Alai
- 1. Begi berdeen munstroa
- 2. "Ez dakigu non gauden"
- 3. Adreiluzko horma emozionala
- 4. "Ez da oso ona heldua izateko"
- 5. "Erakutsi behar didazun jokoa"
- 6. "Niregan sartzen dira edo ez?" dantza
- 7. "Drama Llama"
Harreman osasuntsu eta helduenak ere drama pixka bat izaten du noizean behin. Esanahiak galdu egiten dira, tenperak pizten dira eta eztabaidak argudio bihurtzen dira. Harreman osasuntsua dramak azkar leuntzen diren horietakoa da eta bi alderdiak gauzak leuntzeko ahalegina egiteko prest daude.
Han eta hemen gatazka apur bat saihestezina da, baina zure harremana heldutasunean haztea nahi baduzu. badaude drama mota batzuk jorratzeko adinegia zarenak.
Begiratu beheko 7 goialdeak:
1. Begi berdeen munstroa
Jendeak batzuetan segurtasun apur bat izaten du. Gertatzen da. Baina nola kudeatzen duten esaten du zure harremanak zein osasuntsu dagoen jakiteko.
Zure bikoteak inguruan lo egitea leporatzen badizu edo lagun batzuk ikusteari uzten saiatuko balitz, laster zure harremanak arazoak izan ditzake.
Telefonoa pasatzea, testuak egiaztatzea, zure posta elektronikoa irakurtzen saiatzea edo denbora guztian haien aurrean kontuak izatea espero izatea kontrolik gabeko arazoen seinale dira. Ezin duzu harreman osasuntsurik izan konfiantzarik gabe, eta inork ez du presioa sentitu behar denbora guztian egiaztapena egitera. Zure bizitzan ez duzu horrelako drama beharrik.
2. "Ez dakigu non gauden"
Harreman baten hasierako etapetan bazaude, oso ondo dago zure harremana zein den edo nora doan ez jakitea. Baina hasierako datazio fasetik haratago joan bazara, ez duzu zintzilikatuta geratuko zer etorriko den ideiarik gabe.
Zure harremana definitzeari uko egiteak edo esklusiboki joateko edo etorkizunaz hitz egiteko gogorik ez izateak konpromiso falta adierazten du. Zure harremana heltzen den neurrian, zure bikotea zu bezain inbertituta dagoela jakin nahi duzu.
Epe luzerako konpromisorik hartu ezin badute, aurrera jarraitzeko unea da.
3. Adreiluzko horma emozionala
Harreman onak konfiantzan eta irekitasunean oinarritzen dira. Zure bikotea zaurgarria izateko segurua izan behar zenukeen norbait da, eta bera izan behar zenuke beraientzat.
Erabilgarritasun emozionalak benetan gerturatzea nahiko zaila da. Benetako konfiantza eta harreman ona sentitzen duzun norbaitekin egotea merezi duzu. Zure bikoteak horma emozionalak mantentzen tematzen bada - zer arrazoi ematen dizkioten ere - zure harremanak bere bidea egin dezake.
4. "Ez da oso ona heldua izateko"
Heldua zara eta zure bikotea ere bera izan behar duzu. Sareko telebistako saio batean dagoen etxean hain desordenatuta bizi den bikotekidea edo dirua nola kudeatu ideiarik ez duenean laster hustuko zaitu. Zure harremana kaos horren guztiaren pisuaren pean geldituko da.
Zure bizitzan badago ordena eta egonkortasun kopuru jakin bat behar duzun unea. Kontu gabeko bizitza basatia bizitzea dibertigarria da hogei urte bete berri dituzunean, baina laster mehea izan daiteke. Zu bezain egonkortasunerako prest dagoen bikotea behar duzu.
5. "Erakutsi behar didazun jokoa"
Denek noizean behin lasaitasun apur bat behar dute, baina zure bikoteak etengabe lasaitzen badu, zure harremana lur harritsuan egon liteke.
Heldu ahala, zure autoestimuaren eta behar emozionalen erantzule zarela jakingo duzu. Berez, zurekin irekia, maitagarria eta zintzoa den bikotea nahi duzu, baina badakizu ere ez duzula zure lasaitasuna 24/7 zure harremanean seguru eta zoriontsu sentitzeko.
Zure bikoteak etengabe mezu bat bidaltzen badizu, deitzen ari zaren edo benetan haiekin egon nahi baduzu galdetzen badizu, iritsi zaizu biei hitzaldi serio bat emateko ordua.
6. "Niregan sartzen dira edo ez?" dantza
Harreman baten hasieran, zaila izan daiteke norbait benetan zure baitan dagoen jakitea eta hori ondo dago. Biak elkar ezagutzen eta ondo moldatzen zaren jakiten ari zarete. Lehenengo datak igarota, argi eta garbi jaso beharko zenuke zure baitan sartuta dauden edo ez.
Zure harremana aste batzuk baino gehiago daramatzazu eta oraindik ez badakizu zure baitan dauden ala ez, bada garaia aurrean egoteko edo kanpora bidaltzeko. Lortzeko gogor jokatzea inork irabazten ez duen jokoa da.
7. "Drama Llama"
Denek egun txarrak dituzte. Denok izan ditugu momentu horiek bizkorrak direnean edo altzariak ostikatzeko gogoa dugunean. Zenbat eta heldua izan, jendea noizean behin dramara eramaten saiatuko da eta zure burua atera beharko duzu.
Baina desberdintasun handia dago egun libreak eta bizitza etengabeko drama duen norbaitekin egoteak. Gauza txikienengatik haserretzen dela erakusten badute edo beti zerbaitekin edo norbaitekin borrokan ari direla ematen badu, alde egiteko garaia izan daiteke.
Harreman osasuntsua eta heldua merezi duzu gutxieneko dramarekin. Begira ezazu drama abisu seinale horiek eta ipini begian eskuetatik atera aurretik.