Alai
- Irteera plana izan
- Jakinarazi zure bikoteari
- Gurasoekin batera dokumentu juridikoa diseinatu
- Eztabaidatu aberastasuna partekatzeari buruz
- Ezabatu oroitzapenak
- Hartu denbora sendatzeko
- Aholkularitza saioak
Erabakia gogorra da. Bide guztiak probatu dituzu zure ezkontza salbatzeko, bistan da inoiz ez zinen elkarrekin egoteko asmorik izan. Ezkontzean baino zoriontsuagoa zara bereizketan. Denbora behar da prest dagoen bikotekideak ezkontza uzteko. Inbertsio fisiko eta emozionala da, dena den, uzteko unea da. Hona hemen zenbait aholku
Irteera plana izan
Ez ezazu plan hau sentimendu emozionaletik abiatu. Utzi logikari eta arrazoibideei protagonismoa hartzen uzteko bion erabakirik onena dela. Zure burua ekonomikoki mantenduko al duzu zure ezkontidearen laguntzarik gabe? Nola kudeatuko duzu bakardadea? Zure ezkontideak aurrera egiten badu, zu izango al zara dramaren arrazoia beraien bizitzan? Banaketaren ondorioen ondorio guztiak ikusi behar dituzu. Barruan haiekin tratatzea onartzen baduzu, aurrera. Errazagoa da esatea baino egitea. Teorian, sinpleak dira, baina praktikatzeko orduan, kudeatzeko egoera zailenetakoa da; denborarekin gainditu arren.
Jakinarazi zure bikoteari
Ezkontzatik ihes egiteak auzitegietako borroka luzeak eta adiskidetze hitzaldiak sortzen ditu eta horrek larrituko zaitu, baina sendatzeko denbora behar duzu. Jakinarazi zure bikoteari zure erabakia. Izan ere, hitzaldi intimo bat egin ezazu zure erabakia zergatik hartu duzun jakiteko arrazoiak argitzeko. Entzuten duen belarria ematen badizu, adierazi egoera aldatzeko egin zenituen ahaleginak, baina ez zuen fruiturik eman. Horrek ez dio lekurik bikotekideari bere burua azaltzeko zu aldatzeko helburuarekin. Ikerketek erakusten dute horrelako bazkide gutxi batzuk benetakoak direla beren aldarrikapenean. Zure lurrari itsatsi.
Gurasoekin batera dokumentu juridikoa diseinatu
Haurrak argazkian agertzen diren agertokietan, har ezazu abokatu baten zerbitzuak bereizita bizi zaren bitartean haurrak nola zaindu nahi dituzun jakiteko akordio loteslea idazten laguntzeko. Horrek zure ezkontidearen inolako trabarik gabe sendatzeko aukera ematen du haurrak ikustearen izenean.
Une honetan, ez zaude hizketa onetan, utzi haurren auzitegiak haurrak gobernatzen dituzten lurraldeko legeekin bat etor zaitzala gidatzen.
Eztabaidatu aberastasuna partekatzeari buruz
Aberastasuna elkarrekin eskuratu baduzu, aberastasuna banatzeko moduak aurkitu behar dituzu. Heldua bazara, eztabaidatu ezkontidearekin kotizazio mailaren arabera edo automatikoki bestea baino zama ekonomiko gehiago duten seme-alaben zaintza nork hartzen duen oinarrituta. Saihestu hitzezko hitzarmenak, konpromisorik gabeko urraketekin lotuta, kasu gehienetan arrakasta izan ez duten gorte luzeko borrokak utziz.
Ezabatu oroitzapenak
Bikotea edo elkarrekin bizi izan dituzun une zoragarriak gogorarazten dizkizun edozerrek ez dizute sendatzen uzten. Ezabatu zure bikotearen senideen eta lagunarteko lagunen kontaktu guztiak. Ezkontza utzi ahala, egia latza da bizitza berriro hasten duzula. Saihestu maite dituen tokiak bisitatzea, elkarren aurka topo egin ez dezazun, zure sendatze prozesua desegiten duten oroitzapen txarrak emanez.
Hartu denbora sendatzeko
Errebote harremana kaltegarria da hausturatik guztiz sendatu ez bazara. Eman denbora zeure buruari; noski, porrot egin zenuen ezkontzan zeresana izan zenuen. Une hau da autoebaluazioa egiteko eta zure bizitza sozialarekin zer egin nahi duzun jakiteko ituna egiteko. Inguruan duzun laguntza sistema egokiarekin, sendatze prozesua azkarragoa eta osasuntsua da.
Bakardadea funtsezkoa da, motibazio liburu bat irakurtzeko unea da, edo denboragatik atzeratu dituzun zenbait ekintzetan parte hartzeko unea. Emozioz betetzeaz gain, zure bizitza soziala garapen pertsonalerako tresna gisa eraikitzen du.
Aholkularitza saioak
Horrelako erabakiak hartzeak esan nahi du zure bizitzan estresa edo depresioa sor dezaketen asko bizi izan duzula. Bizitzako errealitateak sortzen zaizkizu, agian ezingo dituzu gizarteko sektore batzuek bakardadea eta umiliazioa kudeatu. Aholkularitza saioak burutzen saiatzeko unetik pentsamendu negatiborik gabe. Saioetan, bihotza negar egin dezakezu - terapeutikoa da.
Ezkontza uztea ez da porrotaren seinale. Ez diozu inori azalpenik eman zure erabakiaren inguruan. Erabakirik onena dela jakiten duzun bitartean eta zure kontzientziak argi badu, ez zaizu axola zure inguruko eztabaida negatiboa.