Alai
- Zer da ezkontza txarra eta zer ez
- Zergatik geratzen da jendea ezkontza txarrean?
- Nola utzi ezkontza txarra?
Ezkontza bikaina, kaskarra eta txarra dago. Interesgarria dena da, agian ez duzula jakingo zein duzun. Hau da, bi pertsona sakonki inplikatuta daudenean, emozionalki, fisikoki eta etorkizunerako planetan objektibotasuna galtzen duzuelako. Hori normala da.
Baina, benetan harreman suntsitzailea edo, besterik gabe, ezkontza kasu txarra izanez gero, gertatzen ari denaren ikuspegi berreskuratu behar duzu. Ezkontza txarra bizitza txarra izan daitekeelako.
Artikulu honek ezkontza txarrei buruz jakin beharreko guztia eta haiei buruz zer egin behar den ulertzen lagunduko dizu.
Zer da ezkontza txarra eta zer ez
Ezkontza guztiek hanka eta hemen jo zuten. Harreman oro batzuetan hitz gogorrek edo elkarreragin emozional desegokiek kutsatzen dute. Beti dago bikotea pozik ez dagoen zerbait, eta noizean behin iraina edo tratu isila gertatzea espero dezakezu.
Infidelitatea egon daiteke elkarrekin igaroko dituzun hamarkada horietan guztietan. Baina horrek guztiak ez du esan nahi ezkontza txarrean zaudenik, batere ez. Horrek esan nahi du zu eta zure ezkontidea gizakiak zaretela.
Ezkontza txarraren "sintomek" aipatutako guztia barne hartzen dute. Aldea haien larritasunean eta maiztasunean dago, batez ere gainerako harremanekin alderatuta.
Ezkontza txarra bikotekide batek edo biek behin eta berriz jokabide toxikoak izaten dituzte, aldatzeko benetako ahaleginik egin gabe.
Beste modu batera esanda, ezkontza txarra konfiantzazko harremanak ez lukeen guztiarekin lotzen da.
Ezkontza da eta bertan tratu txar fisikoak, emozionalak, sexualak edo ahozkoak izaten dira. Infidelitate errepikatuak daude, eta ez zaie sekulako ahalegina egiten kalteak konpontzeko edo uzteko. Bazkideak modu ez-asertiboan komunikatzen dira, irainak eguneroko menuan daude, truke toxiko ugari dago.
Ezkontza txarra menpekotasunek kargatu ohi dute eta nahaste horren ondorio guztiak.
Ezkontza txarra benetako bikoterik ez dagoenekoa da, egokitzapen desegokiko bizikidetza baizik.
Zergatik geratzen da jendea ezkontza txarrean?
Galdera honi ez zaio erantzun sinplerik ematen, batez ere horrelako pertsona bati galdetuko bazenio. Beldurra da bizi den emozio nagusietako bat, hondoratzen ari den itsasontzia alde batera utzi edo ez erabakitzen dutenean.
Aldaketen beldurra, ezezagunarekiko eta antsietate praktikoagoa ekonomikoki nola kudeatuko duten eta dibortzioarekin dakartzan guztiekin.. Baina dibortzioa lortzen duten guztientzako sentimendu partekatua da.
Ezkontza txarretan jarraitzen duten pertsonek berezitasuna dute harremanarekin eta ezkontidearekin duen lotura psikologiko sendoa, nahiz eta oso toxikoa izan. Menpekotasunaren punturaino. Artikulu honen hasieran esan genuen bezala, agian ez dira jabetuko beren ezkontza zeinen txarra den ere.
Normalean ezkontza osasungaitz batean garatzen den kodependentziagatik gertatzen da hori. Nola gertatzen den ezin da zehatz-mehatz azaldu, baina, funtsean, bi pertsonek harreman kaltegarri bat izateko joera dute harremanetarako, batez ere haurtzaroko inguruko munduaren eta erromantizismoaren munduan izandako esperientzia dela eta.
Joera oker horiek profesional baten laguntzarekin artatzen ez badira, biek oso harreman pozoitsua eratu ohi dute, minak, sufrimendua eta esanahi falta sortuko dituena.
Nola utzi ezkontza txarra?
Ezkontza txarra uztea oso zaila izan daiteke. Kodependentziarekin zentzu psikologikoan sortzen diren arazo ugariei gehituz, beharrezko bereizketa oztopatzen duten arazo praktikoak ere badaude.
Ezkontza toxikoetan, bikotekide bat edo biak oso manipulatzaileak izaten dira, batez ere emozionalki manipulatzaileak. Horrek ikuspegia eta, beraz, etorkizuneko bizitzarako planak okertzen ditu. Gainera, bikotekide otzanak (edo biak) oso bakartuta egon ohi dira eta kanpotik laguntza gutxi edo gutxi izaten dute.
Horregatik hasi behar duzu zure laguntza sistema eraikitzen. Ireki zure lagun eta senideei zure bizitzan gertatzen ari denari buruz. Pauso honekin bakarrik zenbat ahalduntzea jasoko duzun harrituko zaitu.
Gero, berreskuratu energia eta zuzendu zuretzako osasuntsua den zerbaiterantz. Itzuli egin nahi dituzun gauzetara, bilatu zaletasunak, irakurri, ikasi, lorategira egin, zoriontsu egiten zaituen edozer.
Hala ere, ezkontza txarrean itsatsita dauden gehienentzat ez da nahikoa. Harremanetarako moduetan oso finkatuta daude ezen profesional baten laguntza behar dutela.
Beraz, ez izan lotsarik psikoterapeuta baten laguntza bilatzerakoan, zure bizitza osasuntsu berriaren hasiera baita, eta lor dezakezun laguntza guztia merezi duzu.