Alai
- 1. Jaioberriaren garunaren hazkundean eragiten duzu
- 2. Zure haurrak ez du "gauza" handirik behar.
- 3. Jaioberriek ez dute ohiturarik
- 4. Ongi dago zure haurtxoari negar egiten uztea
Gure bizitzan zehar, fase eta esperientzia berrietan sartzen gara, gure moldagarritasuna eta pazientzia probatzen dutenak. Baina gauza gutxik zalantzan jartzen gaituzte haur jaioberria haztea eta zaintzea bezalakoak.
Gurasotasuna kontraste ikasgaia da, gure artean pazienterik maitagarriena, maitetsuena eta dedikatuena probatzen duten altuera eta minimoez betea.
Guraso bihurtzea eta jaioberria guraso izatea konexioa, harremanak, maitasuna eta familia da. Baina norberaren aurkikuntza eta zalantza kopuru harrigarriz ere betetzen da.
Aldi berean, maitasun maila berrietarako gai garela ikasten dugu; geure ahulguneak ere aurrean ditugu: berekoikeria, pazientziarik eza, haserrea. Gurasoak imajina ezineko frustrazio uneez betetako poza eta maitasuna mugagabea da.
Baina ez zaitez bakarrik sentitu zure zalantza eta ezjakintasunean. Guraso onenak ere batzuetan noraezean sentitzen dira. Bigarren aldiz asmatzen dute beren bizitzan pertsona berri hori elikatzeko, janzteko eta artatzeko modurik onena.
Beraz, zalantza eta antsietatea dira haren zati bat. Ezagutzak eta ulermenak gurasoei beren buruaren zalantza arintzen laguntzen diete, mundu berrietan konfiantza erlatiboan nabigatzen utziz.
Hona hemen jaio berri diren 4 gauza jakiteko, guraso guztiek lehen aldiz kontuan hartu beharko luketela bidean lagunduko dien poz sorta jaioberria nola zaindu.
Ikusi ere: gurasoen hack errazak
1. Jaioberriaren garunaren hazkundean eragiten duzu
Haurraren garuna naturala da. Haurtxo jaioberriak 100.000 mila milioi garuneko zelula inguru hasten du bere bizitza. Hasieran, zelula horiek hazkunde kognitiboa eta emozionala elikatzen dituen neurona sare konplexu bihurtzen dira.
Jaio ondorengo haurtxoak zaintzen diren bitartean, guraso gisa egiten duzunak prozesu natural honetan eragiten du, laguntzen edo oztopatzen du. Beraz, haien behar fisikoei arreta ematen ari zaren bitartean, ziurtatu zuk ere lagunduhazten zaizu haur jaioberriaren garuna.
Zure jaioberriaren bost zentzumenak garatu ahala, badira inguruetatik behar dituen esperientzia kognitiboak. Larruazaleko kontaktua, zure ahotsa entzutea eta zure aurpegia ikustea bezalako estimuluak oinarrizkoak dira.
Beraz, esperientzia horietako asko jaioberriak zaintzeko jarduera normalen bidez gauzatzen dira. Baina beste batzuk ez dira hain intuitiboak. Adibidez, zure haur jaioberriak nahiago ditu kontraste handiko irudiak eta gizakiaren aurpegiaren antza duten ereduak.
Hauek zure haurtxoari inguruneko objektuak identifikatzen laguntzen diote. Nahiz eta "sabeleko denbora" garrantzitsua izan haurraren hazkunde kognitiboarentzat. Jaioberriaren garuna hazten laguntzeko, jar itzazu estimulu kritiko horiek momentu egokietan.
2. Zure haurrak ez du "gauza" handirik behar.
Guraso berrientzat tentagarria da gaueko azken argiak, binky sanitizers eta beste haurrentzako tramankuluak kargatzea. Baina da erraza da itsasoz gainditzea. Probabilitatea da, ziurrenik ez duzula uste bezainbeste haurtxo behar. Haurra zaintzea, praktikan zaila den arren, kontzeptu sinplea da.
Jaioberriek jan, lo egin eta kaka egin behar dute. Eta zure etxea elementu praktikorik gabeko poltsekin estutzen baduzu, oinarrizko behar horietara jotzea zaildu egingo da.
Hain harro etxera eraman dituzun haurren dutxen opari ugari hori azkar garbitu, jaso eta antolatzeko objektuen gaitz bihur daiteke. Zer esanik ez, gehiegizko gehiegikeriak estresa areagotuko du.
Beraz, hasi txikia eta gehitu gauzak behar dituzunean. Pixoihalak, formulak eta toailatxo bustiak bezalako hornidura batzuk ez dira bururatzen - zenbat eta gehiago, orduan eta hobeto. Gainera, ontziratuago gordetzeko errazagoak dira eta erabili gabeko hornidurak eman ditzakezu bertako emakumeentzako aterpetxeetara.
Eta irakurri produktuen iritziak tramankulu txikienak ere erostera konprometitu aurretik. Mantendu jarrera minimalista, eta haurtzaroaren prozesua erraztuko duzu.
3. Jaioberriek ez dute ohiturarik
Gizakiei ohiturak gustatzen zaizkie, baita gure artean inpultsiboenak ere. Eta hau ere haurtxoentzat da. Baina zure jaioberriak ez du errutinarik izango lehen hilabetean edo bietan. Adin horretan, fisikoki ez dira ohiko ereduak jarraitzeko gai.
Horren arrazoi bat da beren erloju biologikoa (hau da, erritmo zirkadiarra) oraindik garatu ez izana. Haiek ezin dut gauaren eta egunaren arteko aldea bereiztu. Gainera, lo egiteko eta jateko "ordutegia" ezustekoa da eta lo egiteko eta harrapatzeko (harritzeko) gogoa eragiten du.
Beraz, noiz eta zergatik erabakitzen duten zerbait egitea erabakitzeko dago. Noski, kaos hau zure errutinaren kontrakoa izango da. Jaioberri bati jateko / lo egiteko ordutegia ezartzeko edozein saiakera ez da gomendagarria eta eraginkorra da.
Horren ordez, jarraitu zure jaioberriaren ildoari. Egokitu zure ordutegia ahalik eta hoberenera lehen 4 eta 6 asteetan. Ezinbesteko loaren gabezia eta frustrazioa etorriko dira, baina malgutasunak zure jaioberriari ohiko errutinara azkarrago egokitzen lagunduko dio.
Hasi poliki-poliki gaueko bainuak bezalako ohiturak sartzen argiztapen ahula edo goizeko eguzki argiarekin zure haurtxoa zirkadiar erritmoa eraikitzen laguntzeko. Orduan, zure errutina egokitzen hasten direnean, hasi jaten eta lo egiteko ohiturak kontrolatzen.
Ekintzetarako "garai onenen" eredua agertuko da, eta zure haurtxoa eguneroko errutinara azkarrago egokitzeko erabil dezakezu.
4. Ongi dago zure haurtxoari negar egiten uztea
Negar egitea da zure haurra nola komunikatzen zaizun. Eta arrazoi asko daude "hitzaldi" bat izateko. Zure haurtxoa gose, logura, bustia, bakardadea edo konbinazio batzuk izan ditzake.
Guraso berriek askotan zaila izaten dute haurtxoei iraupen motzena ere negar egitea uzten duten bitartean, sehaskara korrika egiten ari dira irrintzi keinu txikienarekin. Normala da ospitaletik etxera datozen guraso berriak beren negarreko haurrarekiko hipersentikorrak izatea.
Baina haurra hazten doan heinean, negar guztiak berehala erosotzeko eta itzaltzeko beharra desagertu egin behar da. Ez kezkatu; Oihu desberdinak "irakurtzen" ikasten duzunean hobera egingo duzu - "Bustita nago" negarra eta "Lo nago" negar-zotina bereizteko.
Zure haurtxoari "negar egiten" uztea benetan lasaitzen ikasten laguntzen die. Horrek ez du esan nahi ordubetez negar egiten utzi. Baina, dakizun guztia lasaitzen saiatu bazara, ondo dago zure haurtxoa leku seguru batean jartzea eta minutu batzuk alde egitea.
Konposatu zeure burua, egin kafe bat eta kendu estresa. Ez da ezer txarrik gertatuko. Auto-lasaigarria gauez bereziki garrantzitsua da.
Lo gabezia arazo handia da guraso berrientzat. Eta ohetik altxatu baino minutu batzuk lehenago haurtxoak negarrez uzten dituztenek gaueko lo hobea izaten dute eta estres maila txikiagoa izaten dute.
Teknikari "iraungitze graduatua" deitzen zaio eta haurtxoak azkarrago lo egiten ikasten laguntzen du. Ez kezkatu, zure haurtxoari negar pixka bat egiten uzteak ez ditu emozionalki eragingo edo guraso-seme-alaben lotura min egingo du. Izan ere, dena hobetuko du.
Gurasoentzako teknika modernoak ere bila ditzakezu, zure seme-alabaren beharrak aldatzen jarraitzeko.