Alai
- Zer esan nahi du harreman estutuak bikotearentzat
- Dirua
- Eskertzea
- Jarrera
- Konfiantza
- Zehaztu harreman estutua eta zerk egiten duen desberdina
- Harreman estutuei aurre egitea
- Zehaztu arazoaren zergatia
- Lan egin elkarrekin behin betiko ebazpena lortzeko
- Garbitu nahaspila
Ezkontza zoriontasuna da, edo hori sinestera bultzatzen gaituzte. Egia esan, bi pertsona ez dira beti sinkronizatuta egongo, batez ere etxe berean bizi bazara. Pentsa ezazu anai-arreben bat baldin baduzu. Ezkontza horrelako zerbait da, odolarekin zerikusia ez dutenak izan ezik.
Denborarekin jendea aldatu egiten da. Aldaketaren arrazoia ez da hain garrantzitsua. Garrantzitsuena jendeak aldatzea da, eta egia da. Jendeak behar bezainbeste aldatzen duen kasuetan harreman estutuan amaitzen da. Zer da harreman estutua? Bikoteak arazo gehiegi dituenean estresak bizitza osoa hartzen du.
Harreman estua duten bikote gehienak beren bizitzako alderdi guztietan desegiten dira. Haien osasunean, karreran eta beste pertsona batzuekin duten harremanean eragiten du.
Zer esan nahi du harreman estutuak bikotearentzat
Bizitzan bikotearengan sinesten duen jendea dago eta bere bikoteari itsatsita jarraituko luke. Ez da zertan gauza ona edo txarra izan, azken finean, ezkontzako agurrak gogoratzen badituzu, biek zehazki hori egingo duzula agindu zuten.
Ezkontza guztiek urte onak eta urte txarrak dituzte. Jende heldu askok ulertzen du eta prest dago harreman estu baten ekaitzari aurre egiteko. Renee Teller Life Strategist-en arabera, harreman estua definitzen du, arazoek zure bizitza pertsonala eta karrera suntsitzen dutenean gertatzen dela.
Harreman estutuen ohiko kausa batzuk ere eman zituen.
Dirua
Maitasunak munduari buelta ematen dio, baina biratzen duen bitartean botatzea eragozten duen dirua da. Bikoteak arazo ekonomikoak baldin baditu, bikote gisa duzun harremana arazotsu eta estutzeko aukera dago.
Eskertzea
Jendeak uste du harremanean zaudenean bikotearen bizitzan lehentasun nagusia izan behar duela. Ideia horren eta errealitatearen artean gatazka badago, harreman estua sortuko da.
Jarrera
Dena jarrera da. Jarrera pertsonalak eragin handia du mundu errealeko edozein ahaleginetan. Epe luzerako harremanak ez dira salbuespena.
Konfiantza
Konfiantza edo, hobeto esanda, harreman batean galtzea edo ez izateak harremana estutu dezaketen modu itsusietan ager daiteke. Konfiantzan oinarritutako arazoak (edo horren gabezia) astakeria eta kaltegarriak dira. Etxean edo kartetan bizitzea bezalakoa da, eta haizagailua pizten duzu etengabe.
Harreman estutu batean bizi diren bikoteek daukaten arazo nagusiarekin definitzen dute bizitza, dirua, jarrera edo konfiantza eza dela. Kasuen kasuan harreman estutuen definizio ugari sortzen ditu. Hala ere, ez du aldatzen haien harremanetako arazoek bizitza osoan eragin negatiboa izatea.
Zehaztu harreman estutua eta zerk egiten duen desberdina
Bikote bakoitzak arazoak ditu.
Egunero arazoak eta eztabaidak dituzten bikoteak ere badaude. Arazoen maiztasuna edozein dela ere, eta ez da erreala esatea ez dagoela edo ez duela inoiz izan. Ez da harreman estutua esanahia ematen duena. Bikote bat harreman estutu baten testuliburuaren definizioan bakarrik dago, arazo pribatuak beren bizitzako beste atal batzuetara isurtzen direnean, arazoaren larritasuna edozein dela ere.
Parte hartzen duten pertsonen araberakoa da. EQ eta sendotasun emozional handiko jendeak bere karreran eta eguneroko bizitzan jarraitzeko gai dira, harreman harremanak dituztenean ere. Badaude beste batzuk bikotekidearekin borroka hutsala sinplea dela eta erabat apurtzen direnak.
Harreman arazoak dituzten bikoteak ez du zertan esan nahi harreman estua dutenik, baina harreman estuan dagoen bikote batek zalantzarik gabe azpiko arazoak ditu.
Arazoak ez du garrantzirik. Gehien axola duena bikotekide bakoitzaren erreakzio emozionala da. Socialthinking.com webgunearen arabera, jendeak bere arazoei nola aurre egiteko erreakzio ugari dago. Harreman estutu bat gertatzen da zure bizitza intimoko arazoekiko erreakzioak harremanetik kanpo gatazka berriak sortzen ari direnean.
Ez du axola zergatik kanpotik datorren. Adibidez, Renee Teller-en arabera, harreman estutuaren lehen arrazoia dirua da. Zailtasun ekonomikoak arazoak sortzen ari dira zure bikotearekin eta, aldi berean, zure ibilbidean arazoak sortzen dituzte, zirkulu bizia sortzen dute.
Bestalde, zailtasun ekonomiko berdinak harremana arazotsu bihurtzen ari badira, baina zuk eta zure bikoteak zure bizitzako beste faktore batzuei eragiten ez badiezu uzten (diruak zuzenean eragindakoak izan ezik), ez duzu harreman estuturik.
Harreman estutuei aurre egitea
Harreman estua duten arazo nagusia da domino efektua sortzeko eta arazoa konpontzea askoz ere zailagoa izateko joera dutela. Goiko adibideko zirkulu zitala bezala, arazo berriak sor ditzake, eta azkenean jende gehienaren muga gaindituko luke.
Horregatik, harreman estua bezalako egoera toxikoei lehenbailehen aurre egin behar zaie. Hona hemen zeure burua zulotik ateratzeko aholku batzuk.
Zehaztu arazoaren zergatia
Renee Teller-en zerrendak asko laguntzen du. Arazoa kanpotik badator, esate baterako, dirua, senideak edo karrera. Eraso arazoa zuzenean bikote moduan.
Arazoa jarrera, konfiantza eta bestelako pertzepzioekin lotuta badago, pentsa ezazu aholkulari batekin hitz egitea edo zure bizitzan aldaketa positiboa egitea.
Lan egin elkarrekin behin betiko ebazpena lortzeko
Harreman estua duen bikote batek biek lagundu beharko lukete. Bereziki egia da kasu honetan, bi bikotekideei zuzenean eragiten dielako. Komunikatu eta eman urratsa urrats, eskatu laguntza lagunei, senideei edo baimendutako profesionalei.
Harreman bera toxikoa bada ere, irtenbidea desegitea da. Aukera orok efektu onak eta txarrak izango ditu epe laburrean. Egokia da epe luzera gauzak hobeto egongo direla eta erreakzioa bigarren mailako kezkak besterik ez dira.
Garbitu nahaspila
Definizioz harreman estutua da beste arazo batzuen iturria. Oinarrizko arazo horiek beren kabuz konpondu behar dira, edo berriro itzuli eta harremanak estutu ditzakete.
Elkarrekin amaitu edo banandu bazara ere, ziurtatu zure bizitzako beste atal batzuetan sortutako harreman estuak dituzten beste arazoei aurre egiten diezula.
Harreman zikinduak alde batera utzi behar ez diren bizitzako gauzetako bat dira. Arazo batzuk alde batera uzten dituzu ez ikusiarena egiten duzunean. (esaterako, zure bizilagunaren txakurra, gau osoa oihuka egiten du loa galtzen zaituena) Ohitu egiten zara eta zure jatorria osatzen dute. Bizitza aurrera doa. Harreman estutuak ez dira horrelakoak, berehala konpondu behar dituzu edo zure izate osoa kontsumituko dute.