Alai
- Nola ikusten dituzu?
- Saiatu haien bihotza ikusten
- Nola irabazten du beldurrak?
- Nola konektatu berriro?
- 1. Eman denbora bakarka denbora haiekin egunero
- 2. Jolastu aktiboki haiekin
- 3. Gogoratu hitzez nor diren zure aurrean
- 4. Erakutsi maitasun fisikoa
Zure haurrari buruz duzun ikuspegiak dena aldatzeko ahalmena du. Terapeuta gisa, nire lehentasun nagusia gurasoen ikuspuntua argitzea da haur desafiatzaile edo disruptibo batekin harremanetan jartzeko.
Portaeraren aldaketa portaera baino askoz lehenago hasten da.
Bere oinarrian haurrak eta gurasoak haur horri buruz sinesten dutena dago. Askotan, SHIFT bat egon behar da. Ikuspegi aldaketa honek haurraren portaerarekin momentuan "egia" izan daitekeena alda dezake, haurra benetan barruan duen EGIA sakonago bihurtuz.
Nola ikusten dituzu?
Dezagun disekzio hori pixka bat. Orokorrean, portaera disruptibo koherentea erakusten duten haurrek gurasoekiko deskonektazio emozionala ere izaten dute. Hala ere, ez du zentzu handirik gurasoei deskonexio horren errua botatzeari. Zerga da etxe batean hondamena egiten ari den haurrarekin lotura emozionala mantentzea.
Joera errazagoa emozionalki deskonektatzea eta deskonektatzea da. Baina, zure haurrari buruz duzun ikuspuntuak, nahiz eta bere haserrealdia botatzeko ordu ilunenean egon, bat etorri behar du espero duzun guztiaren ikuspegiarekin.
Zure seme-alaba nor den galtzen duzunean, sakonean, atxikimendua ere galtzen dute. Bihurtuko diren beldur den gauza bera bihurtzen hasten dira. Haien oinarrian errebeldeak eta maitekorrak direla uste duzunean, ekintza horiek azkar jarraitzen dutela ikusiko duzu.
Saiatu haien bihotza ikusten
Haurrek egitura, itxaropenak eta ondorioak behar dituzte. Orokorrean, ordea, desafioa ez da ondorio faltatik soilik sortzen, baizik eta egitura eta diziplina haurrarekin kalitatezko denboraren gainetik ematen direnean gertatzen da.
Horrek atxikimendu eza eta, beraz, deskonektazio emozionala eta desafioa eragiten du.
Haurrak erakusten duen portaera ez da haien bihotza. Erakusten dizuten desafioa ez da benetan nola tratatu nahi zaituzten. Zure haurra ez da inoiz zaharregia edo haserreegia zurekin berriro konektatzeko. Bizitzan egia absolutua da.
Haurrak eta gurasoak elkarrekin konektatzeko pentsatuta daude.
Gure izaeran barneratutako beharra da. Zure seme-alabak nahi zaitu. Zure seme-alabak zure beharra du. Zure seme-alabak jakin nahi du zeinen zainduko zaren, nahiz eta egun gorrotagarri eta desafiatzaileenetan. Hauxe da gurasoek bizitza maiteari eutsi behar diozun ikuspegia.
Beldurra sinesten hasten zarenean, zure haurraren aldeko borroka galdu duzu.
Nola irabazten du beldurrak?
Beldurrak esaten dizu zure haurrari ez zaiola axola eta jada ez dutela zure maitasuna eta maitasuna nahi edo behar.
Oihu egiten du aldaketa ikusteko modu bakarra arau gehiago, zigor gehiago eta emozionalki deskonektatzea direla zure bihotza minetik eta arbuioetatik salbatzeko. Beldurra gezurretan ari zaizu. Momentu honetan egia izan daitekeena kontutan hartu gabe (zure seme-alabak munduko kolperik ziztrinena bota eta gela guztitik heriotza begiratzen dizun bitartean), eutsi egin behar diozu zure seme-alabek behar zaituzten eta maite zaituzten egia erabat aldaezinari.
Beti izan dute. Beti egingo dute. Zu izan behar zara berriro konektatzen jarraitzeko, eragiten duten minak izan arren.
Nola konektatu berriro?
Zure seme-alabarekin berriro konektatzeko, aukeratu haiekiko interesa erakusten duten jarduerak -
1. Eman denbora bakarka denbora haiekin egunero
Gaueko hamabost minutu besterik ez badira ere, eskaini denbora hori. Hamabost minutu horietan, gainerako guztia gelditzen da. Zure arreta banandu egiten dute.
Horrek zuretzako zein baliotsu diren erakusten die, eta baloratuta sentitzen direnean, horren arabera jokatzen dute.
2. Jolastu aktiboki haiekin
- Mahai joko batera jolastu
- Borroka
- Paseo bat eman
- Elkarrekin abestu
- Eraiki manta gotorlekua egongelan.
Fisikoki aktiboa izatea zaila bada, eguneroko jardueretan zehar fisikoa bihurtu. Adibidez, eseri haien ondoan telebista ikusten duzun bitartean beste sofa batean eseri beharrean.
3. Gogoratu hitzez nor diren zure aurrean
Entzun behar dute, baina horrek ere egia dela gogorarazten laguntzen du! Esan maite eta bakarrak direla. Gogoratu zuretzako garrantzitsuak direla. Piropo egin. Goratu itzazu zerbait positiboa egiten duten bakoitzean.
Haurrek etsipenez behar dute arreta. Haiekin hitz egiten ari zaren aldi bakarra portaera txarra zuzentzeko bada, emozionalki gosetuta daude. Uholdeak belarriak atributu positiboekin eta norberaren identitate positiboarekin.
4. Erakutsi maitasun fisikoa
Hau errazagoa da haur txikiagoekin, baina askotan nerabeekin behar den moduan. Gogoratu haien balioa ukituarekin besarkadak, muxuak, kilikak, bizkarrean, eskuetatik helduta, ondoan eserita edo lo egitean bizkarra igurtziz.
Jarduera hauek ez dute berehala konponduko portaera, baina portaera aldatzeko beste teknika batzuk urrunetik baliagarriak izan daitezen ahalbidetzen duten eraikuntza-elementuak dira. Haiei buruz duzun ikuspegiak beren burua nola ikusten duen modelatuko du.
Eutsi ona direla, baliotsuak direla eta beti beharko zaituzte. Eutsi itxaropenari.