batera, biei ezkontzari beste aukera bat ematea erabaki ondoren:

  • Bilatu laguntza, hala nola aholkularitza eta terapia. Ezkontza terapeuta batekin hitz eginEztabaidatu eta saiatu ulertzen zergatik gertatu zen eta zer egin dezakezun modu eraginkorrean ezkontza zoriontsuagoa izateko. Biak lanpetuegi zeudelako elkarri lehentasuna emateko? Familia krisia? Ulertu.
  • Infidelitatea suntsitzailea eta mingarria da, beraz, hartu mantso. Ezarri mugak zure harremanean, utzi zure bikoteari zure errespetua irabazten berriro.
  • Zaindu seme-alabak, lagundu eta ondo egongo zarela sinetsarazi.
  • Adiskidetzea erabaki baduzu, egon erruaren jokotik urrun. Horrek desleialtasuna barkatzeko prozesu guztia moteldu eta gauzak okertuko ditu.
  • Mina gehiegi izan daiteke zuretzat trauma ondorengo estresa izan dezazun. Kontsultatu zure medikuari ahal bezain laister.
  • Izan praktikoa. Benetan nahi al duzu hau? Ez utzi emozioek gidatzen.

Infidelitatea ezkontzak pairatu dezakeen gauzarik suntsitzaile eta mingarrienetako bat da. Baina horrek ez du esan nahi ezin zarenik errekuperatu, baina hori bakarrik gerta daiteke zure bikoteak berriro min egitea nahi ez baduzu eta haietan sinetsi eta konfiantza nahi baduzu.

Konfiantza arrazoiren batengatik edozein harremanen oinarria da. Infidelitatea barkatzeko prozesuan, zuek nahi duzuen tokira iristeko egin behar dituzun aldaketa guztiak erabaki behar dituzue eta ezkontza sendoagoa eta maitagarriagoa izan!