Alai
- Nola izan daiteke dena zure errua?
- Nartzisista batekin nahastuta zauden seinaleak:
- Nartzisistek kalte emozional izugarriak eragiten dituzte
- Kontzientzia ezinbestekoa da bikotekidea bilatzen bizitzan zehar ibiltzean
Atea nori utzi jakitea entsegu eta akatsen bidez ikasitako ikasgaia da. Datazioari dagokionez, pozik-betirako bizitzeko bikoterik egokiena topatzea da guztiok nahi dugun edari zaporetsua.
Nozioa buruan dugu, batez ere ikusi ondoren Errauskine milaka aldiz, Xarma Printzea benetan xarmagarria dela, erabat adoratzen gaitu eta betirako guri dedikatuko zaigu.
Bigarren zati bat eskaintzen duten maitagarrien ipuinak oso gutxi dira.
Inork ez du benetan entzun nahi zer gertatu zen gurdia kalabaza bihurtu eta maitagarrien amabitxia desagertu ondoren.
Hori gertatzen da orain gazteluko zoruan eskuoihal bustiak ordezkatzen dituelako, zerbitzaririk ez dago ikusgai eta nongoa zen suhitu horiek?
Ahaztu behar ez den beste faktore bat da, ez dagoela saguekin elkarrizketatzeko, beraz, zure adeitasuna zalantzan jartzen hasten zara.
Argudio hori benetan esan zuen moduan joan al zen?
Benetan injustuki salatu al nuen eta sentimenduak mindu nituen?
Agian gehiegi erreakzionatu dut?
Agian bere lagunen aurrean txantxetan ari zen ... Azken finean, nire soinekoa gustuko zuela esan zidan.
Zure antza du?
Agian hau mila aldiz dirudi.
Eraztuna hatzari sartu aurretik, zure erresistentzia jaitsi egin zen eta tolerantzia maila altua zen, xarma eta adorazioa.
Dagoeneko nartzisista batekin nahastuta zinen.
Horrela bildu zinen zure egungo bizitzan; normalean bezala ezagutzen da haren bizitza.
Goxoa, leiala, xarmangarria zen eta sugea lepoa inguratzen zuen. Azkenean pixka bat edaten zenuen zapore pozoitsu ederra guztiz toxikoa zen.
Zure bikotearekin izandako elkarrizketa guztiak grabatu behar zenituela uste zenuen, agian bideo grabazioa ere, zure buruari burua galtzen ari ez zinela frogatzeko.
Nola izan daiteke dena zure errua?
Nartzisistak manipulazioaren maisua dira. Euren jokaera txarra gogora ekartzen duzula eta zure erreakzio gehiegizkoa egiten duzun bakoitzean barkatzen zaituztela eskertu beharko zenizuke.
Narcisismoaren zantzuak ezagutzeak miseria eta zorigaitza, zimurrak eta begietako krema mundua prebenitu dezake.
Inork ez du nahi itsututa egon, nortasuna galdu, bere burutasuna zalantzan jarri edo izaera hain elokutsuan zalantzan jarri, ezen bihotzak zatituta zeudela ohartu ziren arte ez baitziren konturatu beren bihotza zatitan zegoela, pila txukun batean zabalduta. lurra.
Kontzientzia da gakoa datazio prozesuan zehar
Nartzisista batekin nahastuta zauden seinaleak:
- Zure bikotea harroputza da enpatia gutxi edo batere ez duena.
- Zure bikoteak kontrolatzeko portaera erakusten du.
- Zure bikoteak esaten duenaren% 80 gezurra da eta beste% 20a gezur zuri txiki bat da.
- Zure bikoteak etengabe sentitzeko behar etengabea du.
- Zure bikoteak beste guztiei leporatzen die errua eta ez ditu inoiz haien akatsak onartzen. Ez du inoiz galdera zuzen bati erantzungo.
- Zure bikotea bullyra da eta hitzezko tratu txarrak erraz erabiltzen ditu.
- Zure bikoteak ez ditu mugak ezagutzen eta ez ditu inongo atxikitzen.
- Zure bikotea emozioekin jolasten da. Xarma, Liluratu. Izan Krudela. Errepikatu.
- Zure bikoteak ez ditu inoiz zure sentimenduak balioztatzen. Erraz eta pentsatu gabe baztertzen dituzte.
- Zure bikoteak ez du inoiz ezer gogorik ematen pentsatu gabe. Pentsamendua da nola manipulatu zaitzaketen haiekin zorretan egoteko.
- Zure bikoteak bere ohiari buruzko beldurrezko istorioa du. Zoroa.
- Zure bikoteak probokatzen zaitu eta orduan erreakzioaren errua botatzen zaitu.
Nartzisistek kalte emozional izugarriak eragiten dituzte
Nartzisistei oso jende gutxi gustatzen zaie eta ispiluko isla baino ez. Inoiz ez zaituzte eskertuko, oso lanpetuta baitaude beren bizitza bisitatzearen ohorea eskertuko dizutelakoan. Emozionalki, fisikoki, mentalki eta ekonomikoki lapurtuko zaituzte eta hain apurtuta sentitzen zaren irribarrearekin burla egingo dizute.
Kontzientzia ezinbestekoa da bikotekidea bilatzen bizitzan zehar ibiltzean
Zure balioa ezagutzea eta baliozkotzea espero izatea urrezko araua izan beharko litzateke datazioen munduan.
Radar emozionala integratuta dugu, gure GPS propioa. Bikotekideen zaintza bikaina.
Garuneko sistema linbikoan dago. Izaki emozionalak izateko aukera ematen digu eta garuneko lobulu frontalak erantzun emozionalak izateko eta pentsamendu kritikoetarako trebetasunak erabiltzeko aukera ematen digu.
Bi arlo horiek ikerketa zerbitzua baino hobeak izan daitezke. Zure burua inork baino hobeto ezagutzen duzu. Ondo sentitzen ez bada, zure garunak jakinaraziko dizu, hori da zati emozionala. Entzuteko irekita egon behar duzu "Tranpa aldatuko du". Hori da lanean dagoen pentsamendu kritikoa.
Ez ezazu jaramonik egin!
Nartzisistak ez dira aldatzen.
Beraz, harremanak atsekabetzen zaitu, zalantzak uzten baditu, emozioak sortzen ditu, hala nola nahastuta, nekatuta, etsita, atsekabetuta, gutxietsita, desilusionatuta edo estresatuta, orduan beste gaztelu bat aurkitzeko garaia da. Ahal izanez gero, sukaldatu eta garbitzen dituzten saguak dituena.