Alai
- 1. Goiz hasi
- Familia terapia
- 2. Banakako terapia
- 3. Familiako komunikazio nahasia
- 4. Eztabaidatzeko ohiko gaiak
- 5. Aholkulari ona aurkitzea
Ezkontzea negozio arriskutsua da. Ez dago bermerik, eta ez daude zoriontsu automatikoki. Eta zenbat eta gehiago ezkondu zaren, orduan eta estatistikek gehiago begiratzen zaituzte aurpegira, gauzak agian ez direla funtzionatuko esanez.
Batez ere haurrek parte hartzen badute, gauzak pixka bat zailtzen dira. Jada ez zara bi pertsona elkartuko ezkontza berri batean, baizik eta gurasoordea ezagutu eta bizitzeko moldaketetara moldatu behar duten haurrak ere ekartzen ari zara.
Haientzat eta parte hartzen duten guztientzat estresagarria izan daiteke. Errealitatea da, familia nahastu batean egoteak asko moldatzen dela.
Zer egin dezakezu denek trantsizio errazago egiteko, familia oinarri sendoak eraikitzeko eta izan zaitezkeen gurasoorderik onena izateko?
Zenbait kasutan lagun minak eta senideak kontsultatzeak lagundu dezake. Edo, gurasoordearen gida aipatzeak neurri batean lagundu dezake.
Baina, gurasoordekariei buruzko ausazko gida batzuk aipatu beharrean, gurasoen aholkularitzara joatea da aukerarik onena.
Guraso urratsei zuzendutako terapia zentzuzkoena da. Terapeuta edo aholkulariak nahastutako familia eta gurasoordeburuek ohiko arazoak jorratzen lagun diezazuketelako ikuspegi sistematikoa eta alboragabea da.
Hona hemen aholku batzuk gurasoordeburuentzako aholkularitzan hasten laguntzeko.
1. Goiz hasi
Dibortzioa eta / edo ezkontza gertatu aurretik ere aholkularitza hasi dezakezu; familia aurreko urratsen aholkularitza izenarekin ezagutzen da.
Zenbat eta lehenago elkartu terapeutaren bulegoan eta gauzak hitz egin, orduan eta hobeto. Itxaropenak eztabaidatu, beldurrak uxatzen lagundu, etab.
Prestatutako aholkulari batekin hitz egitearen gauza bikaina beste familia nahastu batzuei lagundu diete eta ager daitezkeen arazo arruntak eta horien bidez lan egiteko modua ezagutzen dute.
Familia terapia
Familia nahasiek erronka paregabeak dituzte; gaur egun familia nahasiak dauden arren, bi familia ez dira berdinak. Gainera, zenbait urte behar dira trantsizio leuna egiteko, faktore asko daudelako jokoan.
Aholkulari batekin esertzea oso nahasitako familia unitate gisa garrantzitsua da gurasoordekako arazo guztiak ordenatzeko.
Aholkulariak dinamika berria eta guztiei nola eragingo dien ikus dezake. Denek lagunduko dutela eta gauzak aurrera egiten jarraituko dutela ziurtatuko dute.
Familiaordekako terapiak lehen ikusi ez zenituen gauzak ikusten lagun zaitzake eta gurasoordea hobea izan zaitezke.
2. Banakako terapia
Aholkularitzara joan nahi duen pertsona bakarra izan edo laguntza gehigarria behar duzun, banakako terapia bikaina da familiako edonorentzat. Gurasoei aholkuak emateaz gain, asko dago irabazteko bakarrik joanda.
Zure terapeutarekin banan-banan hitz egin ahala sakondu ahal izango duzu, zehazki familian ikusten ari zaren erronkei eta horiei nola aurre egin. Gaiei heltzeko zure ikuspegia eta trebetasunak hobetzeak eragin handia izan dezake familia osoarengan.
Haur batek terapia indibiduala behar duela sentitzen baduzu, hori ere aukera bikaina da.
3. Familiako komunikazio nahasia
Gurasoordea eta seme-alabak elkarrekin biltzea deserosoa izan daiteke hasieran. Terapia zure familia nahasi berriaren komunikazio oinarriak finkatzeko modu bikaina da.
Komunikaziorik gabe, eguneroko bizitza gogorra izango da. Ezin izango duzu zure sentimenduak zeharkatu, ez duzu jakingo non zauden eta zure familia unitateak ezin du funtzionatu.
Terapeuta batek zure komunikazio ildoak irekitzen lagun zaitzake, aurretik ditugun gainerako gaiei hobeto aurre egin ahal izateko.
4. Eztabaidatzeko ohiko gaiak
Aitaordea edo familia nahasia bezala aholkularitzara joaten zarenean, hona hemen eztabaidatu ditzakezun ohiko gaietako batzuk: denak berdin maitatuak sentitzen laguntzea, familiako tradizio berriak ezagutzea, itxaropen irreala, familia gisa funtzionatzen jakitea, haurrek ez luzea, guraso biologiko batek kontrol gehiegi hartzea, dibortzioa zergatik gertatu den jakitea, ezkontza berrira egokitzea, gurasoordea, galera edo beldurra sentitzea, seme-alabekin lotura ez izatea, etab.
Jarri zuregana zure pentsamenduak idazteko ohitura, terapeutaren bulegora sartzen zarenean, dagoeneko norabide argia izan dezazun eta aurrerapauso batzuk eman ditzazun.
Gainera, ikusi beheko bideoa haurrek zein familiaordeko familiako gurasoordeak zein erronka izaten dituzten ulertzeko.
5. Aholkulari ona aurkitzea
Zure familia nahasia laguntzeko aholkulari ona aurkitzeko prest bazaude, nola jakin non lortu ona?
Jakina, lineako bilaketa bat egin dezakezu "gurasoordearen aholkularitza nire inguruan" eta webguneak kontsultatu. Hori egiten baduzu, ziurtatu terapeutaren biografia osoa irakurtzen duzula, haien kualifikazioak eta esperientzia ikusteko, eta nor den jakiteko.
Terapeuta guztiak ez dira berdinak! Arazo pertsonalez hitz egingo duzunez, funtsezkoa da erlazionatu eta fidatu daitekeen norbait aurkitzea. Terapeuta on bat aurkitzeko modurik onena erreferentzia bat eskatzea da.
Terapeuta behar izatea besteei helarazi nahi ez diezun arren, lasai lagun hurko batzuk izan zaitezke egokia den norbait ezagutzen badute.
Gogoratu zure aholkulariak laguntzen ez badizu, pentsa ezazu norbait berria aurkitzea. Zuretzat eta zure familian ondo moldatzeak aldea ekarriko du.