Alai
- 1. Erakutsi zure maitasuna eta laguntza
- 2. Hobetu zure ezkontidearen epe luzeko errekuperazio aukerak
- 3. Bikotean elkarrekin jarraitzeko probabilitatea handitu
- 4. Hobetu zure osasuna
- 5. Bikotean zure intimitatean sakondu
Zure ezkontidea droga edo alkoholarekiko mendekotasuna berreskuratzen ari den herrialde honetako helduen ehuneko 10en artean badago, baliteke ohiko dilema bat izatea. Bikote bikotekideek berreskurapen goiztiarrean maiz ateratzen duten dilema da, bezeroen familiekin substantzia gehiegikeriaren aurkako tratamenduan zuzenean ikusi dudan moduan. Kasu askotan, alkoholismoa berreskuratzen duen bezero baten ezkontideak galdetuko du ea edateko ohiturak moderatu behar dituzten eta nola moderatu behar duten. Galdera hori bera egiten ari bazara, kontuan hartu zeure burua edateari uzteko bost arrazoi sendo hauek:
1. Erakutsi zure maitasuna eta laguntza
Menpekotasuna alienazioz elikatzen da. Antidoto sendagarria maitasuna eta lotura da. Ezkontideak zenbat eta maite eta onartzen duen, orduan eta motibazio handiagoa izango du errekuperazioari eusteko. Zure laguntza emaztea, senarra edo bikotea berreskuratzeko motibatuta egon daitezen lagun dezakeen maitasunaren eta laguntzaren ildo kritikoa da.
2. Hobetu zure ezkontidearen epe luzeko errekuperazio aukerak
Ikerketek erakutsi dute errekuperazio emaitzak hobetzen direla bi ezkontideek abstinentziarekin aktiboki konprometitzen direnean. Alkoholaren tratamenduaren ondorengo lehen urtea da zure ezkontidea berriro erortzeko kalteak izaten dituena. Edateko arrasto zaharren aurrean litekeena da, hala nola, edaten ikustea edo etxean alkoholaren eskuragarritasuna.
3. Bikotean elkarrekin jarraitzeko probabilitatea handitu
Edateko zalea bazara, hurrengo estatistika hau dagokizu: ezkontide batek edaten duen ezkontzak dibortzioarekin amaitzeko joera handiagoa du. 2013an egindako ikerketa baten arabera, ezkontide batek bakarrik asko edaten zuen ezkontzek (sei edari edo gehiago edo edan zuten intoxikazio arte) dibortzioarekin amaitu zuten denboraren ehuneko 50.
4. Hobetu zure osasuna
Edateko neurritsua besterik ez bazara ere, kasu sendoa dago edateari uztea kasu hobea dela zuretzat. Alkoholaren azken ikerketek zalantzan jarri dute jakinduria, afarian ardo beltz bat edateak zure osasunarentzat ona dela dioenez. Izan ere, ikerlariek ondorioztatu zutenez Alkoholari eta Drogei buruzko Ikerketen Aldizkaria edatearen osasunerako onurak "kaskarrak" direla.
5. Bikotean zure intimitatean sakondu
Zure ezkontidea edateko eta mendekotasun aktibo ugari zegoenean, edariak zure ezkontzako hirugarren pertsona baten moduan funtzionatzen zuen: benetako konexiorako oztopo zen. Izan ere, alkoholak zure ezkontidearen aurrean sentitzeko eta egoteko gaitasuna murriztu zuen. (Alkoholaren menpeko bezeroei egindako ikerketek badakigu alkoholak enpatiarako duten gaitasuna kaltetzen duela.) Orain, zure ezkontidea soila dagoenez, bik ez duzu aurrekaririk izan konexio emozionalaren zentzu sakonago honetara sartzeko. Hori ere egia da soiltasuna aukeratzerakoan.
Ezkondutako bikote bakoitzak bere kabuz erabaki behar du nola heldu drogaren eta alkoholaren dilemara ezkontidea sendatzen ari denean. Senar-emazte batzuek soiltasuna epe laburreko neurri gisa hartuko dute, bere maitea berreskuratzeko "arrisku zona" hori gainditzen laguntzen duena (tratamenduaren ondorengo lehen urtea). Beste bikotekide batzuek edateko ereduak mugatu eta moderatuko dituzte (ezkontidea ez dagoen kasuetan bakarrik edaten dute, adibidez). Oraindik, beste batzuek abstinentziarekin konpromisoa hartuko dute bizitza osorako. Hirugarren aukera hau izan daiteke aukerarik jakintsuena, bost gogoeta horietan oinarrituta.