Alai
- Ezkontza hobea izateko aholkuak
- Nola hobetu zure ezkontza
- 1. Mugitu elkarrekin
- 2. Jolasaren garrantzia
- 3. Bakoitzaren bultzada egun bakoitzean
- 4. Eman buelta bat memoriaren erreian behera
- 5. Entzule ona izan
- 6. Galdetu nola egin dezakezu hobeto
Ezkontza guztiek izaten dituzte gorabeherak, lotura sakoneko uneak eta gatazka uneak. Agian ez zenuke horretaz pentsatu nahi izan zure botoa egin zenuen egunean, ezta?
"Bai" esan zenuenean, ziurrenik maitasun zoriontsu, etxean eta sutondoen eraikuntza-jario luze eta lasaia imajinatu zenuen, haur ikaragarriak eta bizitza ezin hobea bizitzeko.
Zorionez, zure ezkontza gehienak gorabeherak baino gehiago izan dira. Ezkontza bizitzaren zikloan zauden lekua edozein dela ere, beti daude zure ezkontza hobetzeko moduak.
Bizitza hazkunde pertsonalari buruzkoa da, eta ezkontza hobetzea hazkunde pertsonal horren parte da. Ikus ditzagun ezkontza hobea eraikitzeko pauso atseginak.
Ezkontza hobea izateko aholkuak
Ezkontza hobetzea ez da gertaera puntual bat izatea.
Noski, zuk eta zure ezkontideak Hawaii-n amestu izan duzun estazio horretara ihesaldi sorpresa bat egingo zenuke. Nori ez litzaioke gustatuko etxera bi lagunentzako kandelen afari harrigarri batera etortzea, umeak amonetan gordeta?
Baina errealitatea da, ezkontza hobetzeko benetan inbertitzen baduzu, ohiturak landu behar dituzu. Egunero, astero, hilero erabiliko dituzun ohiturak. Ezkontza hobea eraikitzeko, ohitura horiek koherentziaz aplikatu behar dira. Hori gabe, ez dute indartzeko botererik.
Nola hobetu zure ezkontza
Hitz egin dezagun sexuaz. Ezkondutako bikote gehienak bezalakoak bazara, zure bizitza oso lanpetuta dago. Haurren, karreren, zahartzen ari diren gurasoen eta konpromiso sozialen artean, zure bizitza sexuala zure harremanaren hasierako garaietatik aldendu da.
Ezinbestekoa da zure harremanaren alderdi fisikoari erreparatzea, ezkontzako bizitzako onurarik onenetakoa ez ezik, sexua harremana sendotu dezakeen kola da baliteke horrek konektibitatea murriztea.
Hona hemen berri on batzuk: ez duzu kalitatezko eta lurreko sexu harremanak izan beharrik aldi bakoitzean. Beraz, berriro pentsatu zure bikotearengana jotzen duzun hurrengoan eta esan ez dagoela nahikoa denbora jaisteko eta zikintzeko. Bizkor bat edo mokadu estu batzuk edo elkarren artean laztantzea oraindik ere sexutzat hartzen dira!
Sare sozialetako guneetan barrena mugitzeko 10 minutu hartu beharrean, erabili 10 minutu horiek biluzteko eta elkar maitatzeko.
1. Mugitu elkarrekin
Ikertzaileek aurkitu dute elkarrekin ibiltzen diren bikoteek ezkontzako gogobetetasun handiagoa dutela beren botere ibilaldi bereiziak egiten dituzten bikoteek baino.
Ezkontza hobea lortzeko, eman eguneroko paseoa. Oinez ibiltzea sasoian mantentzen laguntzen dizu, baina partekatutako jarduerak elkarrizketa sustatzen du.
Erabili denbora hau zure eguna partekatzeko edo datozen proiektuen inguruan hitz egiteko. Egunero 30 minutuko elkarrekin ibiltzeak osasun hobea eta zure ezkontza hobetzea ahalbidetzen du!
2. Jolasaren garrantzia
Batzuetan epe luzeko ezkontza batean galtzen den gauza bat zure lehen eguneko egunetako alderdi ludikoa da. Gogoan duzu meme tontoak bidali zenituenean, edo txiste mutuak partekatu zenituenean edo politikariek, esate baterako, elkarren imitazioekin barre egin zenuenean?
Zergatik ez eska itzazu dibertsio onak Netflix asteburua antolatzen ari zaren hurrengo aldirako. Zure ezkontidea bere azeriarekin erosoa ikusteak barre egin eta gertuago sentiaraziko zaitu.
3. Bakoitzaren bultzada egun bakoitzean
Zure ezkontza hobetzeko modu erraz eta positiboa zure ezkontidearekiko miresmena adieraztea da.
Guztiei gustatzen zaie argia distira izatea, eta zure bikotekideari zein harro zauden esatean lanean ezagutu berri duten helburu bat aipatzen dutenean edo zure seme-alabei etxeko lanekin nola laguntzen dieten ikustean bide luzea lagun dezake ezkontza zoriona. Izan zaitezte elkarren miresle handienak!
4. Eman buelta bat memoriaren erreian behera
Ezagutu zuten modu bikainean hitz egiten duten bikoteak zoriontsuagoak izaten dira ezkontzean. Noizean behin, atera zure argazki albumak edo joan atzera Facebookeko kronologian eta begiratu duela urte batzuetako argazkiak.
Oroitzapenak eta barreak beroak eta aberatsak izango dira, eta momentu preziatu horiek elkarrekin bizitzeagatik gertuago sentituko zara.
5. Entzule ona izan
Ezerk ez zaitu pertsona batengandik gertuago sentitzen, benetan zugandik entzuten dutela jakiteak baino.
Zure ezkontidea zurekin hizketan ari denean, presente eta adi egon. Ez ezazu telefonoa egiaztatzen, nahiz eta mezu bat sartu berri den.
Ez zaitez afaria prestatzen edo zure gogoko serieak erdi ikusten. Esaten duena entzutea nahi du, beraz, buelta zaitez harengana, begiratu begietara hitz egiten duen bitartean eta aitortu ezazu keinua eginez edo "Aurrera." Zer gertatu zen gero? "
Gainera, ausartzen badira, ez duzu irtenbideak eskaintzen saiatu beharrik (batzuk eskatzen ez badituzte). Ulertzen duzula esatea nahikoa da maiz.
6. Galdetu nola egin dezakezu hobeto
Zure ezkontza hobetzen lagunduko duen galdera bikaina honako hau da: "Esadazu zer behar duzun gehiago".
Elkarrizketa atsegina ireki dezakeen galdera sinplea da, non zauden hitz zintzoak trukatu zure bikotearengandik gehiago ikusi nahi zenukeenari buruz.
Erantzunak oso adierazgarriak izan daitezke: "Etxeko lanekin laguntza gehiago behar dut" eta "Logelan gauza erotiko berri batzuk probatu ahal izatea gustatuko litzaidake". "Esan zer gehiago behar duzun" erantzuna edozein dela ere, zure ezkontza hobetzen lagunduko duela bermatu dezakezu.