Alai
- Normalean kanpotik gertatzen dena
- Bizirik atera denari zer gertatzen zaion barrutik
- Sendabidea nola hasten den
Sexu gehiegikeriak psikoterapian zehar atera daitezkeen gai delikatuenetako eta esperientzia kaltegarrienetako bat da. Askoz maizago pentsatzen dugu. Eta bere ondorioak iraun egiten dute denbora luzean, askotan pertsona baten existentzia osoa markatuz.
Ez genituzke bizirik geratuko ohoratuko, kontrakoa aldarrikatuko bagenu. Nolanahi ere, sexu abusuak hazkunde pertsonalean ere bihur daitezke eta bizirik irautea beste modu batean baino indartsuagoa izan daiteke.
Normalean kanpotik gertatzen dena
Sexu gehiegikeriak gehienetan ez dira salatzen. Zein ohikoa den soilik kalkula dezakegu. Batzuen arabera, lau neskatatik batek eta sei mutiletatik batek sexu abusuak jasaten dituzte 18 urte bete aurretik, eta gertakari horien% 6-8 baino ez dira salatuko. Haur tratu txarra hazi eta bere istorioa kontatzea erabakitzen duenean, izan ditzakeen ondorioak kontutan hartu gabe, preskripzio-arauak batez ere delitua zigorrik gabe geratzen dela ziurtatzen du. Biktimari geratzen zaizkiona estigma, sinesgaiztasuna, sentikortasunik gabeko iruzkinak eta haurtzaroa eta justizia ere lapurtu izana dira.
Batzuetan, Mendebaldeko gure gizarte modernoa ulertzeko modua izan daitekeen arren, gehiegikeria sexualaren biktimak birpiztimizatzen dira gehiegikeriaren aurrean aurrera egiten duten unean. Zoritxarrez, norberak sexu abusuen traumatismoak bizirik atera izateak pertsonaren ingurune sozialaren erreakzio kaltegarriak sor ditzake.
Erreakzioak traumatismoaren larritasuna txikiagotzeaz gain, istorioaren egiazkotasunaz zalantzan jartzeaz gain, biktima-erru erantzuleak dira. Ez da entzuten biktimaren berehalako inguruak modu negatiboan erreakzionatu eta biziraun ausartari kalte gehiago eragiten diola. Oraindik ere "ziur asko nolabait probokatu zituen" hitzak entzun daitezke jendeak biktima bat aurrera ateratzen dela entzuten duenean.
Bizirik atera denari zer gertatzen zaion barrutik
Gizarteak sexu abusuak salatzerakoan izandako erreakzioarekin biktimaren barne borrokarekin lotzen dira. Heldu zenean, haurtzaroan egindako sexu abusuen biktima, azken urteetan trauma hori jasan zutenen antzekoa, sarritan etorri ohi da terapeutarengana gehiegikeria bera ez den beste arazo psikologiko batzuen bila.
Bizirik atera ohi denak arazo emozionalak izaten ditu bizitza osoan zehar. Antsietatea, depresioa edo bien konbinazioa izan, arraroa da sexu gehiegikeriak izatea eta horrelako arazorik ez izatea. Biktimak mendekotasun, elikadura nahasteak eta auto-gehiegikeriak ere igarotzea oso ohikoa da. Laburbilduz, badirudi sexu gehiegikerien ondorioak ez direla inoiz amaitzen gehiegikeria bera gelditzen denean. Hobeto esanda, iraun egiten dute, forma aldatzen dute eta bizirik iraunarazten dute trauma konpondu arte.
Sexu gehiegikerien biktimak traumatismoaren oroitzapena lurperatzeko modua aurkitu ohi du. Hala ere, zama indartsu hori ezin da erabat burutik kendu, eta bizirik atera den kontzientziarako bidea aurkitu ohi du. Sexu gehiegikerien biktimak bere bizitzako unerik txarrenetako oroitzapen intrusiboei, amesgaiztoei eta flashbackei aurre egin behar die denbora guztian, eta ez da harritzekoa beren burua gogogabetzeko moduak bilatzeko gogoa sentitzea.
Sendabidea nola hasten den
Sendatzeko modu bakarra, ordea, irudi, usain, soinu eta pentsamendu mingarri eta beldurgarri horiek guztiak burura itzultzean hasten da. Horregatik, biktima asko ari dira prozesuan hasteko gogoz.Oroitzapen horiek kendu nahian igarotzen dute bizitza gehiena, nork nahi luke berriro berriro bizitzea?
Hala ere, biktimak indarrak hartu eta kalteak konpontzea erabakitzen duenean, ahal dela laguntza profesional batekin eta gizarte laguntzarekin, hurrengoa emozio indartsuen, borroka berrien eta, azkenean, osatua eta sendatuaren elur-jausia da. Terapia prestakuntzarekin, norberarenganako konfiantzarekin, aurre egiteko trebetasunak sustatuz eta garatuz.
Biktimak tratu txarraren aurka egin behar du. Banakako kasuen arabera, hori ahal denean zuzenean egiten da, edo zeharka, saio terapeutikoen bidez, biktimak absentea den abusatzailearekin "hitz egiten" du eta bere emozioak eta pentsamenduak adierazten ditu. Urrats hau sexu abusuek normalean ezkutuan egoteko arrazoietako bat da, izan ere, abusatzaileari aurrez aurre egotea da, gehienetan, sexu abusuek bizirik iraun duten gehienentzat beldurgarriena.
Hala ere, biktimak hitz egitea erabakitzen duenean, inguruko erreakzio desegokien ur-jauzia etor daitekeen arren eta norberaren zalantza eta damu-pasarteak gerta litezke, bide seguruan doaz libre eta sendatu ahal izateko.